宝宝什么时候补铁

2023-10-14 16:30播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

一般建议宝宝在生后4-6个月时开始补铁，因为妈妈在孕期铁的储备，足够宝宝生后5-6个月使用，所以生后纯母乳喂养或者奶粉喂养的宝宝不需要补铁，虽然母乳以及奶粉中的含铁量比较低，但是也不需要额外补充。通常会建议宝宝在4-6个月开始补充辅食，辅食添加的主要目的就是给宝宝补铁。

一开始建议添加的辅食是强化铁的米粉、蛋黄，这2种辅食里面都富含铁剂，通过添加辅食的方式来给宝宝补充铁剂，以免发生缺铁性贫血。世界卫生组织要求欧美国家的宝宝6个月开始添加辅食，而国内的宝宝建议提早，4-6个月就要开始添加强化铁的辅食，因为国内的母亲进食肉类的量不如欧美国家多，建议要稍微提前给宝宝来补充辅食、补充铁剂。

分享:

32

相关推荐

宝宝什么时候补铁

宝宝如果为早产儿或者低出生体重儿，一般在生后2个月开始常规补充铁剂，如果为足月儿在生后3-4月龄给予补充铁剂，如果宝宝为配方奶粉喂养，需要提供含富含铁的配方奶粉。除年龄段不同，常规补充铁剂需要在两餐之间进行补充，因为铁容易刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐或者胃部不舒服的胃肠反应。在补充铁剂的同时可以补充维生素C，帮助提高铁的吸收，补充铁剂以后在10天左右需要进行血色素复查。贫血除药物补充以外最主要是按时添加辅食，多食富含铁的食物，并且平日要不挑食、不偏食。

语音时长01:26''

郭红枝│长治市妇幼保健院

2023/10/01收听(13180)

宝宝什么时候补铁最好

"宝宝由于早产，双胎、低出生体重等情况，需要早期给予铁剂治疗，另外孩子生长发育比较快，如果辅食没有强化铁剂，喂养量不够，孩子在生后2-3岁的时候，可以出现营养性的缺铁性贫血。孩子有贫血的时候，可能需要给予铁剂补充，铁剂是二价铁吸收最好，如硫酸亚铁或者富马酸铁、螯合铁等，都有利于孩子的吸收。补充铁剂，每天4-6mg\/kg分三次给予，补充铁剂在两餐之间效果最好，有利于铁的吸收，能够减轻胃肠道刺激的副作用，另外补铁的同时要给予维生素C补充，能够使三价铁还原成二价铁，有利于吸收和利用。补铁的时候，要忌食浓茶、咖啡或者是鞣酸等都会影响铁的吸收，补铁需要补三个月左右，以补充储存铁，防止再反复发生贫血。"

语音时长01:44''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/08/07收听(23472)

宝宝什么时候补铁

"小宝宝什么时候应该开始补铁？我们知道孩子小的时候提倡是纯母乳喂养，但是纯母乳喂养的时间也不宜过长。世界卫生组织建议小宝宝六个月时开始补铁，但是中国认为孩子应该是生后4-6个月开始补铁，我们的时间会稍微偏早一点。这是为什么呢，主要是基于欧美国家的妈妈她们进食猪肉、牛肉的食量比我们要大得多，而中国的妈妈没有吃那么多的肉，所以体内铁的储备量是不如国外的。铁的储备一般来讲是够宝宝生后六个月用，所以我们会建议孩子要早一点补，大概生后4-6个月来补都是可以的。一般是通过辅食的方式，就是富含铁的米粉或者是蛋黄，通过添加辅食来补充铁剂。"

语音时长01:18''

肖娟│北京协和医院

2023/05/25收听(16368)

宝宝补铁什么时候吃吸收最好

"宝宝补铁应该两餐之间口服，以减少对胃肠道的反应刺激并有利于铁的吸收。补铁的时候要遵循的基本原则如下：一、因二价铁容易吸收，应尽量采用二价铁的制剂口服。二、元素铁计算铁的剂量，每日元素铁4-6mg\/kg。三、每日总铁分次于两餐间口服，每日3次，每次元素铁的剂量不要超过1.5-2mg\/kg，以减少对胃肠道的刺激并有利于铁的吸收。四、同时口服维生素C、橙汁，对三价铁还原为二价铁促进铁吸收，不宜与牛奶、茶、咖啡、抗酸制剂同时口服以免影响吸收。五、足疗程补铁，应在贫血接种后继续补充铁，储备铁，一般应在贫血纠正后继续补铁6-8周。近年来采用每周1-2次口服铁代替每日3次，防止量，不仅疗效肯定而且增加儿童口服铁的依从性，效果是不错的。"

