山东大学附属生殖医院
女性生殖科
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卵巢功能维持需要足够能量，尤其是胆固醇。胆固醇是卵泡发育和激素合成重要的原料，当过度减肥时，可能导致营养不良，胆固醇过低或血液循环欠佳，导致卵巢功能衰竭。
如果衰竭时间较短，可及时就诊，通过调整有恢复卵巢功能可能性。若衰竭过久，治疗可能性较小。未结婚且有生育要求的生育期女性，如果出现卵巢功能衰竭，及早到正规医院当即供卵。因为卵巢衰竭很难恢复，除非个别幸运患者偶尔发生排卵，有怀孕可能性。
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"女性节食减肥导致卵巢早衰，是因为节食减肥体重下降明显，营养跟不上，而导致女性体内激素水平出现紊乱。激素水平不好的情况下，非常容易导致女性卵巢早衰。所以医生建议女性减肥一定要节食加运动一起，而且要循序渐进的减肥，不要突然一下减肥过度。当体重明显下降，而且节食后营养跟不上的情况下，女性身体状况会出现明显变差，导致女性容易生病、激素水平紊乱、月经不调，甚至卵巢早衰的出现，对女性身体非常不利。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/19收听(19774)
控制饮食进行减肥，有可能出现身体营养不良或身体激素水平异常，出现卵巢早衰症状。卵巢早衰指低雌激... 马玎│烟台毓璜顶医院 2023/07/01播放(70930)
控制饮食进行减肥，有可能出现身体营养不良或身体激素水平异常，出现卵巢早衰症状。卵巢早衰指低雌激...
马玎│烟台毓璜顶医院
2023/07/01播放(70930)
"卵巢功能早衰，目前病因不清楚。如果过度的减肥，过度的节食，皮下脂肪的含量少于体重总量的20%，可能会引起闭经，可能是间接导致卵巢功能早衰的诱因，但是不会直接导致卵巢功能早衰。临床上一旦出现卵巢功能早衰，是不可逆的，会出现相应的更年期症状，比如潮热、多汗、失眠、情绪不稳定、工作能力下降、性欲下降等。建议在减肥的过程中，要科学减肥，以免造成闭经的情况。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/27收听(23096)
现在年轻人都比较注重美，比较讲究瘦，常采取节食方式减肥。节食造成人体气血不足，中医讲人体气血不... 高志勇│烟台毓璜顶医院 2023/02/12播放(66202)
现在年轻人都比较注重美，比较讲究瘦，常采取节食方式减肥。节食造成人体气血不足，中医讲人体气血不...
高志勇│烟台毓璜顶医院
2023/02/12播放(66202)
"节食减肥对月经的影响是比较大的，因为在节食的同时身体会减少大量的营养和热量，子宫供血也会相应不足。身体内环境会发生改变，会导致内分泌紊乱出现闭经，甚至会出现卵巢早衰。如果想要恢复月经，就需要恢复正常的饮食，必要时要到医院找医生进行激素水平的检查，了解卵巢的功能，或服用调经药物促使月经来潮。在饮食方面要吃补益气血的食物，比如红枣、枸杞、银耳，膳食营养要合理，保持心情愉快，进行适当的体育锻炼，保持良好的睡眠，经过一系列的调整月经会慢慢恢复。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/08/27收听(19090)
"饮食控制及运动疗法是减肥中最常用的两个办法，如果想不节食就减肥可以选择加强餐后运动，以增加餐后有氧运动的运动量为主。如慢跑、快走、游泳、太极拳、乒乓球等，运动的时间以餐后半小时到一小时为宜，运动的持续时间，每周不可少于800-1000分钟。保证充足的睡眠，如减肥控制不理想时可加用二甲双胍、利拉鲁肽等，用一系列可以延缓胃排空、减少食欲的药物辅助减肥。"
李吉庆│海南省中医院
2023/01/01收听(11812)
"节食减肥之后要想保持，主要是做到以下三点：1、继续做到饮食有节制，不要过多摄入高脂、高糖、高能量的食物，否则可能会引起过多能量的摄入，而引起肥胖反弹。2、做到起居有常，就是一定不要熬夜，否则可能会引起脂肪代谢、分解的障碍，会引起肥胖反弹。3、做到劳作有序，就是不应该过度疲劳，否则可能会引起过劳肥，也会造成肥胖反弹。"
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/22收听(72776)
"节食减肥会导致月经出现推迟，经常节食减肥使体内营养出现不均衡，尤其是当总脂肪量小于体重20%的情况下，就会出现月经改变，比如出现月经量减少、月经周期延长，建议减肥一定要科学减肥。也要注意是否是在节食减肥的过程中，同时又患有其他内分泌失调的疾病而导致月经出现推迟，建议在临床上抽血检查血HCG排除怀孕，也要了解内分泌的情况后再根据结果做处理。"
2023/05/05收听(65390)
节食减肥时发生不排便的情况，常见处... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/19播放(40261)
节食减肥时发生不排便的情况，常见处...
