首都医科大学附属北京中医医院
呼吸科
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感冒时，尽量不要吃桂圆肉。治感冒主要是解表散邪，而桂圆肉益心脾且效果平润，有一定补性，虽然不生热，但也是滋润、补益类药物。虽然在部分感冒药中会用到甘草缓和药性，但甘草的调和药性和龙眼肉相比更清淡。
目前研究表明，桂圆肉含糖量较多，可能会使感冒药失效。感冒药需效果迅速，如解表散寒，就需尽可能快的发汗、散邪。清热解毒、清咽喉痛时，尽可能用苦寒药物清热，若这时加入甜性药物，会导致苦寒药发挥不出药性或解表散寒速度过慢。所以建议桂圆在不感冒时使用，益心脾效果会更佳。
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"高血压的患者在血压稳定，没有糖尿病的情况下，可以适量的吃桂圆肉。因为桂圆肉内含有的营养物质非常丰富，含有人体需要的铁元素比较高，能够促进血红蛋白再生，起到补血的作用。桂圆还具有安神的作用，对于高血压引起的失眠、健忘能够起到比较好的改善作用。但是高血压的人群吃桂圆时不要吃得太多，因为桂圆属热性的水果，吃多了后容易导致上火。在日常饮食中尽量多吃含有维生素、微量元素、膳食纤维比较多的水果、蔬菜，如芹菜、菠菜、冬瓜、木耳、山楂、猕猴桃等，这些食品都适合高血压的患者长期食用。"
张月美│济宁市中医院
2023/02/07收听(24212)
"月经期是特殊的生理时期，饮食上要注意最好不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，注意营养的补充。月经期间如果不注意饮食，可能会引起下腹不适甚至导致痛经。桂圆是具有养生效果的水果，属于温性水果，具有益气养血、健脾补心的功效，在月经期间也可以食用。桂圆有很好的补血功效，正好可以补充经期丢失的铁元素。桂圆能够改善失眠，可调整经期睡眠不良的情况。桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素、蛋白质和矿物质，能补充人体所需要的营养，不过对于血糖偏高的女性来说最好还是不吃。月经期间应该以温性食物为主，尽量少食用寒性的水果，包括柿子、西瓜、香蕉等，过量食用后很可能出现痛经的现象。月经期间要多喝些温开水或者红糖姜水，能够暖腹缓解痛经。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/06/04收听(30354)
桂圆肉，甘、温，归心、脾经，主要功效有补心脾、益气血，用于心脾两虚、惊悸、怔忡、失眠、健忘。就是觉得一惊一乍这种感觉。因为桂圆能够补益心脾，既不滋腻又不壅气，所以是滋补的良药，常用于思虑过度、劳伤心脾引起的上面的这些症状。单用就很有效，也可以和其它的药物同用。另外，可以用于气血不足，它有补气、益血的功能，所以临床可以和其它的一些药物共同用，也可以单用。用一般可以煎汤、熬膏或者是入丸剂。对于湿邪中满，就是湿邪比较盛，然后胃脘痞满、有痰有火的人群忌用。
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/04/01收听(88180)
桂圆肉在中药系里边叫龙眼肉，这个药甘、平而无毒，入心经、脾经和胃经。桂圆肉是常吃的干果，它有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的作用，主要起到补益的作用，治疗忧思伤脾出现的头晕、失眠、心慌、心悸、心惊胆战的症状，可以健脾气。而且它可以补心气，它用于气虚、乏力、瘦弱，用于产后或者是大病之后身体的体虚，它也用于脾虚导致的各种失血证，比如崩漏下血。如果病人有实邪、外感或者是痰饮、胀满，不宜用龙眼肉。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/08收听(94662)
桂圆肉有着很好的缓解疲劳、恢复体力的功效。从西医营养学的角度，桂圆肉中富含有丰富的碳水化合物，... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/18播放(31298)
桂圆肉有着很好的缓解疲劳、恢复体力的功效。从西医营养学的角度，桂圆肉中富含有丰富的碳水化合物，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/18播放(31298)
桂圆肉泡水喝的功效，有以下几点：1、补血：对于血虚所导致的面色苍白、心烦意乱、失... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/11播放(55724)
桂圆肉泡水喝的功效，有以下几点：
1、补血：对于血虚所导致的面色苍白、心烦意乱、失...
2023/05/11播放(55724)
桂圆肉煮水对失眠有一定帮助。桂圆 刘红梅│中国中医科学院西苑医院 2023/09/05播放(31238)
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/09/05播放(31238)
"感冒冲剂和感冒胶囊不可以一起吃。这些药物都属于感冒类的药物，对于缓解感冒都具有一定的帮助，而且成分有一些相同。所以感冒冲剂和感冒胶囊不可以一起吃，吃多了很容易导致昏睡的现象，而且容易加重胃肠道的负担和肾脏的负担，所以这两种药物选择其中之一进行服用就可以。发生感冒的情况，出现鼻塞、流清鼻涕、轻度的嗓子疼或者轻微的咳嗽、咳痰，无论是服用感冒冲剂或者感冒胶囊都可以，选择其中一样就可以。但是这两种药物不建议给儿童进行服用，儿童如果发生感冒的情况，建议使用专用的儿童药物来进行治疗。孩子可以使用小儿感冒清热颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿氨酚伪麻分散片，或者小儿氨酚黄那敏颗粒来进行治疗，效果都比较好。另外发生感冒的时候一定要多喝水、多休息，还要多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/11收听(62440)
感冒冲剂和感冒胶囊均属于清热解毒类中成药，80%-90%由病毒感染所致，建议感冒时服用一种中成... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/02/02播放(71864)
感冒冲剂和感冒胶囊均属于清热解毒类中成药，80%-90%由病毒感染所致，建议感冒时服用一种中成...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/02/02播放(71864)
如果哺乳期感冒，可以吃感冒软胶囊，对乳汁的质量不会造成影响，对婴儿的生长发育也不会造成影响，这种药物主要有散寒解热的功效，比如出现了头痛、发热、鼻塞、流鼻涕、关节酸痛等情况，都可以服用药物。但是如果以往对这种药物有过敏史，就不建议服用。在服药期间不能吃生冷的食物，也不能吃油腻的食物，而且烟、酒都要戒掉，不可以抽烟，也不可以喝酒。在服药期间不可以服用滋补性的中成药，以免降低药效。如果连续服用三天症状没有改善，建议去医院就诊。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/10收听(93832)
感冒的患者可以进食柿子，柿子中含有丰富的维生素C，可以在感冒时帮助补充。柿子中含有鞣酸，如果与... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/02/13播放(73028)
感冒的患者可以进食柿子，柿子中含有丰富的维生素C，可以在感冒时帮助补充。柿子中含有鞣酸，如果与...
2023/02/13播放(73028)
"感冒也是上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部的急性炎症的总称。多数由病毒感染引起，只有20%-30%的上呼吸道感染由细菌引起。引起感冒的原因主要是全身或者呼吸道局部防御功能降低，比如受凉、淋雨、气候变化、过度疲劳等，使原已存在上呼吸道的或者从外界侵入的病毒或者细菌迅速繁殖。主要是人体的抵抗力的下降，而导致引起发病。西洋参是可以增强抵抗力的，对感冒肯定是有好处，所以人在感冒的时候可以适当的服用西洋参含片，用西洋参泡茶或者用开水煎西洋参来喝，都能够对感冒起到治疗作用的。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/05/30收听(89894)
感冒的患者可以食用菠萝。感冒的患者临床症状可能不同，无论感冒是重还是轻，菠萝含的水分多，含的维... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/12/14播放(61502)
感冒的患者可以食用菠萝。感冒的患者临床症状可能不同，无论感冒是重还是轻，菠萝含的水分多，含的维...
2023/12/14播放(61502)
"感冒了不建议吃辣椒，辛辣、刺激的食物容易促进痰液分泌增加，不利于整体的症状控制，需要注意清淡饮食，避免进食过于辛辣、刺激的食物。针对感冒的症状可以给予针对性的治疗、处理，比如咳嗽较为剧烈时可以适当加用止咳药物治疗，包括右美沙芬、喷托维林等药物。如果患者出现明显的咳嗽，咳黄痰量增加，建议给予相应的化痰药物治疗。如果出现合并有细菌感染的问题时需要给予相应的抗细菌治疗，从而有利于患者整体症状的恢复，另外注意规律饮食、休息，有利于病情缓解。"
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/24收听(34956)
"感冒后建议尽量不要吃虾，因为感冒后人体抵抗力会下降，尤其是之前有免疫系统问题或者容易过敏，虾属于异体蛋白，这时吃虾容易引起过敏反应。虾属于高蛋白饮食，感冒后消化功能会减退，如果吃太多高蛋白饮食可能会不好消化，引起其他的消化道症状，比如恶心、腹部不适等。感冒后建议尽量多喝水，这样能促进毒素排出，尽量吃好消化、富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面。同时要注意可以吃富含维生素类的食物，包括水果、蔬菜等，比如香蕉、橙子、苹果等富含维生素C的水果，还有蔬菜，如菠菜、芹菜等。感冒后要注意多休息，注意自己的卫生习惯，勤洗手、开窗通风等会让感冒尽快好转。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/06/03收听(27796)
"龙虾属于营养丰富，富含蛋白质的食物，但是机体在感冒期间，因为消化能力会下降，这时吃龙虾可能会加重胃肠道的负担，而且龙虾要做的比较好吃，一般放的辣椒都比较多，所以在这时吃，有可能会导致机体出现恶心、腹胀，甚至腹泻，所以建议在感冒期间最好不要吃龙虾。另外龙虾对患有感冒出现咳嗽症状的患者，吃了以后有可能会加重咳嗽，龙虾也不能和药物同时服用，有可能会降低药物的吸收和效果。所以建议在感冒期间，最好还是以清淡饮食为主，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果为宜。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/05/13收听(53514)
"感冒可以吃虾，感冒痊愈后更可以吃虾，无论是刚痊愈，还是痊愈很久，吃虾都没有问题。感冒属于上呼吸道感染，多由病毒感染所引起，其临床症状可以出现发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等。吃虾本身不会引起感冒，也不会导致上述感冒症状加重。恰恰相反，大部分感冒病人的身体都有一定消耗，尤其是有发热症状的病人消耗更大，需要补充足够的营养和能量。虾是含有较多蛋白质的食物，多吃虾可以补充蛋白质，有利于身体尽快恢复。当然，由于个人体质的关系，有的人可能对虾、蟹等食物过敏，这时无论是否感冒都不应当吃虾。除此以外，感冒可以吃虾，痊愈后也可以吃虾。"
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/08/10收听(15448)
" 临床上感冒的时候可以吃桃子，是患者在胃肠道功能能够允许的情况下，如果感冒诱发了非常严重的胃肠道症状，暂时不建议吃。因为桃子含有丰富的维生素C和纤维素，还含有果糖，这对于机体的能量补充、增强机体免疫力都有很大帮助，能协助机体增加抗感冒的能力，所以临床可以吃。 临床上注意，如果患者咽喉部的症状比较重，吃完桃子之后一定要注意用生理盐水清理口腔，因为糖分粘在咽喉部，可能会继发细菌滋生，如果继发细菌滋生，患者有可能会造成上呼吸道细菌感染，尽量避免。感冒的时候除了注意增强营养饮食，还要注意多喝水，注意增强免疫力，保证充足的睡眠。经过积极对症处理，大多数患者预后都不错。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/31收听(59470)
柚子含有丰富的维生素C，维生素C对于感冒有不同程度的治疗作用。曾经有研究表明，大量的维生素C对... 边永君│中国中医科学院广安门医院 2023/04/29播放(64826)
柚子含有丰富的维生素C，维生素C对于感冒有不同程度的治疗作用。曾经有研究表明，大量的维生素C对...
边永君│中国中医科学院广安门医院
2023/04/29播放(64826)
"临床上如果确定感冒都是由于病毒导致的，阿莫西林是没有用的，因为阿莫西林是青霉素类的药物，属于B-内酰胺类药物，主要针对细菌的，针对病毒是没有效果的，所以对于病毒性的感冒，临床上需要抗病毒治疗和对症处理，有效的抗病毒药物临床推荐就是神经氨酸酶抑制剂，可以选用奥司他韦和扎那米韦等药物进行处理，但是如果症状比较轻微，即使不用药物，也是能够自愈的，因为呈自限性。临床上如果病毒感染时间比较长，特别出现咽痛明显或者出现咳嗽、黄痰，血象反应白细胞增多、中性粒分数增高、C反应蛋白增高等，考虑合并细菌。如果没有青霉素，可以选用阿莫西林，因为这个时候有细菌感染，用消炎药物才有效。单纯针对病毒感染，消炎药物没必要应用，阿莫西林也不需要口服。"
2023/12/17收听(34174)
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