山东省立医院
康复医学科
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拔罐后没精神想睡觉通常是由于刺激量过大引起，也与拔罐时间过长、吸拔的力量过大相关。通常拔罐后，多数患者可感到舒适感，原本疼痛、肌肉僵硬等不适状态，在拔罐后会得到较大缓解，所以患者会有周身轻松的感觉，属于正常现象。
如果拔罐刺激量过大，超出身体的承受范围，可能会使患者感到困倦等不舒服症状。做拔罐时，需要掌握好刺激量，任何治疗必须适度，才会达到理想效果。如果超出一定的度，会起反作用，让患者有不舒服的感觉。
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总是困、想睡觉、没有精神或者伴有四肢无力、身体困倦、乏累，要从两个方面考虑，一方面是中气不足、清阳不升，另一方面是痰湿阻滞经络，湿气困着于头窍，导致没有精神。因为浊气在上，它不能降下来，清阳不升，就会引起总是犯困、没有精神、乏力、倦怠，甚至出现记忆力减退。针对这种情况，如果时间尚短，要及时进行补中、益气、健脾、利湿。平时在生活饮食上，应该注意减少饮酒，减少肥甘厚腻、肉类的食物，注意增加锻炼，适当的有氧运动，能够改善这一症状。如果嗜睡、爱睡、没有精神、无力、倦怠的症状时间比较久，应该及早的找中医进行调理，通过健脾、益气、化痰、祛湿、通络等诸多的方法，配伍中药及时调整，避免日久形成脑供血不足，甚至会形成脑梗死。
曲健│大庆市中医医院
2023/10/28收听(85982)
"一直想睡觉、没有精神，有以下几种原因：第一种，因为晚上睡的太晚，睡眠质量下降和睡眠时间不足，需要改善睡眠时间和睡眠质量，一般要10:00-10:30上床睡觉，保证八小时睡眠可以改善症状。第二种，一部分是因为器质性原因所造成，有血管硬化、狭窄、斑块，脑供血缺血、缺氧，还有低血糖、贫血、电解质紊乱，都会造成一直想睡觉、没有精神。第三种，心理疾病和精神疾病，都会表现出一直想睡觉、没有精神。第四种，夜间发作性呼吸暂停综合征会导致睡眠障碍和脑供血不足，因此而引起一直想睡觉、没有精神。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/28收听(58896)
"白天犯困没精神，可能和以下几个原因有关：1、夜间睡眠质量不高，睡眠比较差，睡眠时间过短。2、夜间睡眠时，有睡眠呼吸暂停低通气综合征，就是说睡觉时打呼噜，有呼吸间歇的现象，影响睡眠质量，有可能会导致第二天犯困。3、人体营养不足、气血不足容易出现白天犯困，没精神。4、肥胖人容易引起白天犯困。5、抑郁症，首先表现为白天容易困倦，对任何事情都没有精神。6、高血压、糖尿病如果最近出现犯困，需要高度警惕有没有合并脑血管疾病。7、甲状腺功能减退症，因为基础代谢低，有嗜睡的表现。不管是哪一种原因，请尽早到医院里就诊，查找原因，然后给予对症治疗。"
张姝媛│石家庄市中医院
2023/07/26收听(59072)
总是没精神想睡觉的原因主要如下：1、生活习惯：主要由于晚上睡得过晚，如12点后睡... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/03/21播放(76324)
总是没精神想睡觉的原因主要如下：
1、生活习惯：主要由于晚上睡得过晚，如12点后睡...
