推拿多久一次合适
2023-10-18 05:18:49播放:26521
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推拿多久一次合适
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视频内容
首先要区分推拿的性质,即是保健性推拿还是治疗性推拿。如果是保健性推拿,理论上可以每天进行,但每次操作时间应得到控制,即时间不可过长。推拿可以舒筋、活络,使细胞兴奋性增强,但长时间刺激、过度兴奋就会出现疲劳,所以长时间治疗后会出现乏力感。因此短时间保健性推拿可每天进行,或者隔天以及一周进行一次。
治疗性推拿的操作间期需要结合病情进行判断,若病情较重且为急性发作,建议每天一次或者隔天一次做手法推拿治疗。如果是慢性病处于恢复阶段,可以一周一次或者两周做一次。如腰椎间盘突出在发作期腰腿疼痛明显,可以一天一次或者两天一次。随着病情好转,建议一周一次或者两周一次,逐渐康复后可一个月治疗一次。
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