北京中医药大学东方医院
皮肤性病科
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头皮有的时候会分泌油脂滋润头发，但是油脂多了之后很黏腻，会把头皮上代谢之后脱落的角质细胞粘住，头皮一干，头皮屑就会大量的、成片掉下来。去头屑最好的办法是去油、去屑，去油最根本，去屑辅助，因为细胞时刻都在脱落，只能把油脂去掉不让它结成片或者块状。现在最好的方法，在临床上经常用去油香波、去屑香波，就是用生侧柏叶，在公园里或者山上都可以采生侧柏叶，把生侧柏叶熬成水，放温了之后三两天用它洗一次头，先用洗发液洗完再用熬的生侧柏叶洗，它能去油、去屑，在家里用。当然到医院里用一些中药更好。
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去头屑首先要搞清楚病情，具体方法有以下几种：1、脂溢性皮炎的头皮屑，伴随有红斑、丘疹... 何志新│北京协和医院 2023/07/28播放(70492)
去头屑首先要搞清楚病情，具体方法有以下几种：1、脂溢性皮炎的头皮屑，伴随有红斑、丘疹...
何志新│北京协和医院
2023/07/28播放(70492)
"头屑过多要养成好的洗头习惯，使用温开水洗头，每周1-2次，不要太频繁，洗头时不要使用碱性过强的洗发水，可以使用硫磺皂或者比较温和的洗发膏洗头。平时要经常梳头或者进行头皮按摩，可以改善头皮的血液循环，增加头皮营养，减少头皮上皮细胞发生角化，注意休息，保证充足的睡眠。夏季做好防晒，用遮阳伞或戴帽子，忌烟、忌酒，避免辛辣刺激性食物，必要时服用些药物辅助治疗，如维生素B6等，也可以用希尔生等洗发水洗头，去除头屑。若经上述方法仍未改善，则建议医院就诊，进一步明确病因对症治疗，方可去除头屑。"
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/10收听(82882)
头屑是头部表皮细胞新陈代谢的产物，受外界环境刺激或自身因素影响导致头皮屑增多。去头屑方法有很多，要找到导致头屑多的原因然后选择有效的方法。1、头部脂溢性皮炎导致头屑增多用二硫化硒洗剂清洗头部，口服维生素B6、胱氨酸片，油炸、辛辣的食物不要吃，多喝水，多吃新鲜的果蔬。2、头部白癣导致的头皮增厚，头皮屑增多用康王洗剂洗头，患处擦萘替芬酮康唑软膏，口服伊曲康唑胶囊。3、长期熬夜、精神紧张，导致机体疲劳、新陈代谢的速度减慢使头皮屑增多，改变生活习惯，保持充足的睡眠和愉快的心情，适当做头皮按摩促进头部血液循环和新陈代谢，可使头皮屑减少或消失。
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/10/21收听(78174)
头皮屑属于头皮组织正常的新陈代谢产生的，一般人都会有一定量的头皮屑。但如果头皮屑明显增多，一般考虑是病理性因素引起的。在临床上有很多的原因都可以导致头皮屑明显增多，常见的包括脂溢性皮炎、真菌感染引起的头皮癣等疾病。要想又快又好去除头皮屑，需要针对引起头皮屑多的病因来处理。如果是脂溢性皮炎引起的头皮屑明显增多，平时要注意饮食清淡，尽量少吃辛辣、刺激的食物，可以适当的补充维生素，如果是真菌感染性头皮癣导致的头皮屑明显增多，可以在医生的指导下使用具有抗真菌作用的药膏来局部涂抹治疗，也可以使用酮康唑洗剂来洗头。
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/08/19收听(21756)
"去除头皮屑快最有效的方法是外用有去除头皮屑功效的洗发水，例如含有二硫化硒、酮康唑、吡硫鎓锌成分的洗发产品。头皮屑的产生原因有生理性的头屑和病理性的头屑两种，生理性的头屑是头皮正常的角质形成细胞新陈代谢的产物，一般数量少而且很细碎，肉眼几乎观察不到。如果有大量头皮屑，同时伴有头皮瘙痒，这就是病理性的头皮屑。引起病理性头皮屑的原因就是由于皮脂大量分泌，皮脂是真菌这些微生物良好的培养基，正常寄生于头皮细菌、真菌，这一类的微生物就会快速的、大量的繁殖，导致头皮产生炎症反应，从而诱发病理性的头皮屑。所以治疗头皮屑主要是外用含有抗真菌成分的洗发水，或复方成分的洗发水，例如复方酮康唑的洗剂，去除头皮屑。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/03收听(20328)
"头皮屑多需要明确是何种原因导致，如果洗发水碱性过强容易导致出现糠秕状脱屑，同时头皮干燥瘙痒，此时最好是选择弱酸性至中性的洗发产品，避免使用碱性过强的洗发产品。洗头水温控制与体温相近，最好不要过热。如果头皮油腻伴有头皮屑，考虑脂溢性皮炎的可能性大，此时最好配合使用具有抗真菌作用的酮康唑洗剂，或者二硫化硒洗剂。一般每周给予两次治疗效果较好，同时也可以适当的给予维生素B6以及锌制剂口服，可以有效的减少头皮油腻及头皮屑，平时一定要注意避免进食辛辣、刺激、油腻食物，外出活动注意防晒，阳光暴晒也容易损伤头皮。"
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/04/27收听(27490)
头皮屑本身是一种真菌，如糠秕孢子菌感染会出现细碎鳞屑。真菌特别喜欢生长在潮湿环境，头发比较厚、... 姜薇│北京大学第三医院 2023/04/12播放(86772)
头皮屑本身是一种真菌，如糠秕孢子菌感染会出现细碎鳞屑。真菌特别喜欢生长在潮湿环境，头发比较厚、...