2023/04/19播放(40261)
"现在有很多人在减肥的过程中出现便秘，主要原因是采取减肥的方法不得当，因为这些人都选择控制饭量，每次进食量都很少，结果会导致肠管内的排泄物相对少，肠管缺乏一定的压力，使得肠蠕动非常缓慢，导致粪便在肠管内不能及时的排出去，停留在肠道内，使得粪便中的水分被肠道过度吸收，造成大便干结、排出困难而出现便秘。因此要解决这个问题，要改变减肥的方式、方法，最好选择运动减肥，而在饮食上不能控制饭量，要选择清淡、富含粗纤维的食物，少吃或不吃能够增肥的高脂肪、高热量的食物，则可以逐渐缓解便秘的症状。"
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2023/10/08收听(69858)
如果是用药减肥的患者出现停经，首先要明确停止减肥药物。如果是节食减肥，停止节食。无论是因为节食... 邓洋│太原市妇幼保健院 2023/06/11播放(57770)
如果是用药减肥的患者出现停经，首先要明确停止减肥药物。如果是节食减肥，停止节食。无论是因为节食...
邓洋│太原市妇幼保健院
2023/06/11播放(57770)
"过度节食减肥引起的闭经，一般情况下是因为中枢神经系统对体重的急剧下降是非常敏感的，体重在一年之内减轻10%或者体质丢失30%，就会引起内分泌失调，出现闭经。出现这种情况要积极进行调理，首先要查激素六项了解卵巢的功能，要停止过度的节食，作息时间要规律，然后进行中西医结合的调理，可以用中药治疗，通过用中药的方法，可以帮助女性卵巢以及子宫的功能恢复，也可以用西药治疗，可以用雌、孕激素进行调理月经周期，促进卵巢功能恢复，经过三个月到半年的调理，大多数女性的月经可以恢复正常。"
2023/05/04收听(69426)
节食减肥诱发的闭经，根据闭经时间的长短，治疗方法有所不同，具体如下：1、短时间闭... 雷燕│湖北省妇幼保健院 2023/04/20播放(25415)
节食减肥诱发的闭经，根据闭经时间的长短，治疗方法有所不同，具体如下：
1、短时间闭...
雷燕│湖北省妇幼保健院
2023/04/20播放(25415)
节食减肥有可能会导致月经不正常，因为节食减肥没有注意营养搭配，比如每天摄入的蛋白质量、碳水化合... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/11/29播放(34824)
节食减肥有可能会导致月经不正常，因为节食减肥没有注意营养搭配，比如每天摄入的蛋白质量、碳水化合...
