河南省人民医院
耳鼻喉科
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通常随着生活压力逐渐增加，部分人工作压力较大、情绪容易紧张。当紧张后血管可发生收缩，肾上腺素分泌增加，从而可引起耳蜗供血不足，此时可能会出现耳鸣现象。
当出现耳鸣时，需要进行自我调节，应尽量避免过度的紧张情绪，需要放松心情。如多听轻音乐，或到外面感受大自然等，从而调理生活中的紧张状态，进行慢节奏生活。
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"出现紧张肚子就痛，可能与胃功能紊乱与神经性胃痛、神经性胃炎有关系。人处于紧张压力过大的情况下，大脑皮层通过下丘脑就会引起神经功能紊乱，蠕动功能加快，造成胃部的平滑肌痉挛收缩引起疼痛。当人体处于紧张、压力大时就会引起胃部的胃酸分泌过多，刺激胃黏膜会导致恶心、烧心、胃痛。胃的正常活动活动也受植物神经的控制，当人体处于紧张时，胃不能正常进行工作，出现分泌过多的胃酸，胃动力不足，影响消化吸收导致胃出现不舒服及胃痛的症状。存着有神经性胃炎的患者，精神一紧张就会引起胃部有炎症，从而引发胃部呕吐、痉挛、收缩、疼痛等症状。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/11收听(59534)
部分人在紧张的时候，如开会、考试，出现肚子疼，甚至拉肚子情况，这种情况在临床上并不少见，通过检... 秦耿│中日友好医院 2023/08/13播放(89864)
部分人在紧张的时候，如开会、考试，出现肚子疼，甚至拉肚子情况，这种情况在临床上并不少见，通过检...
秦耿│中日友好医院
2023/08/13播放(89864)
"紧张就会拉肚子的原因可能是心身疾病的影响、肠胃功能紊乱，以及肠易激综合征，也有可能是胃肠神经官能症。因为紧张的不良情绪无法得到释放，身体就会做出不良的反应来对抗这种情绪，生理上就会出现拉肚子的状况，这是一种功能性腹泻。肠胃功能紊乱时，肠功能就会失调，最容易在紧张的情绪下拉肚子。如果身体有肠易激综合征，肠道就会在情绪的刺激下产生相应的激素和分泌物的变化，肠道功能也变化后，出现拉肚子和冒冷汗的应激身体反应。有胃肠神经官能症时，一出现紧张、焦虑的情绪，就会有便秘伴随腹泻交替出现。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/04/05收听(64934)
"如果一紧张就出现手抖的问题，可能是以下两个方面的原因：1、紧张、焦虑的情绪引起，当自己特别紧张、焦虑的时候，会引起植物神经功能紊乱，会出现头痛、头晕、恶心、呕吐、浑身不适、颤抖等躯体反应，尤其是手抖、脚抖、头部抖动等问题。如果是出现了这样一些反应，可能就是焦虑症引起的躯体反应。2、也有可能是行为习惯，也就是当自己紧张的时候立即出现手抖的问题，这可能是一种条件反射，尤其是从小到大就有紧张和手抖的问题，一定要积极的进行调整，以上两方面的原因比较多见。"
罗国帅│天津市安定医院
2023/07/09收听(14132)
"紧张诱发的腹泻，多提示有植物神经功能紊乱，属于一种功能性的改变，治疗应该先注意提高心理素质，尽量减少过度紧张。可以配合用调节神经的药物治疗，植物神经的功能和维生素B族有比较大的关系，可以注意检查维生素B的水平，如果有缺乏可以用复合维生素B治疗。平时要注意做好生活调节，避免吃辛辣刺激、生冷、油腻等食品，必要时做肠镜和大便常规检查检查，排除本身有肠激惹综合征、慢性肠炎等疾病。肠激惹综合征可以试用匹维溴铵、颠茄等药物治疗，慢性肠炎则应该进一步做大便培养检查，看看是否有菌群紊乱，菌群紊乱可以用益生菌治疗。通过原发病的治疗，可以降低激动诱发腹泻的几率。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/10/24收听(81466)
"一紧张就会肚子痛，主要原因有以下几个方面：1、有可能是自主神经功能调节出现问题，当紧张、焦虑或者感到压力比较大的时候，自主神经功能兴奋，很容易引起肾上腺激素分泌增加。这个时候会出现肌肉紧张、头痛、头晕、心慌、心悸或者肚子痛等一系列症状表现，因为紧张的时候很容易引起胃肠道功能紊乱，出现肚子痛的表现是非常多见的。2、有可能是出现条件反射，比如从小的时候就有紧张伴随肚子痛的行为问题，很容易在长大之后，碰到压力大、紧张、让自己焦虑的事情时出现各种躯体反应，这有可能就是负面情绪在身体方面的表现。以上这些原因是比较常见的，当然一定要先排除身体疾病的原因，比如紧张的时候出现肚子痛，一定要先去医院检查胃镜或肠镜，排除是否是溃疡性结肠炎、克罗恩病或肠易激综合征等疾病问题。"
