宝宝几个月可以吃鸡蛋黄

肖娟
主任医师

北京协和医院

儿科

宝宝几个月可以吃鸡蛋黄

2023-01-03 04:26播放 :

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视频内容

建议宝宝生后4-6个月时开始添加蛋黄，因为宝宝4-6个月时开始添加辅食，刚加辅食时都是先从少到多给强化铁米粉。如果食用米粉2周左右，胃肠道适应较好，建议开始添加蛋黄，所以通常在5个月时开始加蛋黄，但需因人而异。

如果宝宝已经出现贫血，加蛋黄时间可以适当提前。加蛋黄主要是补充蛋黄当中的铁剂，因为蛋黄当中富含铁，宝宝食用奶粉时，无论是奶粉或母乳，铁含量较低，如果不能及时添加蛋黄，宝宝易患缺铁性贫血。加蛋黄时要注意循序渐进，从少量开始逐渐加量，通常在6个月建议食用0.5个蛋黄，8个月以后可以吃1个蛋黄。

宝宝多大可以吃鸡蛋黄

"宝宝在出生后六个月添加辅食的时候，就可以逐渐添加蛋黄，到了九个月时可以每天添加一个蛋黄。在宝宝出生六个月以前提倡纯母乳喂养，到了六个月左右，建议可以适当的添加辅食。在最初的6-8个月，添加辅食以适宜的米粉、蔬菜泥、水果泥为主，这个时候可以逐渐添加蛋黄，由少量开始，以后逐渐增加量。大概到了9-12个月，辅食的添加可以由泥状变成比较碎状的食物，可以由比较单纯的米粉过渡到软饭和烂面条，同时也可以吃一些煮的比较软的碎菜和水果片。这个时候蛋黄可以添加到每天一个，并且适当的添加鱼类、肉类食物。"

语音时长01:22''

田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/06/20收听(57882)

01:45

宝宝吃鸡蛋黄会便秘吗

通常宝宝食用鸡蛋不会导致便秘。宝宝发生便秘常见的原因见于

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/04/13播放(84622)

宝宝吃鸡蛋黄会便秘吗

"宝宝吃鸡蛋黄有可能引起便秘，因为鸡蛋黄里面的营养物质成分是比较多的，进食之后，宝宝比较难消化吸收。蛋黄里面含有比较多的蛋白质，如果宝宝吃了之后消化不良，会引起便秘。另外如果对鸡蛋黄里面的一些成分过敏，也会出现便秘的情况。如果怀疑鸡蛋黄过敏，可以减少鸡蛋黄的量，或者停喂几天，如果便秘情况改善，很有可能便秘就是因为吃了鸡蛋黄引起的。但是并不是所有的便秘都一定是吃了鸡蛋黄引起的，也有可能是宝宝肠道功能比较弱，肠蠕动比较少，平时可以给宝宝多进行腹部按摩。另外可以口服益生菌调节肠道菌群，促进肠蠕动。"

语音时长01:15''

孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院

2023/04/13收听(90114)

婴儿鸡蛋黄怎么吃

"出生4-5个月的婴儿要加蛋黄，蛋黄中无机盐以及各种维生素含量较蛋清多，蛋黄比蛋清营养丰富，容易消化，所以四个月以后的婴儿加辅食时主张先吃蛋黄。婴儿吃蛋黄有几种制作方法，将煮好的蛋黄压成泥状，用母乳和配方奶把蛋黄调成糊状，喂宝宝吃，从1\/4蛋黄开始吃。2-3天后孩子吃过没有呕吐、腹泻，可以增加到1\/2，3-7天后可以吃一个蛋黄。另外，还可以给宝宝做蒸蛋黄，把蛋黄从打开的鸡蛋中分离出来，打散，加少许水，在蒸锅中蒸6-8分钟即可。蒸蛋黄滑滑嫩嫩，宝宝吃了容易消化、吸收。另外10个月左右的小婴儿，还可以做蛋黄小米粥给宝宝吃。"

语音时长01:28''

刘春玲│首都医科大学宣武医院

2023/01/18收听(86556)

