对于一个正常人，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L是正常的。他进餐之后，会发现自己的血糖和空腹血糖非常接近，比如空腹血糖是五点几，餐后2小时血糖往往也能回落到这种水平。总而言之，餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L，都视为正常。餐后2小时血糖≥7.8mmol/L，就认为他存在异常，要进一步确定患者存不存在糖耐量异常，或者是不是到了糖尿病的情况。空腹血糖＜6.1mmol/L是一个正常血糖，≥6.1mmol/L也视为血糖不正常。
所以对于完全正常的人，空腹血糖要＜6.1mmol/L，餐后2小时血糖要＜7.8mmol/L。