姜薇│北京大学第三医院
2023/04/12播放(86772)
头屑增多往往是脂溢性皮炎，原理是雄激素分泌过多或不多。局部的雄激素受体过多会刺激皮脂腺分泌皮脂... 陈静宇│成都市第二人民医院 2023/11/30播放(58196)
头屑增多往往是脂溢性皮炎，原理是雄激素分泌过多或不多。局部的雄激素受体过多会刺激皮脂腺分泌皮脂...
陈静宇│成都市第二人民医院
2023/11/30播放(58196)
"头部的头皮屑增多，多见于脂溢性皮炎有一定的遗传倾向，和皮脂腺分泌旺盛有直接的关系部分还伴有头部发油，头皮表面会出现小的红色丘疹的表现。饮食的不均衡包括生活、作息时间不规律都能够引起加重。如果相对症状比较轻，可以外用酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂配合洗发进行控制。如果症状相对比较严重出现明显的毛囊炎症，除了上述的洗剂控制之外，必要时需要加用消炎、抗真菌的药物，用来控制头部皮脂腺分泌旺盛的症状，以及局部的炎症控制。没有药物过敏的情况下，可以考虑口服美满霉素有一定的消炎、控油，抑制皮脂腺分泌的作用。同时有毛囊炎症状，局部可以配合百多邦、派瑞松短期应用。在生活上一定要尽量避免熬夜，饮食也要避免油腻辛辣以及过甜食物的刺激。"
2023/12/30收听(37122)
"有头屑考虑是脂溢性皮炎，脂溢性皮炎是因为体内的激素分泌比较旺盛，刺激皮脂腺，导致皮脂腺分泌旺盛，出油比较多引起的，细菌和真菌就比较容易定植在头皮，就形成头皮屑。可以用酮康唑洗剂、硫磺软膏、二硫化硒洗剂洗头，洗头的时候最好在头皮上按摩5-10分钟，以促进药物的吸收。如果头皮比较痒，可以口服止痒药物，比如氯雷他定、西替利嗪等。另外，需要清淡饮食，辛辣、刺激性的食物尽量不要吃。如果喝奶，尽量喝酸牛奶，全脂牛奶尽量不要喝。"
郑优优│东营市人民医院
2023/04/07收听(66470)
陈明懿│四川省医学科学院·四川省人民医院 2023/07/22播放(74316)
陈明懿│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/07/22播放(74316)
头屑的产生与很多因素有关系，比如头皮最常见的现象脂溢性皮炎，头皮屑会有明显的增多，原因主要是劳... 丁晓岚│北京大学人民医院 2023/04/16播放(69852)
头屑的产生与很多因素有关系，比如头皮最常见的现象脂溢性皮炎，头皮屑会有明显的增多，原因主要是劳...
