适合老年人吃的水果比较多样化，老年人本身随着年龄偏大，出现了不同方面的疾病，具体如下：
1、气血比较亏虚：可以适当适合吃一些调补气血的水果，比如脾胃气虚，桃、苹果就非常适合老年人吃；
2、血压比较高：就可以吃一些清淡一些水果，比如山楂、山竹，这些对高血压就非常适合；
3、糖尿病：避免吃过甜的水果，吃一些比较清淡一点的水果，比如可以吃一些山竹，还有瓜类比如黄瓜，这类就是不甜的水果，或者是吃一些猕猴桃，这种不甜的水果也非常适合；
4、消化不良：除了一些适合的水果以外，老年人经常出现便秘，可以吃一些润肠通便的水果，比如梨子或者是香蕉，这种润肠通便的水果，就更适合老年人吃；
5、脾胃虚寒：就选一些温性水果，比如大枣，这种水果老年人吃就比较好；
6、阴虚：吃一些梨效果就会更好。
所以老年人吃水果，要根据自己的体质和自己所患的慢性疾病，来合理选用就比较恰当。
