河北医科大学附属以岭医院
风湿病一科
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强直性脊柱炎可以吃薏米红豆粉。对于强直性脊柱炎、类风湿关节炎在饮食上并没有特别限制或者要求,但一定要选择健康的生活方式。饮食一定要注意清淡、细嚼慢咽、避免吃饱。
强直性脊柱炎一定要运动,坚持做八段锦、太极拳,有利于功能康复,但运动不要太过,也不要太过安逸。如果疼就不再活动,脊柱容易固化、僵直;如果运动太过,又容易加重病情,所以运动要注意适度。
情志上也要注意,避免得了病特别悲伤、抑郁,一定要安然处置,经过正规治疗后疾病还可以达到临床完全缓解;居住上面也要注意,避免潮湿、避免汗出当风,注意避免受寒、受凉、受潮。
注意衣、食、住、行、情,健康的生活方式对疾病有利。但无论是否患有该病也要注意健康的生活方式,而强直性脊柱炎在饮食上没有特殊要求。
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"红豆薏米粉的冲泡时间没有限制,但是相对而言夏季更适合食用,具体说明如下:1、从季节上,每年5-10月份是湿气比较重的时候,因为夏日潮湿的空气加上持续的高温,湿气容易入侵体内,所以适宜食用红豆薏米粉,可以防治环境湿气过重导致痛风、皮疹或者其他身体不适。2、从一天时间的角度来看,早上吃红豆薏米粉比较合适,因为经过一天的消化和吸收,早上起来肠胃中已经没有食物。此时身体极需能量,消化吸收能力比较好,因此早晨食用红豆薏米粉祛湿的效果可能会更好。同时,红豆薏米粉中含有丰富的淀粉和蛋白质,可以代替早餐食用,补充能量。午后3:00-4:00点加餐也可以食用,因为下午工作时间比较长,很多人到3:00-4:00点会觉得肚子饿。但最好不要晚上睡前喝红豆薏米粉,因为睡前喝很可能会导致夜里尿意增加,频频上厕所,影响睡眠。薏米红豆粉能够祛湿,随时都可以用开水冲泡,使用也特别方便,特别适合上班族食用,建议大家平时可以适量食用,经期、消化功能差者应避免过多食用。"
疏欣杨│中日友好医院
2023/02/11收听(37960)
"薏米红豆粉主要是有两种谷物,第一种是红豆,第二种是薏米。红豆含有丰富的维生素B1和维生素B2,还含有丰富的蛋白质以及多种矿物质,具有一种补血、利尿、消肿等功效,食用之后可以起到预防以及治疗脚部浮肿的情况,并且它含有的石碱成分可以增加胃肠蠕动,减少便秘的发生。薏米它能够具有清热利湿的作用,对于浮肿也有一定的功效,经过现代研究证明有一定的防癌作用,它的抗癌主要成分是一种硒元素。薏米、红豆在一起具有防止脱发,并且能够减轻水肿的作用,这两种谷物放在一起之后因为高纤维、低脂肪的特点,还能够有一定润肠通便的作用,适当食用对于浮肿现象或者是有便秘的人有一定好处。"
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/08/08收听(90860)
薏仁红豆粉的功效有很多,具体如下。1、提振精神:薏仁红豆粉有着很好地驱除体内湿气... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/09播放(37690)
薏仁红豆粉的功效有很多,具体如下。
1、提振精神:薏仁红豆粉有着很好地驱除体内湿气...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/09播放(37690)
"薏仁红豆粉的作用,具体如下:第一、可以健脾开胃,因为从中医食疗的角度上来讲,薏仁和红豆都是入脾经和胃经,因此对于脾虚所导致的食欲不振、消化不良,如果适当的食用薏仁红豆粉,都有着很好的健脾开胃的作用。第二、能够利湿消肿,因此对于腹水、下肢水肿、头面浮肿的人,如果适当的食用薏仁红豆粉,都有着很好的通利小便,利水消肿的作用会非常的明显。"
2023/07/21收听(43370)
"薏米是一种药食同源的中药,它和以下几种食物常常不能一起吃:第一、薏米不能和菠菜一起吃,菠菜当中含有丰富的维生素C、叶绿素等,而薏米有健脾祛湿的功效,和菠菜同食有降低薏米营养价值的可能。第二、黄豆,黄豆中含有一种胰蛋白酶的成分,薏米中含有蛋白,黄豆中的胰蛋白酶抑制蛋白成分的吸收,薏米不和黄豆一起食用。第三、薏米不能和海带一起吃,海带吃多了产生湿气,而薏米有祛湿的功效,因此两者混合吃容易出现静脉曲张等。第四、薏米不能和强寒性的食材一起吃,薏米本身有寒凉作用,不容易消化,薏米和其他的强寒性食材食用加重体内的寒气,导致消化不良、腹痛、腹泻等症状。"
2023/04/02收听(42376)
"红小豆、红薏米的功效有以下几点:一、可以提升人的精气神,服用红豆薏米之后,能够缓解情绪紧张、心情烦躁,能够舒缓精神压力,同时还可以改善痰湿过盛的体质。因为红豆和薏米有利湿的功效,对于一些容易出现身体水肿,代谢慢的人可以起到很好的调理作用。二、红小豆和薏米还可以改善食欲不振、脘腹胀满,能够起到健脾消肿的作用,促进胃肠道的运化。三、红小豆、红薏米,能够给人体提供优质的植物蛋白,提供丰富的钙质,其中所含的氨基酸比例也是非常充足的,给人体提供一些微量元素、钙、磷等,能够预防骨质疏松等,提高机体的抵抗力。建议红小豆和红薏米不要和羊肉等同食,以免引起上火,红薏米偏于寒凉,对于体质虚寒的人,建议在中医师的指导下服用。 "
刘月姮│大庆市中医医院
2023/05/10收听(41390)
IgA肾病可以吃薏米,薏米是最常用的中药之一,具有健脾利水的功效。IgA肾病很多病人表现为脾虚... 尹德海│北京协和医院 2023/04/06播放(29228)
IgA肾病可以吃薏米,薏米是最常用的中药之一,具有健脾利水的功效。IgA肾病很多病人表现为脾虚...
