肋骨按着疼一般主要是肋骨炎或者肋骨微小损伤，造成的肋骨局部无菌性炎症。大部分情况下，由于肋骨本身疾病造成，少数情况下，可以由于胸腔疾病或者上腹部疾病导致放射性疼痛，但一般不伴有明显的肋骨按着疼的情况，要注意鉴别诊断。

肋骨炎，主要是在肋软骨的地方，按压出现明显疼痛，甚至在深呼吸的时候也出现明显疼痛，所以要注意避免受凉，避免肋骨骨膜受到刺激，可以通过局部热敷、理疗，使肋骨表面软组织炎症逐渐消退，使炎症因子降低。患者也可以在局部适当贴敷膏药，肋骨处皮肤软组织比较少，所以一般贴敷6-8小时即可，起到活血化瘀、疏经通络的作用，同时适当口服非甾体类抗炎药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布等，根据胃肠道情况，选择一种药口服，持续2-3周时间即可缓解，但是服用剂量不宜过大。

大部分无菌性炎症均可以通过上述方法得到缓解，平时避免慢性咳嗽、感冒，不要使肋骨承受过多应力，炎症即可得到缓解，必要的时候应该到医院，进行肺部CT检查。