每天早上都被尿憋醒怎么办

2023-04-23 17:08播放 :

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每天早上都被尿憋醒,可以采取以下方法进行处理:

1、减少水的摄入:睡觉之前晚上要喝水少一点,尿液的产生少一点,憋尿的情况也会少一点;

2、晚上要起床:晚上起床排一次尿,把膀胱尿液到达一定程度的时候尽量排出来,不要等早上起来,憋得很厉害、憋醒了;

3、其他:如果尿液很少而且憋醒了,要查一下原因是不是膀胱有炎症,或者是膀胱有过度活动,有这些原因通过尿流率都能够检查。如果膀胱功能是好的,尿道通畅,尿路也没有炎症,生活上注意一点,少喝点水、多排尿。早上被尿憋醒也属于正常一种生理反应,不要介意,憋醒了起来撒个尿。如果影响睡眠,可以用一些镇静的药物,增加睡眠的时间,让入睡更快,问题都能够解决。

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