中国医学科学院整形外科医院
整形外科
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乳房干瘪主要是由于发育问题导致，对于乳房干瘪的处理方法具体如下：
1、如果患者身体其它部位有脂肪组织，可以通过脂肪注射的方式改善局部组织的厚度。这种情况是自体脂肪的填充，需要多次脂肪注射才能使局部脂肪成活、变厚，使乳房形态变得饱满；
2、如果周围其它地方脂肪量较少，要做假体隆胸，假体隆胸通常是在胸大肌的深面放置，使乳房形态变得饱满，但手感会较差，有些较敏感的人可摸到乳房轮廓；
3、对于乳腺癌术后出现干瘪，要做皮瓣转移，比如背阔肌或者腹部下皮瓣转移。
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"拥有一对丰满坚挺的乳房是很多女性的梦想，很多女性在哺乳后，乳腺组织萎缩，脂肪会出现松弛下垂、干瘪的情况。如果乳房出现干瘪如何进行恢复？目前在临床上常用的方法主要有以下几种：第一、通过自体脂肪移植的方式达到隆乳的效果，因为自体脂肪移植的脂肪来自自身，不会发生排斥反应，而且抽吸的脂肪多来自身体比较臃肿、脂肪堆积的部位，从而达到一举两得的效果。自体脂肪移植有一定成功率，一般情况需要做几次才能达到比较满意的效果。第二、通过假体置入的方式让乳房重新变得坚挺饱满，假体主要有硅凝胶假体、玄水假体。好处是一次就能达到想要的丰满的状态，不好的是有可能会面临假体排斥、假体移位、包膜压缩的副作用。第三、通过玻尿酸注射达到隆乳的效果，玻尿酸只能在体内维持半年到一年左右的时间，而且用玻尿酸隆乳需要玻尿酸的量非常大，在经济上相对比较富裕的人才能做得起。"
杨锴│北京积水潭医院
2023/05/31收听(82388)
"让乳房变得结实，可以通过饮食、运动、按摩配合。饮食方面可以多吃富含维他命B和维他命E的食物，常见的有油菜花、芝麻、肝脏、豆类和奶类，可以加速卵巢的生长激素代谢，有利于乳腺的增大。运动方面可以多做有利于胸部结实的运动，比如挺胸、收腹以及扩胸运动，能够锻炼乳房的肌肉，使乳房变坚挺、结实，但不可剧烈运动。按摩方面需要通过找准穴位，对乳周穴位进行精油按摩和热敷，长期坚持会使乳房变得结实，可以采取手术的方式，让乳房变得结实，想要让乳房变得结实需要多管齐下，如果效果不好，可采取手术治疗。"
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/08/11收听(12206)
"拥有一对丰满、坚挺的乳房是很多女性的梦想，很多女性在哺乳之后会发现自己的乳房变小，而且有一些松弛、下垂，还有些女性是因为随着年龄的增长，到40岁以后也会发现自己的乳房比原先变得干瘪了，是什么原因造成乳房的干瘪？比较常见的原因就是哺乳之后，原先在激素的作用下乳腺组织是会比较发达的，哺乳之后乳腺组织就会萎缩。还有一部分患者是因为乳房的脂肪发生萎缩，造成乳房出现干瘪的情况。出现干瘪之后该如何进行修整？临床上目前常用的方法就是通过自体脂肪移植，让乳房重新变得丰满、坚挺或者通过假体的植入也能够达到这种情况。经济条件比较强的人也可以通过玻尿酸注射，也可以达到隆乳的效果。"