2023/03/21播放(76324)
"人总是没精神、想睡觉，通常是如下几个原因导致：1、免疫系统功能失调，当人内分泌环境紊乱或免疫系统功能不调时，就会有没精神、想睡觉的临床症状。2、内分泌系统疾病，如甲状腺功能低下症、肾上腺皮质功能不全时，也会有没精神、想睡觉的临床症状。3、乏氧类的疾病，脑细胞缺氧时就会有明显的困倦、乏力、想睡觉的临床表现。4、大动脉供血不足，常见的冠状动脉供血不足、脑血管供血不足，会有周身乏力、嗜睡、头晕、胸闷、气短的临床症状。5、当处于糖尿病、低血糖症前期时，也会有没力、想睡觉的临床表现。6、一些少见的疾病，例如贫血、肿瘤，也会出现上述临床表现。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/08收听(88602)
"一直没有精神、想睡觉，这种现象最常见的原因是晚上睡眠质量不高，虽然睡眠时间够了，比如睡够了八个小时，但是睡眠质量不高，仍然会觉得困倦，觉得没有精神，好像没睡够。睡眠有深睡眠也应该有浅睡眠，如果感觉到睡不够、质量不高，往往是深睡眠太少、浅睡眠太多，所以无论是身体还是大脑都没有得到充分的休息和调整，第二天白天就会觉得困倦、没有精神、想睡觉，出现日间嗜睡的现象。这种情况需要改善晚上的睡眠，想办法让睡眠的质量提高。常见的原因就是老年人，常常会存在脑动脉硬化、脑供血不足的现象，表现的也是没有精神，一直昏昏欲睡，所以出现想睡觉、没精神的情况，应该去医院神经内科检查，综合评估看是什么原因引起，再给予相对应的治疗。"
曾湘豫│北京医院
2023/10/11收听(97628)
"引起乏力、没精神的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、生理性因素。如熬夜、作息不规律、精神压力大等方面均可引起上述症状，但这往往是一过性的，通过充分休息即可得到有效改善。第二、病毒性感冒。多见于抵抗力下降病毒侵袭所致，不仅会有精神倦怠、乏力等症状，甚至还会出现咽喉肿痛、发热、头痛等情况，通过服用抗病毒药物如莲花清瘟胶囊、感冒灵颗粒等等可有效改善症状。第三、贫血。该病是引起乏力、精神倦怠常见的疾病之一，往往还会伴随面色苍白、记忆力减退、头晕等症状，通过完善血常规检查即可明确诊断，其治疗需要根据引起贫血的病因进行针对性处理。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/05收听(99810)
没精神、想睡觉的原因如下：1、生理性原因：比如疲劳过度、用脑过度、熬夜、倒时差等都可... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/11/20播放(78352)
没精神、想睡觉的原因如下：1、生理性原因：比如疲劳过度、用脑过度、熬夜、倒时差等都可...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/20播放(78352)
患者出现一直想睡觉、疲劳、没精神，原因常见如下：1、睡眠质量较差：虽然患者睡眠时... 张宇│北京中医药大学东直门医院 2023/01/02播放(93396)
患者出现一直想睡觉、疲劳、没精神，原因常见如下：
1、睡眠质量较差：虽然患者睡眠时...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/01/02播放(93396)
没力气、没精神、想睡觉的常见原因如下：1、需要明确前一天晚上是否睡得好，因为人有... 国红│北京医院 2023/05/26播放(79526)
没力气、没精神、想睡觉的常见原因如下：
1、需要明确前一天晚上是否睡得好，因为人有...
