飞机起飞的时候，通常都会感觉到有耳闷胀感，甚至有耳鸣、听力下降。这种情况通常是由于外界的气压突然地骤降，中耳的压力还保持在正常状态，形成了气压差。可以通过以下方法缓解压力：

1、咽鼓管功能正常：如果咽鼓管功能正常，通过张口、做吞咽的运动、吃东西、喝水，或者是捏鼻子、吸气等动作来调节，通常咽鼓管可以打开，这样可以调节中耳的压力，保持跟外界的压力处于平衡，这样病人的耳闷和耳鸣的情况就能够缓解；

2、咽鼓管功能障碍：如果病人长期处于一种压力差的状态，可能就会导致渗出性中耳炎。尤其是病人的咽鼓管功能有障碍，如有鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎导致的鼻塞，导致咽鼓管口的黏膜充血、水肿，这时候导致咽鼓管不能定期地开放，会导致病人有渗出性中耳炎的倾向。所以，在有严重的鼻炎、感冒，以及上呼吸道感染这些症状的时候，尽量不要乘坐飞机。如果必须要乘坐飞机，要携带麻黄素类的药物，就是鼻减充血剂药物，在起飞前一小时或者是飞机降落前半小时进行喷鼻，来防止渗出性中耳炎。