尹德海│北京协和医院
2023/04/06播放(29228)
经期的时候是否可以吃薏米,需要根据具体的情况来决定。如果患者是湿热体质,平时月经量多,或者是月经先期,或者有崩漏、经期延长的情况,或者是经行吐衄、经血色红质黏稠,同时伴有头晕、头痛、耳鸣、面红目赤、口苦口干、烦躁易怒、便秘、尿黄等湿热症状的,可以吃薏米。因为薏米有健脾利湿、健脾除痹的作用,性味是偏于寒凉的。反之,如果是平时患者是虚寒体质,有宫寒症状的,比如小腹怕冷、小腹坠胀疼痛,月经后期月经量少、色淡等症状的,不建议吃薏米,有可能会因为薏米的寒凉之性损伤人体的阳气,进一步加重月经方面的症状。
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/02/20收听(74590)
"孕妇可以吃薏米吗?很多人说怀孕以后不能吃薏米,认为薏米可能导致流产不敢吃,实际上孕期是可以少量进食一些薏米的。薏米是非常好的杂粮作物,属于杂粮类,从中医理论和中药上来看,它有益脾健胃、消肿利湿的作用,特别是与红小豆一起搭配,可以达到消肿袪湿的作用,有的人还可以用它进行减肥。了解薏米的功效以后,如果孕妇为了控制体重,在医生的指导下吃一些杂粮饭是可以加少量的薏米的,并不用害怕。但是薏米属于粗制的杂粮类,食用不能过多,否则会造成胃部不适。吃薏米饭的时候不要过度紧张,孕妇少量食用是完全没有问题的,不要把它当作一种药,它只是一种食物,孕妇是可以少量进食的。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/27收听(15396)
"脂肪肝是可以吃薏米的,脂肪肝是因为肝脏内堆积过多的脂肪而导致的,多是由于过度肥胖、饮食过于油腻、喝酒所引起。薏米有利水消肿、清热祛湿、健脾解毒的功效,薏米可以去掉体内的湿气、利水消肿,对过度肥胖的患者可以起到一定的减肥效果。还可以帮助肝脏解毒,减轻肝脏解毒的负荷,有利于脂肪肝的康复。薏米中含有大量的膳食纤维,可以吸附肠道中的胆盐,可以降血脂、降血糖,而不少脂肪肝患者是由于血脂过高引起的,因此薏米对脂肪肝的康复也有益处。薏米米虽好,但是也不要过量食用,否则会给肠道带来负担,最好和大米一起熬粥,煮得软烂容易消化吸收。"
江雪梅│海南省人民医院
2023/04/20收听(43014)
"建议孕妇最好不要吃薏米,因为薏米对子宫有兴奋的作用,可以引发子宫收缩,导致胎儿流产。孕妇也不要过分的担心,如果有时候偶尔煲汤或煮粥放了一些薏米,在这种情况下因为量并不大,所以是安全的,只有在大量吃薏米的时候才会引发子宫的收缩导致流产。在怀孕期间,孕妈妈一定要注意尽量不要多吃薏米。另外,在孕期孕妇的营养上一定要注意科学搭配,做到多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,营养一定要全面、均衡,才是最有利于胎儿生长发育的。另外,孕期一定要做好定期的产检,定期查B超,了解胎儿的发育情况。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/03收听(27494)
痛风可以吃薏米,薏米有利湿的作用。痛风患者要避免摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、啤酒、白酒、... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/05/06播放(71886)
痛风可以吃薏米,薏米有利湿的作用。痛风患者要避免摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、啤酒、白酒、...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/05/06播放(71886)
薏米小孩子可以吃,但是吃的时候一定要控制进食薏米的量。因为薏米质地 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/04播放(35606)
薏米小孩子可以吃,但是吃的时候一定要控制进食薏米的量。
因为薏米质地 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/04播放(35606)
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/04播放(35606)
孕晚期可以食用薏米,薏米属于比较常见的谷类食物,作为碳水化合物可以提供能量,还可以补充营养。同... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/12/18播放(25507)