国红│北京医院
2023/05/26播放(79526)
宝宝没精神，一直想睡觉，这种情况多见于宝宝生病了，表现为精神萎靡或者嗜睡，可能是上呼吸道感染或者伤风、感冒，有精神变差的情况。还有可能是宝宝夜间睡眠过少、睡眠不足造成的，白天就会比较嗜睡，没有精神。宝宝平常的营养状态比较差，宝宝消化等各方面的状况不良，也会表现的精神比较萎靡，见于营养不良或者有基础代谢性疾病的时候，我们要看宝宝是哪一种情况。如果是伤风、感冒导致的精神不好要补充水分，然后注意观察宝宝的体温，轻微的症状在1-2天之内可能会治愈。宝宝在生病的时候早期可能表现为精神不好，随着病情的进展精神状况会越来越差，要警惕像手足口病的重症病例，有些宝宝就是表现为精神很差。手足口病会伴有发烧、皮疹，要进行相应的肠道病毒71型手足口病的检测和血常规的检测来综合判定。
艾方红│鄂州市中心医院
2023/12/23收听(69130)
"引起人乏力、没有精神、总想睡觉的原因有很多，比较常见的有以下几个方面：第一、夜间的睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。夜间睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会在白天出现乏力、没有精神、总是困倦、老想睡觉的情况，整个人显得无精打采的。第二、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到力不从心；同时，还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状，总是想睡一觉，但是躺下之后又往往睡不着。第三、运动过度，适当的运动有益健康，但是过量的运动就会导致身体透支而出现各种不舒服的表现，包括乏力、没有精神、感到非常的疲惫、总想睡觉。第四、某些疾病的因素，某些慢性疾病也会导致人没有力气、没有精神，比如甲状腺功能亢进、甲状腺功能低下，某些肝脏疾病以及结核、肿瘤、贫血、脑供血不足等等都会引起人乏力没有精神。如果乏力、没有精神、总想睡觉的症状持续存在，一直不缓解，应该到医院去做相关的检查，鉴别下到底是什么原因引起的，然后再给予相对应的治疗。"
2023/05/03收听(90906)
小孩没精神、想睡觉原因常见主要有以下几方面：1、处于疾病感染急性期：如出现发烧或... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/12/31播放(54336)
小孩没精神、想睡觉原因常见主要有以下几方面：
1、处于疾病感染急性期：如出现发烧或...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/31播放(54336)
"小孩儿没精神、想睡觉具体有以下几种原因：1、夜间睡眠不好，由于缺乏维生素D或者微量元素钙等因素导致夜间睡眠不实，反复哭闹惊醒等现象时，孩子会在日间表现出没有精神、想睡觉的现象。2、小孩因疾病原因导致在病毒或者细菌感染之后，会出现心肌损害，此时会表现出乏力、没有精神、想睡觉的现象，需要对症给予营养心肌治疗，治愈之后孩子的症状即可好转。3、小儿在微量元素缺乏，尤其是在缺铁时导致缺铁性贫血发生，孩子会有面色苍白，没有精神、想睡觉的现象。要根据实际情况给予补充铁剂治疗，缺铁的症状治疗之后，症状即可好转。"
全香美│牡丹江市中医医院
2023/02/07收听(90244)
"孩子突然没精神，想睡觉，这种情况下，一般常见有以下几方面原因：1、夜间睡眠不足：包括夜间睡觉的总时间过短，或者是睡眠的质量比较差，从而导致白天出现疲乏、没有精神，总是困倦且想睡觉的现象。这时及时补足睡眠之后，没精神、想睡觉的症状就会改善。2、抑郁症：常常表现为有明显的疲乏、无力，做什么事情都感到力不从心，同时缺乏愉悦感，记忆力减退，这时孩子也会觉得没有精神、想睡觉。3、运动过度：当过量运动导致身体透支，就可以出现乏力、没精神、老想睡觉的现象。除此以外，某些疾病，比如某些慢性病，或者是甲状腺功能异常，像甲亢或者是甲减，以及某些肝脏疾病、肿瘤、贫血，或者是结核等等，都可以导致孩子出现没精神、想睡觉的现象。"
2023/11/13收听(64886)
