血糖4.5mmol/L是否正常，要看是谁的血糖。如果是随机血糖，对任何人来说，实际上都有点偏低。如果是对于年轻、病程较短、一般状况比较好的患者，如果是空腹血糖，也稍微偏低。但如果是餐后血糖，则太低，怕出现低血糖的风险。

建议尽可能把空腹血糖控制在5-6mmol/L的范围，最次的话不能低于4.5-6mmol/L。一旦低于4.5mmol/L，就可能随时会出现低血糖。如果对于餐后血糖，应该是在6-8mmol/L较合适。如果一旦低于5mmol/L，随时可能会出现低血糖的风险。

对于老年人而言，4.5mmol/L无论是针对空腹血糖，还是餐后血糖、随机血糖都偏低。因为对于老年人而言，更加考虑安全性，其低血糖的风险可能会更高。

因此，4.5mmol/L对大多数人而言，如果是空腹血糖则有点偏低，但如果是餐后血糖，就是明显偏低，餐后血糖最好能在6-8mmol/L较合适。但是对于老年人而言，无论是空腹血糖还是餐后血糖，4.5mmol/L都太低。在临床工作中，不建议把血糖压到4.5mmol/L，此时随时可能出现低血糖风险。