首都医科大学附属北京世纪坛医院
消化内科
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饼干主要成分便是淀粉，以及少许可食用的碳酸氢钠，对于普通人群，饼干比较容易消化。但是对于部分特殊人群需要警惕，可能不会较好消化，分析如下：
1、老人：如果老人牙齿老化或者是配带义齿，可能饼干对其而言并不易咀嚼，也不易消化；
2、幼儿：婴幼儿可能牙齿没有长全，唾液腺分泌也并不旺盛，对其而言，饼干也属于不易消化的食物。
因此饼干对于大部分的普通人群来讲，是比较好消化的食物。但是对以上特殊人群，可能不是一个好消化的食物。
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"目前市面上的饼干，对于胃溃疡的患者，推荐的是苏达饼干或者猴头菇饼干。苏打饼干属于一种弱碱性的食物，在一定程度上可以中和胃酸，并且起到保护胃黏膜的作用。猴姑饼干有很好的养胃功效，可以促进黏膜的修复，促进胃肠道的蠕动，有助消化的功效，现在也认为猴姑饼干可以在一定程度上抑制幽门螺杆菌的生长，所以对于胃溃疡有明确的疗效。胃溃疡的患者平时主要还需要在饮食方面进行控制，需要规范的用药物进行治疗，不推荐长期靠饼干进行治疗。除此之外，胃溃疡的患者一定要注意定期复查胃镜和幽门螺杆菌。"
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/01/20收听(15382)
胃病吃哪种饼干好，要看病人的症状、饼干里面的成分决定。比方说病人有胃病，同时有反酸、烧心的表现... 刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/21播放(36047)
胃病吃哪种饼干好，要看病人的症状、饼干里面的成分决定。比方说病人有胃病，同时有反酸、烧心的表现...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/21播放(36047)
胃病患者吃苏打饼干、全麦饼干、营养强化饼干会比较好一些，苏打饼干主要是使用小麦粉、酵母制作而成的，这种饼干含糖量比较少，并且还添加了钠的成分，能够在补充营养物质的同时中和胃酸，对于胃炎、胃溃疡等疾病具有缓解的作用。全麦饼干主要是采用去掉麸皮的麦类制作的，其中含有大量的膳食纤维，这种饼干不仅营养比较丰富，并且油脂、糖分含量比较低，因此适合胃病的患者吃，但是由于全麦饼干相对比较粗糙，所以口感会比较差一些。营养强化饼干的营养很丰富，其中不仅添加了矿物质、维生素，并且还加入了一部分的麦麸，而脂肪和糖分含量却会比较低，因此不会加重肠胃系统的负担，同时还可以补充人体所需要的营养。
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/02/05收听(35618)
喉咙好干、难受临床上一般考虑咽喉炎特别多见，建议上耳鼻喉科完善电子喉镜等等相关的检查，如果医生考虑是咽喉炎，可以做以下处理：一、一般处理，建议平常注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果，多吃猕猴桃、雪梨、柚子等等之类的水果，平常适当的多喝水避免去空气干燥的地方。二、药物治疗，可以在医生指导之下口服咽喉炎的中成药制剂，常见的有蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液、柑橘冰梅片等药物进行对症的治疗处理，同时也可以做口咽部的雾化治疗，通过雾化对缓解嗓子干、嗓子不舒服有明显的效果。三、对咽喉炎不舒服的患者，要仔细辨别有没有其它疾病的可能，比如咽喉部溃疡、扁桃体溃疡或者里面长东西的可能。总而言之对于咽喉不舒服，需要完善检查之后进行对症的治疗处理。
石彬│北部战区总医院
2023/04/02收听(45622)
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/09/15播放(84738)
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/09/15播放(84738)
头发自然干好或吹干好，无法定论，例如在小时候，如果没有电吹风，头发都是自然干。但现在家里有电吹... 施为│中南大学湘雅医院 2023/12/07播放(38648)
头发自然干好或吹干好，无法定论，例如在小时候，如果没有电吹风，头发都是自然干。但现在家里有电吹...
