用泡脚的方法缓解感冒一系列临床症状并没有确切依据，但在日常生活中，如有感冒、全身不舒服、不想吃饭、没有力气，通过泡脚来缓解全身疲乏无力，改善感冒导致的一系列临床症状，也是不错的选择。
中医理论上，泡脚可以改善脚部微循环、活血化瘀，而脚部活血化瘀会对整个躯干产生一定影响，另外泡脚的过程心情也比较放松、愉悦。而且泡脚成本较低，有时会用有杀菌、活血化瘀作用的中草药泡脚，通过脚部皮肤吸收到达全身，与口服中成药的机制应该一样。
虽然没有证据说明泡脚可以改善、治疗感冒，但在日常生活中可以用泡脚来缓解精神紧张度，缓解感冒导致的乏力、全身关节酸痛等不适症状，以此减轻或缓解感冒症状，还是有一定价值。