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/04/16播放(69852)
头屑产生的原因，最常见的如脂溢性皮炎，这种情况，患者大部分具有毛孔粗大、皮肤出油等体质，所以这种情况首先要注意避免过油、过辣、过甜的饮食，注意休息，可以经常性的用一些如硫磺洗剂、二硫化硒等经常的洗头。另外，局部也可以外用一些激素类的药物，如常用的哈西奈德溶液等，如果是同时伴随有毛囊炎的话，也可以加用一些抗生素外用制剂，如常用的克林霉素，甲硝唑搽剂等。如果是头屑比较明显，有时候往往需要同时口服一些药物，比如常用的白癣夏塔热片等。如果是伴有瘙痒的话也可以同时口服一些止痒的药物如扑尔敏等等。当然，除了脂溢性皮炎之外，一些其他的皮肤病如头癣等也是可以引起头皮屑的。这种情况，是需要外用或者是同时口服抗真菌药物来进行治疗的，所以说出现头屑增多还是建议先明确原因，然后再进行治疗。
吕永梅│安徽医科大学第二附属医院
2023/02/09收听(29302)
"头皮屑是头部皮肤新陈代谢形成的产物，少量的头皮屑是很正常的一种生理现象，又称生理性脱屑，生理性脱屑通常不明显，不会出现大块的头皮屑，生理性脱屑不需要过度的担心和治疗。如果头皮屑过多或者是大块脱落就是病理性脱屑，病理性脱屑一般考虑脂溢性皮炎、银屑病、毛发红糠疹等疾病，不同疾病引起的头皮屑增多治疗方法也不同，因此建议及时到正规的医院接受治疗，避免造成脱发等危害。当头部出现大量脱屑时，建议调整生活习惯并清淡饮食，禁食刺激性强的食物，比如辛辣、油腻的食品，食入新鲜蔬菜、水果，不要熬夜，早睡、早起和适度锻炼，提高机体的免疫力，要保持头部的清洁和卫生。"
曲莉颖│沈阳市中西医结合医院
2023/04/14收听(15134)
"去头屑头痒的好方法，首先学会正确的洗头方式，避免用温度过高的热水，也避免用很凉的冷水洗头。洗头发的过程中，可以通过头皮按摩，将头皮屑清除干净，然后再配合抗头皮屑的洗发精抑制头皮屑。在日常生活中学会简单的按摩头皮，使头皮的温度升高，加速血液循环，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等得到正常的保养。平时吃饭的过程中，多摄取富含维生素的食物，特别是维生素b，才能使头痒、头屑等通通去除。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/03收听(39044)
比较常见的脂溢性皮炎，产生的头屑比较多，头屑主要是分泌皮脂加上脱落的角质细胞，还有头皮中的微生... 陈少君│中国中医科学院西苑医院 2023/01/24播放(84136)
比较常见的脂溢性皮炎，产生的头屑比较多，头屑主要是分泌皮脂加上脱落的角质细胞，还有头皮中的微生...
陈少君│中国中医科学院西苑医院
2023/01/24播放(84136)
"头皮屑其实是头皮和毛发的一种正常的代谢产物，正常情况下生长和代谢是保持一个平衡的状态，所以头皮屑并不明显，因为一些原因导致这种平衡受到破坏就会导致头皮屑增多的情况，以下几种情况可以导致头皮屑的生成过多：第一种情况是由于脂溢性皮炎引起的，和油脂的分泌旺盛有关，容易导致马拉色菌的繁殖从而导致头皮屑生成增多，需要平时注意使用去油的洗发水，在饮食方面避免吃一些油腻的食物。第二种情况要考虑是真菌感染引起的头癣，一般会伴有头皮瘙痒的症状，可以通过酮康唑洗剂等抗真菌的药物进行治疗。"
2023/03/27收听(51710)
"去除头屑有效的方法，要根据是什么原因所导致的，头皮屑多比较常见的有两种情况：第一、脂溢性皮炎，头皮出油多引起炎症反应，会有红斑、瘙痒，如果有头屑增多的情况，治疗可以外用二硫化硒洗剂洗头，可以口服异维A酸胶丸，生活上注意少吃油的辣的食物，少熬夜，遇到问题不要太急躁。第二、银屑病也容易引起头屑的增多，引起的红斑是一块一块的，头屑也是一大片一大片的，比较厚。典型的是会把头发梳成一束一束的，叫束状发，治疗以外用药膏为主，比如卤米松、糠酸莫米松激素的药膏，卡泊三醇非激素的药膏或者是洗剂都可以治疗。头屑多时首先要明确原因，然后才能有效的治疗。"
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/20收听(24990)
"头皮屑增多要考虑是多种情况引起来的，临床也要选择不同的治疗方法，具体如下：1、如果是头皮糠疹引起的头皮屑增多，临床通常可以选择外用二硫化硒洗剂、复方酮康唑洗发剂以及吡硫翁锌气雾剂治疗，可以口服维生素B2片、维生素B6片。2、如果是头部银屑病引起的头皮屑增多，可以选择外用维生素D3衍生物，常见的比如卡泊三醇搽剂以及煤焦油制剂，病情严重者可以系统使用维甲酸类的药物，常见的比如阿维A胶囊。3、如果是脂溢性皮炎引起的头皮屑增多，可以选择外用糖皮质激素类药物，常见的比如哈西奈德溶液等，可以口服抗组胺药物，常见的比如枸地氯雷他定片等。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/03/13收听(96842)
头屑多，主要使用抑制头皮油脂分泌和头皮马拉色菌等致病真菌感染的药物进行治疗。首先可以使用硫磺洗剂、硫磺皂等外洗头皮，可以起到去除油脂和脱屑的作用。再使用酮康唑洗液、希尔生洗液洗头，都具有抑制头皮马拉色菌繁殖的作用，对于头皮屑的控制也具有较好效果。头皮屑的发生主要是由于头皮油脂分泌旺盛，继发马拉色菌感染，真菌分解皮脂产生炎症产物。刺激头皮代谢加速，出现大量脱屑。除了抗菌和控油治疗外，还要避免头皮部不适当的搔抓、烫洗，使用刺激性的洗头水、洗发膏等，都可引起头皮代谢加速，导致头皮屑增多。另外，饮食方面也要注意清淡饮食，避免辛辣、刺激的食物刺激头皮油脂分泌，也可减少头皮屑的产生。
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/09/04收听(85842)
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