语音时长01:43''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/07/03收听(33750)

孕妇什么时候开始补铁

"孕期几乎每次产检都要查孕妇的血常规，以了解血红蛋白的情况，如果出现血红蛋白降低就可以开始补铁。孕期孕妇有可能出现缺铁性贫血，因为胎儿的生长发育需要大量的铁元素，胎儿的铁都是主动从母体获得。随着胎儿的长大，胎儿对铁的需求量是高的，所以母亲就会出现贫血。如果孕妇出现贫血，则建议补铁。孕妇通过检测来监测铁含量的情况，其实就是通过血常规的血红蛋白是最直接的观察方式，所以什么时候低了，接近正常的下限，就开始补充。钙会降低铁质的吸收率，同时补充高钙和高铁，人体的吸收效果会减低。因此不要同时服用钙片和铁剂，也不可同时摄取含有高钙和高铁的食物。"

语音时长01:45''

山丹│首都医科大学北京妇产医院

2023/02/15收听(15452)

怀孕后什么时候开始补铁

"在孕期微量元素如铁、钙、镁、锌等是胎儿生长发育所必需的营养物质，缺乏容易导致胎儿发育不良，在孕早期容易导致胎儿发育畸形，所以整个孕期都必须要增加摄入微量元素。孕妇可以多吃含铁丰富的食物，如果孕妇饮食结构不平衡、偏食等容易导致铁缺乏。在孕中期以后，由于孕妇的血容量增加，容易造成生理性贫血，如果铁蛋白<35ug\/L，或检查血常规诊断为贫血，需要额外补充铁剂，如多糖铁复合物胶囊、硫酸亚铁等来治疗贫血。"

语音时长01:15''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2023/01/28收听(37574)

什么时候补铁吸收最好

"食物中的很多成分会影响到口服铁剂的吸收，如果胃肠功能能够耐受的话，最好是空腹服用，一般补铁剂包含无机铁像蔗糖铁，还有有机体铁，比如枸橼酸铁、琥珀酸亚铁、多糖铁等，铁的吸收容易受到食物中的钙离子、镁离子的影响，会导致吸收减少。所以如果胃肠不能耐受，必须要饭后服用，要避免和富含钙离子、铝离子的这些食物一起服用，同时要避免和茶一起服用。大剂量的维生素C，比如30mg的铁要要配合超过200mg的维生素C，维生素C可以促进铁的吸收，让铁保持一个二价的状态。因为体内的铁只有是二价的才可以被吸收。三价铁需要转换为二价铁才能够被吸收。所以补铁尽可能避开钙离子、镁离子等金属离子，同时避免和茶同服，最好配合着大剂量的维生素C或者琥珀酸，都能够促进铁的吸收。"

语音时长02:01''

刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/03/24收听(69444)

孕妇什么时候补铁

"孕妇是缺铁性贫血的高发人群，妊娠中、晚期要常吃含铁丰富的食物，给予胎儿铁储存的需要，孕中期开始要增加铁的摄入。微量元素中的铁、锌、碘等，是胎儿生长发育必需的营养物质，缺铁易导致胎儿发育不良，早期缺铁还易发生胎儿畸形，因此补铁最好整个孕期都进行。孕期血容量增大，较容易发生生理性贫血，可以每日增加20-50g红肉，每周吃1-2次动物内脏或血液，有指征患者还可额外补充铁剂。建议孕妇定期做围产期保健，血常规和血清铁蛋白的化验等，根据报告结果，指导每日应该补充铁元素的剂量，如果血清铁蛋白低合并贫血，应该提高铁元素的摄入。孕期补充铁剂最好在餐前服用，如果餐前服用反应大，也可餐后服用，但餐后服用会影响铁的吸收。孕期合理饮食、均衡饮食，对胎儿正常生长、发育比较重要。"

语音时长01:11''

葛静│北部战区总医院

2023/01/06收听(82892)

补铁什么时候吃

"小孩补铁的时间需要根据所选择的铁剂来决定，有些补铁药需饭前口服，有的则需于饭后服用。补铁治疗时可选用右旋糖酐铁，需饭后服用，剂量按体重计算。也可以选择琥珀蛋白铁，这种铁需要饭前空腹吃。无论补哪种铁剂，都需要与维生素C或果汁同时服用，有利于铁的吸收，补铁治疗后一定要复查血常规，当血红蛋白恢复正常后，还要继续补铁至少1个月。缺铁可以导致小儿贫血，多见于8-18个月的小儿。营养性贫血也是儿科四大常见病之一，孩子可以表现为面色苍黄或苍白、唇色淡、食欲不振、抵抗力减弱、易患上呼吸道感染。"

