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    测量血压的正确位置
    2023-12-26 09:56:07播放34278
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    测量血压的正确位置
    01:41
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    目前来说,测量血压要掌握正确的位置,可以选择平卧位或者是坐位,都可以进行血压的准确测量,但是在测量期间一定要注意以下几点:

    1、如果是平卧位或者是坐位,都要保证袖带和心脏在同一个水平线上,这样才能保证测量值准确;

    2、一定要把袖带放到正确的位置,袖带的下缘和肘窝要距离2cm左右,同时在测量血压之前,最好能够静息的休息15分钟以上,在休息的时间段之内,避免情绪紧张、激动、焦虑,避免运动,避免喝茶、喝咖啡,因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因也都会引起血压波动;

    3、在测量的同时,最好能够连续的测量3次,取其平均值,才能准确地反映,当时血压的真实状况。

    如果采用了正确的位置、正确的方法测量,血压应该非常准确,如果测量的血压值经常会≥149/90mmHg,很有可能出现了高血压的情况,就要第一时间到心内科门诊就诊,明确相关的诊断。

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