2023/11/06收听(26236)
"乳房干瘪建议求美者选择自体脂肪填充的方法，自体脂肪填充可以将身体多余的脂肪进行填充，这样可以使胸部恢复体积，同时在填充的过程中，由于自体脂肪相对分泌的生长因子，可以使皮肤的状态得到非常好的改善。另外，还有就是求美者可以选择假体置入的方法，但是求美者要知道，假体置入对于肤质改善没有特别好的效果，在之后这种干瘪的皮肤状态的确恢复得并不是特别好，这时候就要求美者选择进行乳房部位的皮肤护理，慢慢恢复皮肤的紧致状态。求美者要在手术前和医生进行详尽的沟通，选择一种适合胸部进行体积更改的手术方法，建议求美者在治疗之前一定要进行适度围度的测取，这样相对来说做出来的乳房形态才会达到满意的效果。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/13收听(20034)
"断奶后乳房干瘪是属于常见的现象。怀孕后体内雌激素和孕激素明显增高，促使乳房发育，引起乳房增大，支撑乳房的韧带也会拉伸，哺乳期间是由于泌乳素作用，促进乳汁分泌，可以维持乳房坚挺。产后体内雌激素和孕激素降低，乳腺组织也会减少，断奶后泌乳素降低，乳腺小叶不再分泌乳汁，增大的乳房和拉伸韧带不能回复到原来的形状，就会出现乳房干瘪、乳房下垂，产后身体体重降低，脂肪减少，加重乳房干瘪。断奶后需要佩戴合适的文胸，以预防乳房下垂，平时多吃含胶原蛋白多的食物，比如猪蹄、鸡爪等，可以增强皮肤弹性，多吃富含蛋白质的食物，比如豆制品、乳制品、瘦肉等，还可以配合乳房按摩，以预防局部干瘪。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/01/08收听(33500)
求美者断乳之后，乳房形态干瘪是较常见的现象、建议求美者在乳房干瘪之前，即有弹性下降的时候给予乳... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/05/22播放(45470)
求美者断乳之后，乳房形态干瘪是较常见的现象、建议求美者在乳房干瘪之前，即有弹性下降的时候给予乳...
2023/05/22播放(45470)
乳房干瘪、下垂可通过补充营养、运动、手术改善症状。过度节食会使体内脂肪减少，胸部脂肪也会逐渐减少，当胸部缺少脂肪的支撑会出现松弛下垂，可以饮食上加强营养，多吃富含营养的食物，如银耳、猪蹄、鸡脚，补充营养可增加乳房部位脂肪，改善乳房干瘪症状。可以经常进行有氧运动，如扩胸、游泳运动，能够有效丰胸，游泳是健康运动，通过游泳能够锻炼胸部的肌肉，提高乳房支撑能力，促进局部的血液循环，使胸部更有弹性。胸部干瘪下垂比较严重，可通过手术治疗，手术能够把硅胶、膨体等假体植入到胸部以下，可起到丰胸作用，同时能避免胸部下垂。
2023/07/31收听(88032)
哺乳期后乳房干瘪是绝大部分女性要面临的问题，哺乳期后乳房干瘪最简单的方式就是通过手术植入假体，... 童婧│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/01/23播放(85326)
哺乳期后乳房干瘪是绝大部分女性要面临的问题，哺乳期后乳房干瘪最简单的方式就是通过手术植入假体，...