什么人群不适宜吃鸡蛋黄

"不适宜吃鸡蛋黄的人群：1、高胆固醇血症的人群，因为鸡蛋黄当中含有丰富的胆固醇，100克鸡蛋黄当中胆固醇的含量在300-400毫克之间，如果高胆固醇血症的人吃鸡蛋黄过多，会引起高胆固醇血症的进一步加重而危害身体健康。2、有动脉粥样硬化的人群，因为鸡蛋黄当中除含有丰富的胆固醇之外还有很多的脂肪，如果吃鸡蛋黄过多会导致脂肪的超标摄入，进而会引起动脉粥样硬化的病情加重。"

语音时长01:10''

张晓伟│河北省人民医院

2023/11/26收听(43366)

吃鸡蛋黄有什么好处和坏处

"适当的吃鸡蛋黄好处：1、能够为机体提供丰富的维生素A，而维生素A是构成视网膜感光物质重要的原料。因此通过吃鸡蛋黄补充维生素A能够提高视力水平、尤其是调治暗视力水平方面的好处会非常明显。2、能够为机体补充丰富的维生素D，而维生素D可以促进肠黏膜对钙质的吸收，也能够促进肾小管对钙质的回吸收，因此在提高钙质吸收、代谢、利用率方面的好处会非常明显。吃鸡蛋黄的坏处就是容易引起胆固醇摄入量超标，进而可能会导致动脉粥样硬化、冠心病等慢性病高发的风险。"

语音时长01:16''

张晓伟│河北省人民医院

2023/01/27收听(79050)

02:38

吃鸡蛋黄会不会胖

吃鸡蛋黄会不会变胖，取决于吃鸡蛋黄的量。鸡蛋黄含有卵磷脂、胆固醇、维生素，以及脂肪，对人体有非...

张昊│河南省人民医院

2023/08/25播放(40117)

01:45

脂肪肝可以吃鸡蛋黄吗

血脂不高的脂肪肝患者可以食用蛋黄，但是需控制摄入量，每天1-2个蛋黄即可。如果是甘油三酯或者胆...

刘芳│河北医科大学第三医院

2023/07/11播放(54572)

几个月的宝宝可以吃蛋黄

"宝宝添加辅食是有一定的顺序的，满四个月左右的时候，可以添加淀粉类的食物，比如米粉、米糕、米糊等淀粉的食物，随着消化功能的日渐完善，一般的情况下建议5-6个月的宝宝可以适当添加蛋黄了。刚开始添加蛋黄的时候，要少量的添加，因为有的宝宝吃了蛋黄会出现不良的反应，有的会出现过敏的情况，所以吃蛋黄的时候可以少量的添加，比如5-6个月的宝宝刚开始添加蛋黄的时候，可以添加四分之一个蛋黄。如果宝宝吃了蛋黄以后没有明显的呕吐、皮疹或过敏的反应，说明没有过敏现象，可以慢慢添加蛋黄的量，可以从四分之一个蛋黄逐渐的添加三分之一个蛋黄，宝宝6-7个月的时候可以添加一个蛋黄了。"

语音时长01:19''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/10/03收听(96254)

几个月宝宝吃鸡蛋最好

一岁以内的婴儿食物应当以乳汁为主，随着月龄的增加，乳汁提供的营养素不足，同时婴儿的消化能力逐渐完善，需要给婴儿逐步添加辅食。《中国婴幼儿喂养指南》建议婴儿4-6个月龄的时候开始添加辅食，第一个辅食应该是含铁的米粉。婴儿到6-7个月月龄的时候可以逐步添加蛋黄，禽蛋黄类含有铁、维生素A 、维生素B、维生素D、维生素E，以及卵磷脂，都是婴儿十分需要的营养素。可以煮整个鸡蛋，取出蛋黄研成细末，从1/4个开始喂起。婴儿到7-9个月以后开始逐渐开始喂食全蛋，因为这时候婴儿的肠道免疫和屏障功能发育比较好，能够减少过敏的几率，所以可以开始喂全蛋。动物蛋清中含有比较充足的蛋白质，可以作为营养补充。

语音时长01:32''

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/06/04收听(52058)

