御贴高真的有效吗能长高吗,怎么长高

2023-08-27 21:48播放 : 97498

手机浏览

视频内容

御贴高的使用是否能使孩子的个子长高并没有大数据支持,所以在使用过程中还是应该谨慎一些。

孩子个子的高矮与遗传因素、环境因素影响很大。遗传因素对于孩子的个子高矮大约占到50%的影响,父母的个子高,孩子的个子自然就高。

在青春期时,环境因素对孩子的个子高矮起着至关重要的作用。现在子代比父代高得很多,比比皆是,说明环境因素对于孩子的长高也十分重要。

​在青少年时期,要注意孩子的饮食。饮食要均衡,不偏食、不挑食,食物中要有充分的蛋白质,有利于孩子的长高。

同时孩子要多参加户外运动,可以激活维生素D,帮助钙的吸收,有利于长高。同时多运动可以刺激成骨细胞活性,成骨细胞的活性高也有助于孩子长高。

要养成良好的睡眠习惯,早睡早起。因为生长激素在晚上10点睡眠状态下分泌达峰值,如果此时孩子没有休息,生长激素的分泌值就会下降。所以在青春发育期时,饮食、运动、睡眠等对于孩子长高十分重要。

分享:

70
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

增高贴真的可以长高吗

增高贴一般不能起到很好的增高效果。人体长高主要靠生长激素,而生长激素主要由垂体分泌,所以通过增高贴刺激穴位促进分泌生长激素的几率比较低。即使有些增高贴里面含有生...

吴晞复旦大学附属华山医院

2023/02/28阅读(2231)

长高贴是否真实有效

在青春期,影响身体长高的因素非常多,包括来自父母遗传的基因,以及营养、运动、睡眠、疾病和生活习惯等,若是经检查骨骺线并未闭合,那么可以采取一些有效措施帮助身高快...

吴晞复旦大学附属华山医院

2023/02/28阅读(2287)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫464

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved