郑州大学第一附属医院
烧伤与修复重建外科
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激光缩阴一次可能会有效果，缩阴通常选用的是开刀法，包括保留黏膜的方法以及不保留黏膜的方法。保留黏膜的方法是在黏膜下，将后面的肌肉缝合在一起，近2-3年又出现生物3D束带、环形缝合1-2次、会阴体加固、八字缝合等。
如果患者想让阴道直径变小，通常激光无法达到该效果，因为激光不能打到肌肉层，只能打到黏膜层，穿透力大概在2-3mm。如果打得过深，则伤害较大，甚至溃烂。激光可以让阴道黏膜稍有紧致，但由于没有线的缝合，肌肉也没有拉紧，可能很快会撑开。因此激光缩阴的效果有限，且效果不会持久。
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"所谓的缩阴就是针对于盆底功能障碍和阴道壁的松弛做的一种临床的康复和治疗的过程。达到缩阴的效果，通常在临床上会选择这样的几种形式：第一、对于轻症的阴道松弛和盆底功能障碍的，选择有效的功能锻炼，包括提肛运动这样的类似的，就束缚盆底功能的训练。第二、借助于工具和盆底康复仪去做电的刺激和盆底肌肉的康复，包括阴道肌肉的康复，主要有缩阴球、盆底康复仪和电刺激仪。第三、可以对于老年女性由于性激素的低下导致的阴道黏膜的萎缩造成的阴道的松弛，可以给用一些雌激素栓剂，局部的雌激素栓剂来改善阴道局部肌纤维的结构。第四、对于严重的盆底功能障碍引发的脏器的脱垂和腰骶部的疼痛、张力性尿失禁等情况，建议做手术的治疗。这个手术包括阴道的缩窄术、盆底肌肉缩紧的手术和尽量地要恢复它的解剖形态和生理功能这样的手术。"
王少为│北京医院
2023/04/02收听(80120)
"缩阴没有危害，因为只有在盆底肌肉不好的情况下，进行缩阴的锻炼对盆底接触是有好处的。女性特别是在分娩后，如果是盆底肌肉引起的很大的损伤，没有进行锻炼、没有很好的修复，老了以后很容易出现子宫脱垂，甚至膀胱膨出或者直肠膨出。这些虽然不影响寿命，但都会影响生活质量。所以，要在产后一年半之内，进行缩阴治疗是很好的，并且使盆底肌肉恢复协调性和紧张性，这样对于性生活和生活质量都会提高的。缩阴没有危害，如果提高锻炼早晨做20次提肛运动，晚上再做20次，长期坚持对盆底的锻炼是有有很大好处的。"
张毅│北京医院
2023/03/02收听(20520)
激光缩阴能有效改善阴道松弛，提高同房质量，是常见的缩阴方式之一。很多生育过的女性存在阴道松弛的症状，不及时调理很容易患上妇科疾病，还影响夫妻感情，如果保守治疗效果不理想，可以考虑激光治疗，但是效果也不是永久的。激光缩阴可保持5年左右，时间长短和个人体质或术后保养也有关。激光缩阴对身体损伤是比较小的，在术后1-2周就可恢复正常工作，4周便可进行体育运动。为避免感染，在术后可口服抗生素药物。激光缩阴后要保持外阴干燥、清洁，防止便秘，8周内不能进行性生活。为保障术后效果，平时也可做有利于盆底肌恢复的运动，比如缩肛运动等，避免反复流产对盆底肌的损伤。
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/05/17收听(49764)
用激光收缩毛孔的效果较好，具体如下1、毛孔内有一些污物存在，所以造成了毛孔比较粗... 周开华│航空工业三六三医院 2023/08/08播放(68898)
用激光收缩毛孔的效果较好，具体如下
1、毛孔内有一些污物存在，所以造成了毛孔比较粗...
周开华│航空工业三六三医院
2023/08/08播放(68898)
患者进行缩阴，想要效果好，可以使用缩阴凝胶，还可以通过盆底肌康复治疗，必要时可以使用手术治疗，... 邓健│广东省人民医院 2023/10/08播放(86262)
患者进行缩阴，想要效果好，可以使用缩阴凝胶，还可以通过盆底肌康复治疗，必要时可以使用手术治疗，...