童婧│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/01/23播放(85326)
"哺乳后乳房干瘪能恢复，可以通过饮食、运动、按摩、手术修复。大多女性在哺乳后，由于乳房缺少脂肪和乳汁的支撑，会出现干瘪、下垂，经过合理饮食，科学锻炼，佩戴合适的文胸是可以恢复的。首先，应多吃含胶原蛋白食物，如银耳、猪脚、鸡爪类食物，里面含胶原蛋白比较多，补充胶原蛋白能使下垂的胸部逐渐恢复，需要长期坚持。其次，可以多做游泳运动，能够锻炼胸大肌和胸小肌，也能增强胸部肌肉的力量，改善乳房下垂，经常进行胸部按摩能够改善血液循环，疏通局部的淋巴系统，使胸部更挺拔。胸部下垂较严重时，可抽取自身腰、臀、腹部脂肪，经过提炼后注入到胸部，改善胸部干瘪、下垂。"
2023/04/27收听(65064)
"胸部干瘪、下垂能修复，恢复胸部弹性可通过饮食、运动、手术改善，多数女性在出现胸部干瘪、下垂都可以恢复。首先，补充身体充足的营养，主要是有些女性在过度减肥时会导致身体、乳房脂肪逐渐减少，胸部缺少脂肪支撑时引起松弛、下垂。饮食上可以多吃高胶原蛋白类的食物，补充身体营养的同时，胸部的脂肪也会逐渐增加，能逐渐改善。其次，改善胸部下垂也可通过运动，比较常见的有扩胸运动、游泳运动。通过扩胸运动能够锻炼胸大肌和胸小肌，不但有丰胸作用，也可改善下垂的胸部，必要时可通过脂肪填充，使胸部改善。最后，在自身的腰部、臀部、腹部抽取脂肪，通过提炼后注入到胸部，使胸部更丰满。"
2023/06/30收听(81292)
骨折后经过骨骼再修复过程，通常可以恢复到与术前大概相同的程度。但是骨折刚愈合时，力量、强度皆会... 陈增淦│复旦大学附属中山医院 2023/12/29播放(25759)
骨折后经过骨骼再修复过程，通常可以恢复到与术前大概相同的程度。但是骨折刚愈合时，力量、强度皆会...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/12/29播放(25759)
通常断奶后乳房干瘪可部分恢复，但难以达到哺乳时或者哺乳前的水平。如果发现乳房干瘪，可通过以下方... 郑世鹏│郑州大学第一附属医院 2023/10/19播放(93650)
通常断奶后乳房干瘪可部分恢复，但难以达到哺乳时或者哺乳前的水平。如果发现乳房干瘪，可通过以下方...
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2023/10/19播放(93650)
断奶后的乳房干瘪可以恢复，因为在哺乳时机体会分泌大量的雌激素和孕激素，而这些激素会反复刺激乳腺发育，再加上哺乳期会分泌大量的乳汁，进而造成乳腺增大。哺乳结束后这些因素全部消退，引起乳腺干瘪、下垂等，一般控制3-6个月就可以恢复。还需辅助按摩、热敷以及穿合适的内衣，都有助于恢复和缓解，之后还需加强营养，吃含蛋白高的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类。
高天│空军军医大学西京医院
2023/02/12收听(98644)
"女性乳腺腺体的增生和发育，是受激素影响的。对于孕期和哺乳期女性，乳腺腺体由于激素水平的异常升高而出现腺体增生。随着哺乳期的结束，体内的雌激素以及孕激素水平逐渐恢复正常，增生的乳腺组织也会出现萎缩。这种情况下乳房会明显的变小，乳腺腺体回缩时，皮肤和结缔组织并未随着激素的退却而出现同步的回缩，这会使乳腺腺体表面呈现干瘪的样子。为了预防这种情况，我们应在回奶的时候进行科学指导。通过适当控制回奶速度，加强局部乳腺的按摩，在一定程度上缓解乳腺腺体的萎缩状态，并且在整个哺乳过程中应注意佩戴合适的文胸，这样可以保持乳腺对抗重力而产生的皮肤拉伸，同时对保持乳房外观也非常重要。"
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/25收听(53910)
"对于小腿比较粗大的患者来说，如果是因为肌肉的原因造成小腿比较结实、粗大，一般会建议患者打瘦腿针，也就是肉毒素注射，让小腿的肌肉萎缩之后，达到让小腿变得纤细的效果。肉毒素无论是国产的还是进口的，一般情况下它只能维持4-6个月的时间，过了4-6个月之后肉毒素的作用就会消失，小腿的肌肉会再次发达起来，需要进行再次的肉毒素注射。而且肉毒素注射完小腿之后，小腿肌肉的力量会发生明显的变化，很多人会觉得小腿没有力量，这时候运动一定要小心，因为不太适应这种新的状态的时候，运动量一定要减轻，不然容易造成运动的损伤。另外，即使适应了这种没有力的状态，也不建议患者大量进行小腿肌肉的锻炼，因为肉毒素它本身的目的就是让肌肉萎缩，从而达到让小腿纤细的目的。如果再去不停的锻炼小腿的肌肉，正好跟肉毒素拮抗，也就是矛盾的，一方面让小腿萎缩，另一方面又让小腿肌肉不断地发达，就有可能会造成肉毒素的维持时间缩短，就是说相当于花钱就不太值当的状态。所以说一般情况下注射完肉毒素之后，不要过于剧烈再去续运动小腿的肌肉，这样才能达到比较好的效果，维持的时间也会相对长一些。"
2023/07/27收听(94198)
哺乳会造成乳房的松弛和下垂，这是自然的过程，受到激素变化的影响，每一个人都会涉及到这些问题。不... 穆大力│中国医学科学院整形外科医院 2023/01/25播放(71450)
哺乳会造成乳房的松弛和下垂，这是自然的过程，受到激素变化的影响，每一个人都会涉及到这些问题。不...
穆大力│中国医学科学院整形外科医院
2023/01/25播放(71450)
"乳房想变的更大，求美者可以根据自己的情况选择乳房假体的植入，或者自体颗粒脂肪的移植，这两种方法都会使乳房变的更大。如果求美者体态微胖，建议还是选择自体脂肪的方法。可以将身体内多余的脂肪抽吸出来，然后注射到胸部，当然存活率一般是在50%-60%左右。所以如果是进行乳房丰满，至少是需要纠正三次才能达到稳定的效果。如果求美者不能接受，就选择假体的植入，假体植入时间和效果更为可靠和确实，一般在一个月左右的恢复之后，就不太影响生活了，可以达到比较好的乳房形态效果。求美者在进行相应选择前，一定要和手术的医生进行详细沟通，选择适合的治疗方法。"
2023/01/12收听(83496)
"乳房变软了可以分为生理性因素和病理性因素，乳房由乳腺纤维和脂肪构成，正常情况下应该较柔软，在青春发育期或孕期时由于激素紊乱，引起乳腺增生和间质水肿导致乳房肿胀，为正常生理现象。当月经初潮或生产后乳房多可变柔软，病理性因素主要包括以下两种情况：1、乳腺囊性增生症，多见于育龄期妇女，表现为乳房胀痛，并于乳房内触及质硬的增生结节，月经过后症状多可缓解，乳房结节消退出现乳房变软的现象；2、急性乳腺炎，为乳腺组织的急性化脓性感染，表现为乳房肿胀并伴有波动性肿块形成，当感染控制住后乳房可恢复正常柔软状态。"
2023/10/20收听(94402)
"如果孩子的肉结石说明孩子的体质、状态比较好，儿童的脾胃功能也比较好。因为中医认为脾主肌肉，儿童的脾胃功能强健以后，肌肉自然也非常结实，对于儿童的身体状况大有好处。因为儿童脾虚以后运化能力比较差，气血生化会乏源，这个时候儿童的气血不足，会造成肌肉的松软，甚至会引起儿童有贫血、厌食等症状。所以孩子肉非常结实，平时精神状态比较好以及吃饭胃口也非常好，这个时候对于孩子有利，家长要开心。如果儿童的肉非常结实，并且大便干结，可能有肠胃的积热，需要应用王氏保赤丸进行缓解。"
司振阳│南京市中医院
2023/12/24收听(22004)
宝宝肉结实，一般说明宝宝身体比较健康。一般宝宝在出生之后3个月左右，由于运动量逐渐增加，宝宝身... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/04/28播放(44397)
宝宝肉结实，一般说明宝宝身体比较健康。一般宝宝在出生之后3个月左右，由于运动量逐渐增加，宝宝身...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/28播放(44397)
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