施为│中南大学湘雅医院
2023/12/07播放(38648)
促进消化的办法，常见的有以下几种：1、饮食：在饮食上注意多吃一些容易消化的流质饮... 贾百灵│河南省人民医院 2023/03/13播放(44447)
促进消化的办法，常见的有以下几种：
1、饮食：在饮食上注意多吃一些容易消化的流质饮...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/13播放(44447)
想要促进消化功能，先要从饮食入手，增加膳食纤维的摄入。因为纤维可以促进胃肠蠕动，增加粪便柔软度，从而避免便秘。富含膳食纤维的食物有麦片、豆类及豆制品、苹果、香蕉、芹菜等各种蔬菜和水果，每天搭配食用，有利于消化。多饮水，1天饮水量应在1500-2000mL。水能够帮助身体排出有毒的物质，更能使粪便柔软有利于排出，从而达到促进消化的目的。还要增强锻炼，经常运动可以促进胃肠蠕动，比如慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动。另外，进食的习惯也很重要。注意细嚼慢咽，每口饭至少咀嚼20次，可以使得食物充分被磨碎，从而减轻胃的负担而有利于消化。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/05收听(47124)
促进消化功能的 刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/08/28播放(41870)
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/28播放(41870)
"胆囊炎的患者是可以吃饼的，但是具体饼的种类很多，还要取决于饼的营养成分。如果营养成分中主要含脂肪、胆固醇的含量较高，建议不要吃，因为脂肪高、胆固醇高的食物容易诱发胆囊炎急性发作。而如果饼中主要是碳水化合物或者蛋白质，则可以进食，因为碳水化合物以及蛋白质针对胆囊炎引起急性发作的概率相对较低。胆囊炎平时要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，禁忌油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，禁忌吸烟、饮酒。如果胆囊炎出现急性发作时，此时饼也就不要吃了，以给予清淡的饮食为主，必要的时候还需要禁食，不吃任何东西。再配合口服的解痉、消炎、利胆的药物，才能够有效的缓解症状。如果此时继续进食的话，疼痛的症状一般较难缓解。"
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/04/15收听(26158)
痛风患者可以吃普通的烙饼，不能吃油饼。建议 刘爱华│北京医院 2023/04/06播放(35051)
刘爱华│北京医院
2023/04/06播放(35051)
吃饼是否会变胖，关键要看吃饼的数量、吃饼的方式，以及吃完饼之后是否有相应的运动密切相关。具体分... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/24播放(47284)
吃饼是否会变胖，关键要看吃饼的数量、吃饼的方式，以及吃完饼之后是否有相应的运动密切相关。具体分...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24播放(47284)
"红薯是比较好消化的一种食物，红薯在日常的生活中比较常见，是秋季成熟的一种农作物，里面含有丰富的纤维素和B族维生素。经常吃红薯能促进胃液分泌，食物摄入后可以加速消化和吸收，而且也是一种比较容易消化的食物。红薯里面最主要的成分就是淀粉，服用后还可以增加人体的饱腹感，就可以减少其他主食的摄入。不但有利于胃肠道的健康，还能促使肠道快速蠕动，可以防止患者出现便秘。红薯属于一种粗粮，经常吃红薯能够维持人体的血压和血糖稳定性，尤其适合高血糖、高血压，以及经常出现便秘的患者服用。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/06/26收听(89306)
"粽子不是特别好消化，因为粽子都是用糯米制作的，糯米本身是比较有粘性的一种食物，进行咀嚼本身容易不充分，进入到胃里面，容易增加胃肠消化的负担。在粽子的制作过程中，可能还会放其他的配料，比如大枣、豆子、肉、板栗等等，这些也不是特别好消化的，比如大枣的皮，豆子本身比较容易产气，容易造成消化道的胀气。肉不必说了，板栗还可以，但也是不能吃过多的食物。所以，粽子不是特别好消化，如果消化功能正常的人不建议吃的过多，如果消化功能不好的人，在快过节了可以考虑进食，但是一定要少量进食。"