邓健│广东省人民医院
2023/10/08播放(86262)
缩阴的效果最好、最有效是通过手术治疗。但是手术治疗费用较高，而且对患者有一定的创伤，会增加会阴部位的感染。一般对于阴道松弛症状较轻的患者，可以通过凯格尔运动来进行一定的缩阴运动，对收缩阴道是有好处的。因为阴道松弛往往是由于阴道和盆底括约肌的松弛而导致的，甚至有一部分患者会出现阴吹的现象。凯格尔运动能够帮助盆底和阴部的括约肌进行收缩，对于缩阴是有一定效果的。
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/05收听(50394)
"缩阴最好的办法就是做提肛运动，或者是做盆底的康复治疗，通过电刺激使盆底肌肉张力有所恢复，这样就会使阴道松弛的状态得到相应的改善，所以这是最好的办法。有一些药物进行治疗进行缩阴，并不一定能达到理想的效果，所以建议用提肛运动或者是盆底的康复治疗，效果会好一些。另外对于阴道前后壁膨出的比较明显，比如说出现了排尿困难或者是排便困难的病人，就建议临床上根据具体的情况给予相应的手术治疗，这样才能达到比较好的治疗效果。建议女性在阴道分娩之后或者是在分娩之后，都要给予做提肛运动，锻炼盆底肌肉减少阴道松弛的现象发生。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/13收听(78186)
"产后很容易因为胎儿娩出，造成盆底肌松弛而出现阴道松弛，另外年龄增加，盆底肌功能也会越来越差。出现阴道松弛问题，可以通过以下几种方法缩阴：1、平时可以多做阴道收缩动作，也就是凯格尔运动，躺在床上收缩骨盆底部的肌肉，持续收缩肌肉5秒钟，然后放松5秒钟，以后每天增加练习次数，到每天50次左右，并加快收缩、放松速度，最好分早、中、晚三个不同的时间段锻炼，这种方法简单、安全并且效果很好。2、憋尿运动，在平时上厕所小便的过程中，小便过程进行到一半必须停止排尿，过几秒以后再继续进行排尿，也可以提高阴道周围肌肉的张力。3、也可以到医院去做盆底肌康复训练，应用生物电刺激，促进阴道肌肉收缩。4、还可以应用阴道哑铃，阴道哑铃的方法也是利用凯格尔运动原理，促进阴道收缩，恢复盆底肌肉的力量。"
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/12收听(99312)
"缩阴效果最好、最快的方式就是进行阴道紧缩术，阴道紧缩术短时间内就能让阴道变紧，缩阴效果好，术后阴道紧持续的时间比较长，通过阴道紧缩术进行缩阴治疗大概需要一个月左右。如果通过使用缩阴剂或缩阴球治疗阴道松弛，大概需要六个月左右才会有效果，而且效果不太理想，阴道紧缩术治疗阴道松弛属于有创操作，建议选择正规医院进行手术，术后需要常规的口服或静脉输入抗感染类药物进行预防性抗感染治疗。术后一个月内避免性生活及盆浴，以免手术伤口部位出现感染，不利于伤口恢复而影响缩阴的效果，严重的会引起发烧和局部疼痛。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/10收听(90416)
女性随着年龄的增长，或者生理状态的改变，比如有阴道分娩的过程，产后有可能感觉阴道有所松弛。这个时候要调整心态，进行积极的康复治疗，比如做缩肛运动、盆底肌的功能训练，以及肛提肌的运动，每天可以做2-3次，每次20-30分钟，可以有效的起到阴道紧缩的目的。如果选用药物，效果是不太理想。如果有明显的松弛，也可以选择手术治疗，在月经干净之后3-7天内进行。如果有炎症，建议积极的抗炎治疗，然后再进行手术。
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/01/14收听(87816)
"阴道松弛可以进行缩阴，但是缩阴的方法需要根据阴道松弛的严重程度来定。如果是轻微的松弛，通过物理治疗可以改善阴道松弛的情况，可以做提肛运动，最好使劲呼吸后缩紧肛门，每天坚持一段时间，可以改善阴道的情况。如果阴道属于中度松弛，可以去医院进行盆底肌锻炼，可以使用阴道哑铃进行盆底肌锻炼，还可以去医院通过仪器治疗，改善盆底肌的肌肉，缓解阴道松弛现象。如果阴道松弛严重，容易影响正常性生活，需要去医院通过手术治疗，术后注意卫生以避免感染，最好在术后3个月同房，过早的同房会影响手术效果，建议定期体检看下身体情况，最好不要性生活过于频繁。"
曹剑│南京市妇幼保健院
2023/05/04收听(24758)
"女性因阴道分娩后、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差和先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，一般考虑缩阴术。缩阴术是最常见的阴道紧缩术，一般患者要进行术前检查，手术后要服用抗生素药物来进行抗感染，三个月后可以恢复到正常的夫妻生活。但是，无法改变阴道侧肌，因此效果只能维持一段时间。激光缩阴术是最理想的阴道紧缩方法，不会对身体产生不良的伤害。"
王锦涛│郸城县中心医院
2023/04/17收听(85488)
激光缩阴道属于微创治疗，需按疗程治疗，有增强和稳定效果的作用。建议一个疗程行3次治疗，每次治疗... 张洁│北京大学第三医院 2023/09/17播放(70150)
激光缩阴道属于微创治疗，需按疗程治疗，有增强和稳定效果的作用。建议一个疗程行3次治疗，每次治疗...
