要想防治糖尿病，处理方法具体如下：

1、要让自己的体型在合适的范围，不能太胖。胖的时候就会发生胰岛素抵抗，过多地使胰腺分泌胰岛素，也就是把胰腺细胞给累着了，慢慢地分泌减退，就会得糖尿病。所以减重，维持体重在合适的范围，是预防糖尿病最重要的一个手段；

2、在饮食上要少吃碳水化合物，一顿主食就吃二两。不管有没有糖尿病主食就吃二两，一天就吃六两，可以多吃水果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物。因为碳水化合物会刺激胰腺更多地分泌胰岛素，少吃碳水化合物，就能让胰岛素细胞少分泌胰岛素，节约使用胰腺细胞；

3、如果家里已经有人得糖尿病，不管是母亲一系，还是父亲一系，患者得糖尿病的几率就比平常人多很多，更要在饮食上严格要求。同时不能让自己肥胖。还要注意锻炼身体，经常跑步，做有氧运动，让机体处于高代谢状态。