结肠息肉的发生具体原因还没有搞清楚，有时候是环境因素、遗传因素、基因改变因素，还有饮食改变因素。预防肠息肉的再长能做的就是通过饮食习惯的改变进行预防，最常见的就是多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃含膳食纤维丰富的食物，比如红薯、土豆等，少吃油腻食物，还有就是多喝水，使排便习惯正常，可能会预防或者降低肠息肉再长的概率。

肠息肉再长可能通过预防也不容易完全避免，最好的方法就是当第一次做结肠镜发现有了肠息肉，切除之后定期通过结肠镜检查，如果有小的息肉就给予肠镜下切除。一般首次发现有肠息肉的患者更容易再发。