语音时长01:26''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2023/06/24收听(86344)

补铁什么时候吃最好

"补铁时最好是两餐之间，这样铁吸收较完全，同时胃肠道反应也较轻。铁是机体重要的微量元素，当铁缺乏时最易发生缺铁性贫血，发生缺铁性贫血时应给予铁剂治疗。铁剂是阳离子，有二价铁和三价铁，因为在一般情况下患者口服铁剂后易出现胃肠道反应，如恶心、呕吐，甚至有些患者可以出现头晕、腹泻、腹疼。如果在两餐之间适量的补充一些铁剂，可以达到较好的效果。但最好不要空腹补铁，可以在餐后以及在两餐之间进行补铁，这样铁的吸收较完全。补铁治疗期间不要饮用咖啡及浓茶等抑制铁吸收的食物等，对于缺铁性贫血的病人，还要特别注意查明引起缺铁的原因，例如消化系统肿瘤等。"

语音时长01:12''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/03/15收听(55146)

01:44

孕妇什么时候补铁最好

孕期极易发生缺铁性贫血，补铁发生的孕周因人而异，应该根据缺铁性贫血发生的孕周给予相应的补铁治疗...

高珊│中日友好医院

2023/11/08播放(27535)

01:48

补铁药什么时候吃最好

一般补铁药物最好在饭后立刻服用，因为

刘爱军│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/03/25播放(52562)

补铁的药什么时候吃最好

铁剂应该空腹服用，空腹时铁剂吸收效率最高。维生素C可促进铁剂吸收，在服用铁剂时，可进食含维生素C丰富食物，以促进铁吸收，含维生素C丰富的食物包括新鲜蔬菜和水果。另外，牛奶和浓茶会抑制铁吸收，在服用铁剂时，应避免和牛奶、浓茶同时服用，铁剂应该和牛奶或者茶水至少间隔两小时以上服用。部分患者在口服铁剂时出现胃肠道反应，例如恶心、食欲减退等。如果患者在服用铁剂时，出现胃肠道刺激症状，可将铁剂改为餐时或餐后服用，以便减轻胃肠道反应。

语音时长01:07''

惠吴函│首都医科大学宣武医院

2023/03/11收听(23138)

孕妇补铁什么时候吃最好

"孕期补充铁剂最好在餐前服用，如果餐前服用反应过大，也可以餐后服用，但餐后服用会影响铁的吸收。孕期如果有贫血或者铁蛋白下降，一般要给予补铁治疗，可以选择多糖铁或者硫酸亚铁等等，多糖铁吸收效果更好，不良反应更小。孕妇孕期因为胎儿的生长发育的需要，所以营养要增加，特别是胎儿的骨骼肌肉细胞的生长发育需要的铁比较多，所以孕妇普遍容易出现缺铁性贫血。如果孕期孕妇有缺铁铁性贫血，要补充铁剂，铁剂对胃肠道有一定的刺激，有一些人吃了会便秘，拉不出大便，所以一般情况下铁剂建议饭后吃，饭后吃对胃肠的刺激会减少。但是如果患者吃了铁剂以后便秘，就可以适当减少量，分多次来吃，同时可以加吃一些绿叶蔬菜、水果等，可以减轻吃铁剂而引起的反应。孕期如果有贫血或者铁蛋白下降，除了补铁治疗，饮食上要多吃含蛋白质、含铁丰富的食物，主要是各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，也要多吃猪肝等动物内脏，也含有丰富的铁。补铁时也可以同时服用维生素C，有利于吸收。"

语音时长01:22''

赵晓东│北京医院

2023/04/16收听(82548)

补铁的药什么时候吃最好

对于缺铁或缺铁贫血的患者，补铁的药物建议餐后服用，铁剂往往会引起一定的胃肠刺激症状，出现恶心、呕吐、食欲不振、上腹部疼痛，有些患者还会出现便秘，可以餐后服用，减轻胃肠刺激的症状。如果仍然不能耐受，可以从小剂量开始，甚至选择缓释的铁剂。如果仍然不能耐受，可以在医生指导下使用注射类的铁剂，使用补铁的药物要定期的复查血常规，像铁蛋白、血色素，了解治疗的疗效，帮助调整相应的剂量，不能够自己过早的停药。因为要补充好充足的铁蛋白，补充铁剂尽量避免和谷类、乳类、茶，因为会抑制铁的吸收，应该可以和肉、鱼、维生素C联合使用，有利于铁的吸收。

语音时长01:23''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/10/21收听(22220)

