女孩子13岁出现腰疼可能是一种正常现象，但也可能存在其他病理原因，首先要排除最近是否有重体力活动或外伤，如果没有，则要确定腰疼的部位，单侧腰疼与双侧腰疼所引起的原因不同。

1、正常现象：在女孩子小的时候也可能出现腰疼，只是女孩子表达不清楚或定位不准确，可能家长也忽视了；

2、双侧腰疼：如果是双侧腰疼，一般是腰肌受损伤或者肌肉受牵拉以后，引起疼痛；

3、单侧腰疼：可以进行局部查体，看腰痛的具体部位，如果在肾区或输尿管走行区，可以做泌尿系统彩超。很多年龄较大的女孩子有先天性的肾积水或者继发的结石引起梗阻，而导致腰疼，通常被忽视。做完泌尿系统彩超以后，可以了解13岁女孩子的肾脏是否积水、肾盂是否扩张、输尿管是否扩张、输尿管是否狭窄、有无尿路梗阻的情况，同时判断有无伴随的排尿症状，比如尿急、尿频、尿痛。如果有这种情况，可能伴随有尿路感染而诱发的急性的肾盂肾炎，可能也会出现腰疼的情况，同时可能会有发热、寒颤等情况。

所以，女孩子13岁出现腰疼后，要定位其腰疼的部位，然后进行局部彩超检查，明确腰疼的病因，根据病因进行治疗。