天天想睡觉、没精神的原因包括生理性原因和病理性原因，生理性原因常见于过度疲劳、睡眠不足。病理性原因包括脑部疾病、各种内科的疾病、精神心理的疾病，脑部的动脉狭窄或供血不足可以引起这种症状，进行头部的CT或磁共振可确诊。各种内科的疾病，比如严重的贫血、高血压病、高脂血症、糖尿病、冠心病、心衰、肝肾功能衰竭以及各种原因导致的休克等，需要针对相应的病因进行检查和治疗。精神心理的疾病，常见于焦虑、抑郁，需要进行心理治疗和抗焦虑、抑郁的治疗来缓解。
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/01/29收听(14240)
一天到晚没精神，想睡觉的原因通常包括以下几个方面：1、需要先观察患者的年龄大小，... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2023/05/06播放(43337)
一天到晚没精神，想睡觉的原因通常包括以下几个方面：
1、需要先观察患者的年龄大小，...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/05/06播放(43337)
"浑身乏力、头晕犯困应该是感冒、体温升高等原因导致的。可能平时抵抗力偏低，天气变化的时候着凉引起的症状。这种情况建议最好先卧床休息，可以服用氨咖黄敏口服液、复方氨酚烷胺片等药物来进行治疗。感冒要注意多喝一些热水，平时用热水多泡泡脚，帮助体内出汗，有助于感冒的治疗。注意休息、保持室内空气流通、减少体力劳动、避免身体过度劳累。饮食方面注意禁食辛辣等刺激性的食物，可以多吃一些蔬菜、水果、枇杷、雪梨、苹果等食物，有助于疾病的恢复。如果容易反复感冒，还需要平时注意增强自己的身体素质，每天到户外运动，运动0.5-1小时，提高肌体抵抗力，这样就会很少感冒。"
张三军│焦作市人民医院
2023/10/29收听(47052)
"没精神、没有力气、想睡觉，还晕晕沉沉的，是一种疲劳乏力的症状，它没有特异性。它不会对应着某种特殊的疾病，或者是某种特指器官的损伤。经常遇到这种情况如果不缓解，特别是影响生活质量，甚至伴有体重的下降，就需要警惕，去医院进行全面的检查。有很多疾病可能会出现乏力、没有力气、体力精力下降的这种症状，比如说各种炎症、慢性感染，像肝炎或者是结核都需要进行排查。某些内分泌的疾病，像糖尿病、甲状腺疾病里面的甲状腺功能减退，可以出现乏力、困倦、体力精力明显下降。还有医生在进行全面检查的时候，还不会放过各种肿瘤，因为肿瘤也可以消耗人体。同时其他各个系统的疾病也会出现类似的症状，像消化系统的疾病，影响进食，比如慢性胃炎或者消化性溃疡，由于进餐吸收不足，会造成营养缺乏，造成明显的疲劳乏力。此外，自身免疫性的疾病，像自身免疫的这种关节损伤，或者是比如说自身免疫性炎症，也可以出现没有精神、没有力气、困倦。而慢性肾脏的疾病，也可以出现影响体力听力下降。如果医生进行了全面的检查，没有发现器质性的疾病，更常见的就是可能近期生活节奏过于紧张、工作强度过大、缺乏睡眠、饮食不规律，同时有些人为了锻炼或者是为了减重，过度的运动。经过调整，恢复了健康的生活方式，这些症状如果都完全消失，应该没有器质性的疾病。但是如果症状改善的不明显，也需要定期的随诊。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/29收听(80518)
没精神、没力气、想睡觉、很累的原因，包括生理性原因和病理性原因。生理性原因包括过度的疲劳以及慢性疲劳综合征，病理性的原因包括抑郁、焦虑等精神、心理因素，以及脑部疾病或各种内科疾病导致。抑郁、焦虑可以出现这种情况，需要进行心理治疗和抗焦虑、抑郁的药物缓解。如果是脑部疾病，可以包括脑动脉的狭窄、脑供血不足等等，可以做头部CT或磁共振进行确诊，给予抗血小板改善循环他汀类的药物缓解。各种内科的严重疾病可以引起这种情况，比如严重的贫血、冠心病、心衰、肝肾功能衰竭以及各种原因的休克，或者是由于甲状腺功能减退等引起，需要针对这些病因检查和治疗缓解。
2023/08/11收听(30910)
湖北省中西医结合医院 温暖
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