孕晚期可以食用薏米,薏米属于比较常见的谷类食物,作为碳水化合物可以提供能量,还可以补充营养。同...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/12/18播放(25507)
孕期不可以吃薏米,因为薏米有兴奋子宫的作用容易引起流产,另外孕期还不能吃桂圆、山楂等食物,这些食物也容易流产,所以怀孕后最好不要乱吃食物,以免引起不良影响。怀孕后最好注意休息,建议加强饮食营养,最好多吃瘦肉、鸡蛋等食物,同时建议多吃苹果、草莓等,可以补充维生素,对宝宝发育有好处。怀孕后建议定期产检,注意怀孕早期不要过度劳累,不要有性生活,以免引起流产,孕期如果出现见红可能是流产先兆,最好在医生指导下合理使用黄体酮保胎。
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/11/06收听(60748)
"IgA肾病是可以吃薏米的,lgA肾病的患者饮食上以低盐、低脂、优质低蛋白饮食,低盐就是不能坚持腌制食品,低脂就是不能进食胆固醇丰富的食物,优质蛋白就是高生物价蛋白,以动物蛋白为主,比如鱼肉、鸡蛋,避免植物蛋白丰富的食物的摄入,因为植物蛋白含有的必需氨基酸的量少,代谢废物多可以增加负担。薏米含蛋白及脂肪含量不高,可以进食。得了lgA肾病,要避免受凉、受累、感染。若上呼吸道感染导致肉眼血尿反复发作,这个时候就要建议扁桃体切除术,lgA肾病临床表现轻度不宜切除,若临床表现为单纯性的血尿或蛋白尿,病理程度比较轻,预后是非常好的。若表现为肾病综合征,可给予激素联合环磷腺苷治疗,大量蛋白尿长期得不到有效控制,预后较差,临床上表现为急进性肾小球肾炎,病理上以lgA沉积为主的新月体肾炎伴毛细血管襻坏死,这个时候需要强化治疗,就是激素冲击治疗联合环磷酰胺冲击治疗,一般预后较差。"
田鲁│广州市花都区人民医院
2023/09/06收听(54140)
"月经期间可以适当的吃点薏米,薏米是生活中比较常见的物质,是一种粗粮类的食物,能够促进消化、吸收,促进胃肠功能的蠕动,缓解便秘等症状,对身体有一定的好处,对月经基本上不会有很大的影响。薏米里面含有的维生素和矿物质比较多,能够促进身体的新陈代谢,同时还可以起到祛寒除湿的作用。女性在月经期间可以适当吃五谷杂粮类的食物,最好不要经常吃寒凉食物,以免对身体产生刺激,如果身体比较虚弱不建议过量食用,以免出现其他异常症状,平时可以多吃有营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物,还可以多吃瓜果、蔬菜来增加营养。"
杨胜│深圳大学总医院
2023/02/27收听(30364)
哺乳期可以根据个人体质和产奶量选择是否吃薏米,建议如果奶特别充足,少量吃点薏米没有问题,但如果... 种轶文│北京大学第三医院 2023/09/07播放(28559)
哺乳期可以根据个人体质和产奶量选择是否吃薏米,建议如果奶特别充足,少量吃点薏米没有问题,但如果...
种轶文│北京大学第三医院
2023/09/07播放(28559)
"哺乳期的女性一方面要逐步的补偿妊娠分娩时所消耗的营养,促进各器官系统功能的恢复。另一方面还要分泌乳汁哺育婴儿,如果真的营养不足,将影响母体健康、减少乳汁的分泌物量、影响婴儿的生长发育,所以产乳期食物应该多样化,不过量,以满足营养需求为原则,没有特别的禁忌。哺乳需要禁忌的东西通常是烟酒,避免喝浓茶和咖啡。如果母亲吸烟、饮酒,对胎儿健康有害,喝浓茶、咖啡也可以通过乳汁影响婴儿的健康。因此为了婴儿的健康,哺乳期应该禁烟酒,避免饮用浓茶和咖啡。"
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/07/30收听(18684)
"糖尿病的患者可以适当的吃薏米,对于糖尿病主食方面的控制,要以五谷杂粮为主,可以摄入苞米、玉米、薏米等等粗粮,这些五谷杂粮比精制的米饭、面包含糖量相对低。薏米富含多种维生素和微量元素,对于体内的膳食营养结构的平衡,也是一种有益的补充。薏米中富含大量的膳食纤维,对于润肠通便,缓解便秘,也有很好的帮助和改善。以薏米代替大米饭进行补充,能够起到降糖、调理糖尿病的作用效果,所以糖尿病患者可以适当吃薏米。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/11收听(78888)
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