闫晓明│黑龙江省中医院
2023/09/30收听(11894)
木耳本身不好消化，木耳主要是胶质不好吸收，但是起到清理肠道的作用，黑木耳纤维含量较高。消化功能较弱的老年人使用黑木耳时，最好炖煮熟了再吃，把泡好的黑木耳与红枣一起煲汤，每晚服用一杯更有利于人的吸收。木耳本身就比较难消化，如果消化功能不太好的人吃多了，肯定消化不良，按摩腹部可以促进消化吸收功能，坚持每天早晚一次。吃木耳的时候要注意不要食用太多，吃的多会出现消化不良的现象，不能吃的太快，木耳难以溶解形状较大，难以进入食道，常吃木耳还可以降低胆固醇，对防治冠心病、动脉血管硬化十分有益。
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/08/14收听(38028)
包子是属于好消化的食品，其一是属于发面性质，里面的酵母菌含量比较多，有利于谷物类的分解吸收，另外其质地松软，不会加重胃肠道消化的负担。其二是包子里面除了一部分谷物类之外还含有蔬菜的馅料，也可以起到促进胃肠道蠕动，刺激排便、排气的作用。对于有胃不好或者是有胃肠道消化不良、肠易激热综合征的病人来讲，饮食中必须注意避免进食生冷、油腻食物，避免过于辛辣刺激的食物，要避免加重胃肠道的负担。胃肠道消化不良的这类病人可以选择馒头、小米粥、养胃粥、烂面条等谷物类食物，这类食物好消化吸收。平常要多吃水果，比如说苹果、香蕉等都对于身体有大的好处，而且可以补充维生素。
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/11/25收听(26834)
玉米是一种不容易消化的食物，因为玉米表皮的主要成分为纤维素，若食用过程中没有细咀慢嚼，导致玉米内部的淀粉、蛋白质、维生素等营养物质无法被人体肠胃组织正常分解、吸收，所以就会造成消化道功能负担加重，容易引起消化不良的症状。另外玉米属于易产气类食物，过量食用会造成胃脘胀痛、嗳气早饱、排便不畅等不良症状。所以日常食用玉米的过程中，可以通过榨汁、煲汤等烹煮处理后再食用，从而更好被胃部、肠道等消化器官组织进行转化、吸收，预防消化不良症状的发生。
周中银│武汉大学人民医院
2023/11/01收听(26930)
面条好消化，面条的主要成分是淀粉，是最容易被人体消化系统消化的营养物质，但是莜面除外，因为莜面由莜麦加工成，其中含有人体不易消化的物质。在进食面条时，在口腔中的唾液淀粉酶作用下，淀粉就会被分解一部分，有利于其在小肠中的彻底分解，这也是淀粉相比蛋白质和脂肪更容易消化吸收的重要原因。面条在胃中消化缓慢，因为淀粉不易被胃液分解，因此食用面条会让人的饱腹感持续时间增长，从而起到控制食欲的作用，这样便给了肠道充足的消化吸收空间。另外，煮面在制作过程中面条会吸收大量水分，水分随面条进入人体滋润肠胃，促进水谷运化，也会起到帮助消化的作用。
2023/05/01收听(45878)
鸡蛋不容易消化，因为鸡蛋中含有大量的脂肪、蛋白质等营养物质，并且这两种物质都不易被人体吸收，而且根据每个人的体质不同，消化能力也有所不同，所以肠胃消化不好的人最好少吃。如果食用过多会对身体造成损伤，但是蒸鸡蛋比较容易被消化，可以给老人和孩子食用，胆固醇高或者是患有肾脏疾病的人，要特别注意尽量不要吃鸡蛋，否则会给身体造成不良反应或其他并发症等。一天吃一个鸡蛋对人身体有好处，可以补充身体内所需要的微量元素和蛋白质，也可以增强患者的体质，增强肌体的能量，如果服用过量会造成消化不良等情况，所以尽量要少吃鸡蛋。
2023/05/13收听(84224)
"豆腐是属于容易消化的食物，但是避免一次性摄入过多，避免与含草酸的食物一起吃。豆腐是生活中特别常见的一种食物，它含有丰富的蛋白质、钙物质、维生素，适当的吃豆腐，可以补充人体所需要的营养，同时提高人体体质。豆腐本身是属于软食，在进入胃内后容易被人体消化和吸收，不会加重肠胃系统的负担，还具有软化血管、防止动脉硬化的作用。但是在吃豆腐时，不可以一次性大量摄入，否则会造成蛋白质消化不良，部分人还会因此出现腹泻、腹胀等表现。由于豆腐中含有一定量的钙质，所以在吃的时候，最好是避免和含有草酸之类的食物一起吃，否则会形成草酸钙，这类物质会不容易被人体消化，甚至还会引起肠胃方面的疾病。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/17收听(40416)
湖北省中西医结合医院 温暖
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