当发生中暑晕倒，可以采取以下措施进行缓解：

1、首先将患者快速脱离热环境，宽胸解衣，通风透气；

2、有条件的情况下需要快速测量体温，尤其是直肠体温，无法测量直肠体温的情况下也可以测量腋温，即在腋窝位置测量体温；

3、快速有效降温，如果在30分钟内无法进行有效降温，有可能会导致患者后期即便恢复到正常体温，也无法终止中暑造成的损害。所以要求在30分钟内将核心体温降到39℃以下，也就是腋窝下测量体温在38℃以下。在发病两小时以内核心体温降到38.5℃以下，也就是腋温降到37.5℃以下；

4、需要快速补充液体，如果患者可以饮水，此时可适当饮用淡盐水。如果是医护人员在场，可能会给予输液治疗，补液量在1500-2000ml；

5、进行气道保护和氧疗，如果有条件可以现场吸氧。如果是昏迷患者，应该进行侧卧位或者平卧以后，头向一侧摆放，防止呕吐、误吸。如果是昏迷患者，此时不应该喂水，以防发生气道梗阻；

6、控制抽搐，如果患者出现癫痫、抽搐，这时不应该给予刺激人中等操作，而是防止抽搐引起的二次伤害。此时也不必进行往嘴里塞东西防止咬舌的操作，而是平静、安全的进行观察，等待救援人员的到来。