早上尿色深在大多数人群中属于生理现象。部分人群可因夜间减少饮水量导致晨起尿色相对浓缩、浑浊，患者不必过度担心，可留晨尿后就医检测化验，若数值在正常值范围内，无需处理。

根据一天生活饮食状态，白天可以在工作活动当中加大饮水量和频率，排尿可以相应增加。到夜晚入睡前，很多人习惯减少饮水，或者认为夜晚不宜过多饮水，否则容易引起晨起浮肿等，但具体情况因人而异，根据每个人特质或体质决定。尿结石患者入睡前建议饮水，对于夜晚睡眠质量较差容易起夜，如老年男性患者或中老年女性夜尿增多等，可以适当减少水分的摄入量。