前列腺按摩个人无法做，需要到医院去做，因为前列腺部位的位置较深，位于直肠前方、膀胱下方，从肚子看应该在小腹下腹往里面走，因此按小肚子并非按摩前列腺，小肚子和前列腺距离很远，无法触碰到前列腺。
从医学角度上前列腺按摩医生可以提供帮助，医生通过手指，通常是食指从肛门进入。因为前列腺的位置在直肠前方，手指从肛门进去，在手指尽头就可以摸到突出直肠表面的前列腺，前列腺分为左右两叶，从直肠表面都能摸到，此时通过直肠对前列腺进行用力按压。
按压之后，前列腺液会汇聚在两个前列腺中的前列腺中间沟之间，再挤中间沟。做过前列腺按摩的患者往往有经验，此时尿道里会滴出像精液一样的东西，是前列腺液，患者可以进行前列腺液检查，前列腺液检查是前列腺炎诊断的一个非常重要的检查。