2023/11/22收听(72074)
"人群当中有部分人群在紧张的时候，即会出现耳鸣的症状，此种现象为正常表现，不必担心。人体在紧张时体内会释放大量的肾上腺素，肾上腺素为受体激动剂，有收缩血管、升高血压、升快心率的功效。当此种激素分泌增多时，会反应性的使内耳内听动脉血管收缩痉挛，当血管收缩痉挛时会引起人体的内庭动脉供血不足，耳蜗功能下降，继而产生耳鸣的现象。当人体该激素分泌增多时，体内调节使该激素减少，继而耳鸣逐渐减轻至消失。如耳鸣持续存在，需进一步到医院查明原因，进一步诊治。"
张佰君│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2023/02/08收听(87956)
"紧张就耳鸣，考虑是神经性耳鸣的表现。神经性耳鸣是紧张焦虑、着急、上火时，血管收缩、肾上腺素分泌，耳蜗供血不足引起耳鸣。如果有听力下降，要检查听力做听力测试。神经性耳鸣的治疗是调整心态、放松心情，避免接触噪音。注意休息、情绪稳定，要保证睡眠。多吃维生素以及新鲜蔬菜、水果，少吃大鱼大肉、辛辣刺激性的食物，晚上保证睡眠不能熬夜。如果耳鸣严重，分散注意力会使耳鸣减轻。如果有听力下降，就需用营养神经的药物，如甲钴胺分散片、谷维素片调节神经，耳鸣才会慢慢痊愈。"
张梦君│中国人民解放军第463医院
2023/06/26收听(42018)
夜里一躺下就会耳鸣，可以出现为下列两种情况：1、中耳疾病：如分泌性中耳炎，病人会... 宋海涛│北京医院 2023/07/03播放(35352)
夜里一躺下就会耳鸣，可以出现为下列两种情况：
1、中耳疾病：如分泌性中耳炎，病人会...
宋海涛│北京医院
2023/07/03播放(35352)
一紧张就会手抖是怎么回事？对于一些胆小、性格内向、自卑感强的人，在碰到紧张的情况下，容易出现交感神经兴奋、骨骼肌收缩等这样的情况，就会引起手抖，还可以有心慌、憋气、恶心、呕吐等等这些植物神经的症状。主要的原因与患者个性、情绪、心理状态等等有关系，所以它比较敏感，在紧张的情况下出现手抖动等等一系列的躯体症状和植物神经的症状，某种程度上是精神心理方面的问题。应该进行很好的锻炼、心理的疏导，克服焦虑、自卑等情绪，进行放松方面的训练，适当也可以用药物给予治疗。所以一紧张手抖，手抖有没有器质性的病变也应该很好地进行排除。大多数情况下是一个精神过度紧张造成的躯体和植物神经症状，大部分都可以经过一定的训练和治疗，预后还是很好的。
黄世昌│北京大学第一医院
2023/01/05收听(69934)
一紧张就会手抖是一种生理现象，首先，对于这类人群要进行心理辅导，缓解患者内心紧张焦虑的情绪，鼓励患者积极参加社会活动和体育运动。多与他人进行沟通和交流，增强患者自身的存在感和自信心。其次，可借助于稳定内在交感神经，调节植物神经，抗焦虑、抑郁情绪的药物，常用的药物有β受体阻滞剂、B族维生素、谷维素、阿普唑仑、多塞平、米氮平、西酞普兰、坦度螺酮等。这些药物能够帮助患者在嘈杂、混乱、危险的场合时保持镇定，避免情绪激动和心动过速，避免焦虑、紧张和手抖的现象出现。
刘仕翔│九江市第一人民医院
2023/07/30收听(68210)
一紧张就会全身发抖的原因和方法如下：1、生理性原因：通常紧张时会因为交感神经兴奋... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/18播放(29494)
一紧张就会全身发抖的原因和方法如下：
1、生理性原因：通常紧张时会因为交感神经兴奋...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/18播放(29494)
头晕、耳鸣、紧张，有可能和以下几种情况有关系：1、过度紧张：由于工作或者生活过度... 王琳│河南省人民医院 2023/12/29播放(46011)
头晕、耳鸣、紧张，有可能和以下几种情况有关系：
1、过度紧张：由于工作或者生活过度...
王琳│河南省人民医院
2023/12/29播放(46011)
"如果患者总是觉得心里比较紧张，如果还伴有心慌、心悸的症状，高度考虑是由于心脏神经症所导致的，或者患者存在植物神经功能的调节紊乱，建议患者可以结合做一个动态心电图的检查，同时还应当检查一下心脏彩超、胸片，这样有助于进一步明确患者目前是否存在器质性病变。假如不存在任何问题，只是单纯的紧张，考虑跟精神心理因素有着很大的关联，建议患者可以口服像比索洛尔，或者是美托洛尔这种抑制交感神经兴奋性的药物，同时也可以结合口服舒肝解郁胶囊。建议患者多放松心情，分散个人注意力，这样也有助于缓解紧张的情绪，除此之外必要的时候，建议患者可以去精神心理科，结合心理疏导治疗。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/05/02收听(51558)
临床上对于紧张的原因，往往是对某件事情的想法和看法激起了紧张的情绪，往往会激起交感神经的兴奋和骨骼肌的紧张。所以说紧张的患者会出现植物神经功能紊乱，如头晕、头痛、心慌、心悸、胸闷、气短、尿频、尿急、出汗等症状。在这些症状的引导下患者会出现坐立不安、烦躁或者出现高度的警觉现象，例如说患者会出现失眠、注意力不集中，所以紧张可以引发多种多样的问题。在临床上，针对于紧张引起的疾病也比较常见，如焦虑症、恐惧症或者是精神分裂症以及抑郁症。所以要根据情况进行评判、诊断疾病以后进行系统规范的治疗。
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/02/15收听(89068)
"总是紧张、害怕有可能是以下几方面的原因：1、环境刺激，比如压力比较大，碰到应激事件或者重大的事件，比如工作压力大，家人关系不好，或者亲人离世等等。有这样的事情很容易造成正常的情绪反应，比如紧张、焦虑，甚至压抑、不开心等等。这些情绪反应是正常的，因为它是对于自身为了应对环境问题的一种正常的保护机制。2、有可能存在一定的性格缺陷，很容易紧张，很自卑，性格内向，不爱说话，同时有些人特别要强，特别完美主义就会很容易变得紧张焦虑，自己做不好事情就很容易陷入悲观甚至焦虑当中。3、可能存在焦虑症的问题，焦虑症作为一个常见的精神心理问题，主要的表现就是精神紧张，安静不下来，总是焦虑、担心，心总是悬者。同时伴随躯体症状，比如头痛、头晕、心慌、心悸、出汗、脸红等等。也可能会伴随行为的症状，比如来回坐立不安的走动，或者站也不是坐也不是，同时会手抖，甚至有震颤等外在表现。以上的原因是常见原因，可以有针对性的进行治疗、干预和处理。"
2023/05/21收听(26570)
"通常起来时就会头晕的原因有如下几大类：1、最常见的因素是直立性低血压，也称体位性低血压，属于血压调节异常的表现，在中老年人群中尤为常见，属于血压波动导致的头晕；2、其他因素，例如患者出现了明显的严重颈椎病，也会导致患者起来时头晕；3、血容量不足，例如患者出现急性胃肠炎脱水，在夏天中暑时导致脱水或者严重的出血、烧伤时，都会引发血容量不足，也会出现头晕；4、长期服用药物的不良反应，例如服用利尿剂、降压药、抗抑郁药物，也会有此症状；5、在内环境和稳态调节功能减弱时，例如慢性心脏功能不全，会导致起床时头晕。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/10收听(97676)
"紧张、焦虑的时候很容易出现发抖的问题，主要原因就是紧张的时候会伴随植物神经功能紊乱，尤其是肾上腺素分泌增加。紧张的时候除了会出现发抖的问题，还容易出现一些其他的躯体症状表现，比如头痛、头晕、恶心、呕吐、上腹部不适、胃痛、食欲下降，以及肌肉紧张僵硬，尤其是后颈部、背部的肌肉紧张僵硬，以及浑身各种不适。同时也可能会出现行为症状，比如坐立不安、表情特别紧张、来回走来走去等等。如果已经出现了紧张同时伴随着颤抖的问题，一定要积极的调整和治疗，可以考虑服用药物治疗，比如服用谷维素、维生素B1进行治疗，也可以考虑苯二氮卓类的药物，比如劳拉西泮、奥沙西泮等短效的苯二氮卓类药物进行对症处理。"
2023/12/10收听(90490)
"如果总是心慌、紧张，在临床上主要是因为激发了交感神经兴奋和骨骼肌的紧张，在这样的高度警觉的状态下，患者往往会伴有植物神经功能紊乱，如心慌、心悸、胸闷、心跳加快、气促、大量出汗等相关的症状。除此以外患者也可以会出现莫名其妙的紧张、担心、惶惶不可终日、坐立不安，或者是出现了搓手顿足等行为表现。所以针对这样的情况，临床上可以通过药物治疗，心理治疗帮助改善相应的症状。因此通过应用抗焦虑药物，或者是β肾上腺素受体阻断剂，可以明显改善患者的心慌、紧张等症状，同时通过放松训练等方法，可以改善患者的相关的焦虑的症状。"
2023/07/24收听(23760)
"克服心理紧张，在临床上主要采用心理治疗或者药物治疗。心理治疗以放松训练为主，特别是渐进式肌肉放松训练。通过渐进式肌肉放松训练，可以使全身的肌肉达到全身放松的目的，通过放松或者是精神交互抑制的作用来达到心理紧张的缓解。另外，通过认知的疗法也可以改善紧张这种情绪的变化，例如通过认识其不合理的认知模式，来重建认知体系，达到缓解紧张的目的。药物治疗主要是对于因为紧张导致的焦虑症的治疗，特别是应用抗焦虑药物或者是抗抑郁药物，如劳拉西泮、阿普唑仑或者帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等药物，通过系统规范全病程的治疗可以取得良效。通过上述两种治疗方法，患者的紧张可以得到有效的缓解。"
2023/04/17收听(74388)
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