造成胳膊腿抽筋、疼的比较常见原因就是骨质疏松、血钙低。另外，胳膊腿抽筋、疼，还常见于因为胳膊腿即四肢的血液循环障碍所引起的缺血性疾病。另外，癫痫的急性发作或过度劳累，以及受到寒冷刺激，或者颈椎和腰椎间盘突出刺激压迫神经，都可以造成胳膊腿抽筋、疼痛的问题。
比较常见的造成胳膊腿抽筋、疼的原因，就是因为骨质疏松所引起的低钙血症。血钙过低造成胳膊腿的肌肉兴奋性增加，从而引起胳膊腿抽筋。如果因为各种原因造成的四肢，即胳膊、腿的血液循环、血供障碍，而引起血管闭塞性疾病，也可以造成胳膊腿抽筋、疼的问题。
另外，部分患者有癫痫，在癫痫急性发作期也可能引起胳膊腿抽筋和疼的问题；如果患者长时间不运动，突然之间运动量增加，过度劳累，在运动的过程中，甚至受到寒冷刺激，都有可能诱发胳膊腿抽筋，从而出现明显疼痛。
因此如果患者出现胳膊腿抽筋，应从低钙血症、癫痫、缺血性疾病、血管供血不足，以及腰椎或颈椎间盘突出，刺激压迫神经，或者过度劳累、寒冷等因素查找相应病因。患者明确病因后可以对症治疗，解决胳膊腿抽筋、疼的问题。