宝宝几个月可以吃米粉

"一般足月的宝宝在月龄满4-6个月以后，体重达到6.5-7kg的时候，可以考虑给孩子吃米粉。为什么在这个时候吃米粉？因为这个时候小孩的乳类已经不能满足机体的生长发育需要，尤其是母乳的质和量都已经下降，不能满足小孩日益需要的生长素的需要，所以需要额外的引入辅助食品，也就是辅食，同时也为以后断奶做准备。如果辅食引入的过晚，孩子有可能出现不爱吃饭的现象。首先引入的这种食物要能够富含铁元素，因为4个月以后母体给孩子的储存铁已经消耗殆尽了。同时要易消化，富营养，不容易产生过敏，满足这些条件的就是强化铁的米粉，一定要吃强化铁的米粉。这种情况不建议自己搁家里边做米粉，要选细粮大米面做的。"

语音时长01:25''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2023/07/21收听(85354)

01:56

宝宝几个月可以吃蛋黄

只要宝宝开始添加辅食，实际上就可以尝试给宝宝添加蛋黄，但是宝宝是否耐受，存在较大的个体差异，需...

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/03/10播放(85408)

01:35

宝宝几个月可以吃米粉

一般建议宝宝在4-6个月添加辅食，添加的第一个辅食是强化铁米粉。在4-6个月时可以吃米粉，因为...

薛萍│太原市妇幼保健院

2023/05/30播放(54030)

02:17

宝宝几个月可以吃米饭

通常在孩子10-12个月时，可以开始尝试食用软的米饭，至1岁以后，基本可以食用正常的米饭。孩子...

梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/05/19播放(64490)

宝宝几个月可以吃蛋黄

"一般情况下，宝宝辅食的添加是有一定的顺序的。一般宝宝满四个月的时候唾液腺比较发达，此时有丰富的淀粉酶，一般四个月家长可以加米粉、米汤、米糕等淀粉类食物。从四个月起可以逐渐添加其他辅食，一般5-6个月可以逐渐添加蛋黄。有的宝宝对蛋黄会出现过敏的情况，所以刚开始添加蛋黄时要一点一点的添加，可以先添加1\/4个蛋黄。如果宝宝吃了没有过敏的现象，也没有其他不良反应，可以逐渐增加蛋黄的量，可以逐渐加到1\/2，最后加整个蛋黄，一般建议宝宝满八个月的时候可以整个吃鸡蛋。如果宝宝吃完鸡蛋没有其他不适的情况，可以逐渐添加食物的品种。一般添加辅食的顺序是从一种到多种、从少到多、从细到粗的过程，如果宝宝添加辅食以后出现了明显的腹胀、消化不良等情况，要及时停止添加辅食或者减少添加辅食的量。"

语音时长01:32''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2023/03/13收听(75840)

几个月的宝宝可以吃益生菌

"宝宝出生后就可以吃益生菌了，但有的家长认为益生菌对人体有益都来口服，这是不可取的，益生菌是要在医生的指导下使用。益生菌可以调节胃肠功能、增加肠蠕动，所以可以治疗便秘。益生菌能够调节肠道，也可以治疗腹泻、辅助消化，同时，也可以缓解宝宝的腹胀、腹痛情况。但是，益生菌有可能还含有益生元，如寡糖、水溶性纤维等等，因此没有必要时是不要采用。"

语音时长01:17''

朱芮│武汉大学中南医院

2023/10/25收听(82748)

婴儿吃鸡蛋黄怎么吃好

"婴儿吃鸡蛋黄的时候，一定要控制好孩子吃鸡蛋黄的量，尤其在初次添加鸡蛋黄的时候，一次最多不要超过整个鸡蛋黄的1\/8。不建议婴儿直接服用煮熟的鸡蛋黄，建议将鸡蛋黄用温开水化开之后，再用小勺喂食。待宝宝吃完鸡蛋黄之后，要严格观察宝宝的一般症状，看看是否有嘴边湿疹、红肿，或者是有恶心、呕吐、腹胀、腹泻、哭闹等情况。如果出现上述情况，要停止鸡蛋黄的喂养。如果宝宝食用鸡蛋黄之后没有任何不适的症状，经过2-3天之后可以逐渐添加鸡蛋黄的量，由1\/8增加到1\/4，再由1\/4逐渐的增加到1\/3，以此类推逐渐增加，直到宝宝可以吃整个鸡蛋黄。"

语音时长01:34''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/04/27收听(35446)

02:21

宝宝几个月可以吃淀粉

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1、宝宝6个月以上，淀粉酶才能达到...

张清友│北京大学第一医院

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01:41

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01:50

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