颈椎病，特别是颈型颈椎病，以引起局部症状为主。局部症状的发生，可以在颈椎后方两条肌肉位置，可以蔓延到肩膀位置，后背痛也有可能。后背痛可能集中在后背上半部，这是常见的部位。如果有疼痛，常见缓解方法如下：

1、日常治疗：多抬头、少低头，减少颈椎低头伏案工作时间；

2、物理治疗：除了减少低头，多抬头姿势以外，还可以通过局部物理治疗。比如热敷、理疗、按摩、针灸，特别是热敷物理治疗，居家可以完成，用热水、热毛巾或热水袋，都可以进行局部治疗；

3、药物治疗：外用的止痛药膏也有较好的治疗效果，药膏分中药膏和西药膏，只要是消炎止痛的药膏皆可，但药膏贴敷时间不能太长，每天1贴即可，通常用1-2周症状会逐渐缓解。如果不能解决，还可以口服布洛芬类的非甾体消炎止痛药，进行相应止痛。