2023/11/29播放(34824)
"节食减肥会使患者产生厌食，从而患上厌食症，人体的代谢率就会降低，一旦恢复了正常的饮食，可能会体重增加，厌食症还会导致患者的营养不良，使机体产生一系列的疾病。针刺埋线减肥是不会有这样的副作用的，它是达到一个长期持续的疗效，调节患者的脂肪，增加代谢率，从而达到减肥的目的。曾经接诊过一个患者，她就是因为过分的节食减肥导致了月经的停止，在适龄的年龄，两年没有怀孕，最后是通过了一些物理疗法，再加上针灸调节恢复了正常的体重，再持续利用针刺埋线的作用，调节了患者的月经期，然后让她顺利怀孕了。"
夏杨│武汉市第三医院
2023/06/25收听(78844)
节食减肥通俗而言即减少食物摄取，少吃一餐或不吃，让摄入热量小于消耗热量，达到减肥目的。短时间内... 刘艳桃│海南省第三人民医院 2023/09/09播放(93266)
节食减肥通俗而言即减少食物摄取，少吃一餐或不吃，让摄入热量小于消耗热量，达到减肥目的。短时间内...
刘艳桃│海南省第三人民医院
2023/09/09播放(93266)
过度节食有可能会引起人体缺乏必需的蛋白质、糖分以及氨基酸、维生素等。特别是如果导致低钠血症、低钾血症，有可能出现头痛、四肢乏力等各种症状。所以减肥不能光通过节食来进行，在适当节食的同时要加强运动。节食也不能够过度，应该少吃高热量、高油脂的食物，必需的氨基酸、维生素还是要保证的，否则会导致人体的免疫力抵抗力下降，因此容易受到外界病原体的感染。如果感染病原体出现感冒等多种感染症状，也会导致头痛的情况发生。如果经常出现头痛的情况，还要警惕是否有颅内病变或者脑血管疾病引起。要及时去医院就诊神经内科，完善脑CT或者脑血流图等检查。
聂志扬│北京医院
2023/11/23收听(62538)
"健康减肥包括控制饮食和加强运动，控制饮食是调整饮食结构不是单纯的节食减肥，摄入的食品需要满足机体营养物质的需要。单纯的节食减肥除了减少能量类食品的摄入外，还会减少其他必须营养物质的摄入，会导致营养不良。如果碳水化合物摄入不足不能满足机体的需要，可以因为脑部的能量供应不足，出现饥饿感、心慌、冷汗等症状，严重时可以诱发低血糖昏迷。蛋白质摄入不多则可以导致肌肉萎缩、乏力等改变。维生素不足可以影响到机体的正常功能，例如维生素B族缺乏，可以导致肢体麻木、失眠等改变。饮食不足还可以有微量元素缺乏的症状，缺钙可以诱发抽筋，缺铁可以导致小细胞低色素性贫血。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/18收听(76724)
节食减肥是一种不科学的减肥方式，对人体的危害有很多，首先，节食减肥并不能达到减肥的效果，反而可能会出现浮肿、虚胖，即使是暂时的有了效果，也很容易复发或者反弹。节食会造成人体各类营养的供应不足，出现贫血、低血糖、内分泌失调、抵抗力下降、厌食、消化系统疾病等。如果长期通过节食减肥，严重的对人体各项器官都会产生影响，造成各项营养物质严重不达标，引发器质性病变，可谓是百害无一利。没有科学依据的减肥办法，必须尽早排除，减肥要以健康的方式进行，结合运动、作息、饮食全方位进行，才是最佳的减肥办法。
2023/09/06收听(95538)
节食会反弹有以下两个原因：一、单纯靠节食减重，不增加体育锻炼，节食一段时间后，身体会出现基础代谢率降低的情况，进食一旦恢复或维持同样的食物量，体重也会长回来，是因为身体在经历一段时间的饥饿后，出现的自我保护机制，防止体重进一步下降。一旦恢复能量摄入后，赶紧把能量转换成糖原和脂肪蓄积起来，所以现存的人类才能在历史长河中，经历一场场饥荒后还能存活下来，因此除了节食，还要增加体育锻炼，增加肌肉量，提高身体的代谢率。二、节食的方式不科学，例如有的人采取不吃晚饭的节食方式或只吃蔬菜，除了会反弹还会导致营养不良。
胡丽贞│四川省肿瘤医院
2023/11/24收听(56692)
烟台毓璜顶医院 马玎
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郴州市第一人民医院 彭姝明
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山大附属生殖医院 秦莹莹
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山西中医院 韩萍
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