更年期胸闷、气短用激素补充治疗，效果应该最好。更年期出现胸闷、气短，要排除有没有器质性病变，可能要做心电图。除此之外，还要看呼吸系统有没有问题。如果呼吸系统和心血管系统都没有问题，才可以把不适症状归结为更年期。更年期的任何不适，都要排除器质性病变。

发生更年期就是因为卵巢功能不好、雌孕激素水平下降，所以才会导致各种各样的不舒适。要缓解不舒适，就要从根本上解决问题，缺什么补什么。有子宫的人则要雌孕激素一起补，没有子宫的人可以补充单雌激素。

当然在补充激素之前，一定要做检查，要做体检、抽血化验、B超检查，还要询问病史，综合判断有没有用激素药的禁忌证。没有禁忌证，才可以用激素补充治疗。

用激素补充治疗后，其效果即使立竿见影，也差不多。一般用1-2周，就会有明显的效果。如果有禁忌证，或特别不愿意用雌孕激素的办法，可以用植物药，如莉芙敏，或中成药，如常用的坤泰、坤宝，都可以试用，让自己感觉其效果。