宝宝如何查微量元素

2023-07-15 08:44播放 :

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如果需要给宝宝检查微量元素,可以到医院进行抽血化验,对于健康的宝宝如果生长发育正常,或身高、体重在正常范围内,饮食均衡,通常没有必要进行微量元素检查。即便验血进行微量元素检查,也不一定能够真正反映体内微量元素含量,只能够作为参考。

人体所需的微量元素均可以从日常食物中获得,保证每天能够摄入所需的主要营养物质即可,包括碳水化合物类,如米饭、面条、包子、馒头等。蛋白质类,如肉、蛋、奶等。蔬菜类,尤其是颜色比较深的绿叶蔬菜,还有豆制品、水果等。通常在日常生活中如果能够按照膳食金字塔要求,摄入上述营养物质,通常宝宝的微量元素以及宏量元素均不会缺乏。如果宝宝出现明显的生长发育迟缓,如身高、体重落后,而且特别挑食,建议到医院进行微量元素化验,通常可以提供一定的参考。

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