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中年人心率多少为正常
2023-06-02 09:42:59播放:-
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中年人心率多少为正常
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视频内容
中年人心率的正常范围,是60-100次/分。中年人在测量自己的心率过程中,无论是通过听诊器测量自己1分钟的心跳,还是通过触摸脉搏,如果心率或脉率超过100次/分,一般认为是心跳过快。如果心率或脉率低于60次/分,一般认为是心跳过缓。
因为对于成年人而言,无论是男性还是女性,无论是青年人、中年人还是老年人,心率正常范围都是在60-100次/分,但上述心率正常范围是在静息状态下的数值。
如果中年人是在运动后测量心率,比如跑800米或爬楼梯后,心率超过100次/分,此时不是静息状态下测得的心率,不能够真实反映心跳情况。普通人需要在安静、静息的状态下,充分休息后再测量自己的心率,才是正常的心率。
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