张洁│北京大学第三医院
2023/09/17播放(70150)
"缩阴术是属于外科手术的一种，凡是外科手术均有相关的风险，在进行缩阴手术后阴道会形成瘢痕。而产生瘢痕的大小，因个人体质的不同而不同。如果患者为瘢痕体质，术后形成的瘢痕较大、较明显。出现这种情况，手术治疗往往会产生不良的后果。阴道瘢痕的痉缩会影响阴道内正常的弹性，甚至会导致性生活的不适、性生活疼痛，严重者产生无法性生活的可能。因此建议患者在选择进行缩阴手术之前，要衡量手术的必要性，以免因手术而造成不必要的后果。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/05/09收听(86752)
缩阴通过药物治疗效果较差，若患者出现阴道松弛或脱垂，通常的治疗方法为通过物理治疗、手术治疗或子... 黄亮│首都医科大学北京妇产医院 2023/10/31播放(53668)
缩阴通过药物治疗效果较差，若患者出现阴道松弛或脱垂，通常的治疗方法为通过物理治疗、手术治疗或子...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/31播放(53668)
"缩阴操对于治疗盆底松弛有效果的。女性发生盆底松弛最常见的原因是分娩和产伤，在怀孕之后尤其在分娩期，女性的阴道过度的被撑开，盆底的韧带、肌肉都会出现不同程度的松弛，会对女性的身体带来很多的不适。做缩阴操可以锻炼盆底的肌肉，通过不断的收缩阴道的肌肉，可以使阴道肌肉的韧性更好，让阴道慢慢的恢复弹性，对于缓解盆底松弛造成的症状有效，比如漏尿、打喷嚏之后漏尿以及性生活感觉阴道松弛等等。但是缩阴操要坚持做，偶尔做1-2天没有效果。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/01/27收听(36202)
长期进行缩阴运动是有一定效果的，能帮助紧缩阴部肌肉，缓解阴道松弛问题，而且还能提高自己的性生活质量。缩阴训练主要是帮助训练阴道壁的肌肉收缩能力，这样能够达到缩阴的目的。同时也可以采取其他的运动方式，来帮助缓解阴道松弛的问题，很多人在进行缩阴运动的过程中，肛门和阴道肌肉都会变得更加有力量，这样对阴道紧缩有一定的帮助。随着年龄的增长，女性的阴道可能会出现松弛情况，而且很多产后女性由于会阴部撕裂也会导致阴道松弛。每个女性的阴道松弛情况都有所不同，如果阴道松弛情况不太明显，进行长期的缩阴运动可以达到一定的治疗效果。
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/05/05收听(21588)
缩阴手术有副作用，任何手术都有副作用。因为会阴部有较多细菌存在，易发生感染，特别是再缩阴术后，... 赵月强│武汉大学人民医院 2023/02/05播放(79696)
缩阴手术有副作用，任何手术都有副作用。因为会阴部有较多细菌存在，易发生感染，特别是再缩阴术后，...
赵月强│武汉大学人民医院
2023/02/05播放(79696)
临床上最有效的缩阴运动就是提肛运动。对于女性来说，如果是阴道分娩，由于先露部压迫盆底时间比较长，所以会引起盆底肌肉张力的降低。一旦阴道分娩之后建议做提肛运动，并且要坚持做，一直做到绝经为止。这样不仅可以使阴道紧致使盆底肌肉恢复，也能预防子宫脱垂，并且避免阴道前壁以及阴道后壁的膨出，这就是最有效的缩阴运动。建议在休息的状态下做肛门的缩紧运动，轻轻放松后再缩紧，反复30次且每天两回，可以有效地预防阴道松弛。
2023/11/10收听(36598)
"很多女性在正常产后，会出现阴道松弛的现象，为了性生活的和谐，缩阴手术引起了很多人的关注。如果出现了阴道松弛的情况，需要到医院进行检查，可以进行盆底肌的训练，如果经过训练效果不好的情况下，也可以选择阴道缩紧术。这种手术治疗效果也比较好，一般可以维持在5年，但是建议一定要到正规的医院去做，可以选择当地的三甲公立医院。并且术后1个月要禁止性生活，需要保持局部的清洁卫生，避免感染。饮食上也要注意，少食辛辣刺激以及生冷的食物，并且及时到医院复查。"
华正辉│朝阳市第二医院
2023/09/05收听(31898)
湖北省中西医结合医院 温暖
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