儿童补铁什么时候吃最好

"对于6-24个月的孩子来说，贫血的发生率还是比较高的，在我国2岁以内的婴幼儿贫血率达到了31%左右。虽然孩子在家吃的挺好，但是，贫血还是不太好避免的，对于0-4个月龄的足月宝宝，任何喂养方式都没有必要补充铁剂，也就是说，在这个年龄段不管母乳喂养还是奶粉喂养，都没有必要补充铁剂。但是，4个月以后就开始补充铁剂了，可以有效预防缺铁性贫血。补铁分两个时期：第一个时期，在吃辅食前如果是母乳喂养或者混合喂养，铁的推荐量是每天1mg\/kg的铁元素。若孩子是配方奶喂养，要保证配方奶中铁含量要在4-12mg\/100g奶粉中，保证奶量就可以了。第二个时期，在吃辅食后铁的推荐剂量是每天10mg，同时，在添加辅食以后要逐渐引入富含铁的食物，比如高铁米粉、高铁食物，包括红肉、动物肝脏、各种豆类等。"

语音时长01:45''

石计朋│佛山市妇幼保健院

2023/03/15收听(11110)

怀孕了什么时候可以开始补钙补铁

怀孕后妊娠中期可以补钙和补铁，在孕期，孕妇每天吃的食物除了维持自身机体代谢所需营养外，还要供给体内胎儿生长、发育所需的营养。孕妇需要合理摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，对于改善母儿结局十分重要。妊娠中期每天至少增加补充600mg钙，妊娠中期需要增加铁的摄入，每天增加20-50g红肉，如果有指征如血清铁蛋白减少时，需要开始额外补充铁剂。

语音时长01:12''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2023/09/12收听(89300)

小孩补铁什么时候吃好

"宝宝出现缺铁性贫血时，需要给予铁剂治疗，铁剂治疗要注意以下几点：1、铁剂对胃肠道有一定的刺激作用，所以铁剂最好在两餐之间服用，能够减少胃肠道的刺激，有利于铁的吸收；2、每天的铁剂要分次给予，宝宝补铁每天每千克体重4.5-6mg，这个量要分三次给予，能够减少对胃肠道的刺激，有利于吸收；3、宝宝补铁的时候为了促进吸收要同时补充维生素C，有助于三价铁变成二价铁，二价铁好吸收和利用；4、宝宝补铁的时候可能会出现大便发黑的情况，要给家长说清楚，不要出现紧张，大便黑是大便里含有铁剂所造成的；5、宝宝吃铁剂的时候不能喝浓茶和咖啡等，不利于铁剂的吸收。另外，铁剂和钙、锌有竞争吸收的作用，所以补铁的时间需和补钙、锌的时间分开。所以宝宝补铁的时候要尽量在两餐之间服用，有助于吸收，减少对胃肠道的副作用。"

语音时长01:53''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/09/12收听(12720)

补铁的药什么时候吃最好

　　临床上多推荐餐后30-60分钟服用补铁药物，此外还可选择晚上7-8点服用。铁剂本身有异味，并对胃肠道有一定刺激作用，部分敏感患者服用后可能出现恶心、呕吐、...

李洁│东部战区总医院

2023/04/27阅读(3166)

婴幼儿什么时候补铁最合适

"婴幼儿一般是四个月以后补铁最合适，具体如下：一、如果是正常足月产的宝宝，体内的储存铁可以够宝宝生后四个月之内的需要，所以宝宝在四个月之内很少出现缺铁的情况。宝宝如果是双胎、早产、低出生体重儿，要根据孩子的具体情况酌情给予提前补充铁剂。二、补充铁剂要根据孩子的具体情况来决定，宝宝出现贫血的症状，红细胞、血红蛋白低于正常，并且有临床症状的时候可以考虑补铁，大部分轻度贫血可以进行食物补充，中度贫血可以补充铁剂，重度贫血需要住院或者是进一步检查，明确诊断，给予对因治疗。三、宝宝补铁的时候要在两餐之间服用铁剂，能够减少对胃肠道的刺激，有助于铁的吸收。补铁要补充三个月左右，除了补充所需要的制造红细胞的铁，也需要补充储存铁，防止出现反复的贫血。宝宝贫血原因很多，营养性缺铁性贫血比较常见，要给予补充。另外，其他的贫血，如大细胞性贫血，失、溶血性贫血等都有各自临床的特征，要给予诊断和治疗。"

语音时长01:56''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/07/24收听(19228)

相关视频

01:24

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：3.25万
01:11

年轻人胆结石一定要切除胆吗

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：2.75万
01:13

胃息肉的护理措施

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：4.8万
01:16

结肠癌术后一年需警惕什么

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：5.69万

医生作品更多

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫476次
有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。 举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved