痛风能吃干竹笋吗

2023-04-23 15:39播放 :

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痛风人群在急性发作期时不建议吃干竹笋,而在痛风非急性发作期时吃干竹笋也要适当注意。

1、不能吃:痛风是由于高尿酸血症所导致的,尿酸盐结晶沉积在关节周围,而形成的晶体性关节炎,所以痛风急性发作期,只建议吃低嘌呤含量的饮食,而干竹笋属于中嘌呤含量的蔬菜,每100g干竹笋当中的嘌呤含量是56mg,所以痛风急性发作期不建议吃干竹笋;

2、能吃:痛风非急性发作期时吃干竹笋也要适当注意,主要是因为干竹笋当中草酸盐含量非常高,草酸摄入机体以后,会影响尿酸从肾脏的排泄,使尿酸肾脏排泄减少,所以也会使患者的血尿酸水平升高。吃干竹笋时可以先用水泡发,泡发后用淡盐水进行焯煮,焯煮后的干竹笋草酸盐含量会明显减少,对血尿酸不会有明显影响。所以痛风非急性发作期时,可以吃少量干竹笋。

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