哈尔滨市第一医院
骨外科
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腰椎骨折做完微创手术三个月后，可以做三点支撑、五点支撑这样的训练。
通过三点支撑、五点支撑的训练，可以使腰背肌的力量增强，使核心更为稳定，患者的腰椎症状自然而然会消失。
三点支撑和五点支撑方法是类似的，但是支点有区别。三点支撑是头部和双脚三点，而五点支撑还会增加双肘关节的支撑。
患者核心部位保持稳定，逐渐抬立床面或地面至最高点，维持30-60秒钟，每组完成8-10次，每日完成6-8组，根据自己体力，可以适当地增加。
通过长期的锻炼，会使腰椎骨折部位完全恢复，而且会使腰椎的功能得以康复。
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腰椎手术三个月后推荐定期规律的进行腰部伸展运动，做腰部伸展运动的时候可以增加腰肌的力量，增加腰椎的稳定性。具体的实施可以经过飞燕式的动作达成，找一张硬床，俯卧位趴在床上，头和脚往上翘，肚子贴着床，每天可以做4-6组，每组大约10-20分钟。此类方法可以锻炼、颈部肌肉跟腰部肌肉，使腰部肌肉和颈部肌肉的力量增强，对颈椎、腰椎有好处，对颈椎间盘和腰椎间盘有复位的作用。
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/12收听(88214)
腰椎骨折微创手术价格通常为数万元不等，腰椎发生骨折以后，如果椎体后壁保持完整，未对椎管、脊髓、... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/04/30播放(25157)
腰椎骨折微创手术价格通常为数万元不等，腰椎发生骨折以后，如果椎体后壁保持完整，未对椎管、脊髓、...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/30播放(25157)
"做完微创手术后，一般来说有以下注意事项：一、手术2周内避免剧烈的运动。虽然微创手术，避免传统手术较大的切口。但毕竟有腹部肌肉和腹膜的损伤，剧烈活动会造成腹腔压力升高，影响切口的愈合。二、微创手术后3-5天内是切口发生脂肪液化和感染的高峰期。期间换药时一定要注意切口有无明显的红肿、疼痛等症状。一旦发现患者切口有皮下积血、积液，需要彻底引流伤口，这样才有利于伤口的早日恢复。三、微创手术由于腹部切口较小，患者术后恢复较快，所以要鼓励患者尽早的下床活动，促进肠道功能早日恢复，避免粘连性肠梗阻的发生。但是下床活动时一定要有家属的陪同，做到循序渐进，量力而行。切不可盲目过量活动，造成摔倒等意外情况的发生。"
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/03/06收听(30586)
骨折3个月以后骨痂长得非常明显，骨骼基本上稳定，可以进行加强功能锻炼，但是功能锻炼不能等到3个月才开始，3个月开始的时候关节一般有僵硬。功能锻炼包括两个方面，一个是关节活动度、关节的稳定性锻炼和肌肉力量锻炼。关节活动度锻炼就是要把关节赶紧练到跟伤前一样的活动幅度，比如膝关节一般是伤后1个月得练到大概能弯曲90度左右，2-3个月的时候要练得能够蜷到120度左右，就是腿基本上跟正常差不多。如果等到3个月再练的时候，膝关节已经有明显的僵硬，这个时候再练也会有进步，但是没有前一段时间练好。还有踝关节，踝关节去掉石膏等固定以后，要加强屈伸锻炼，内外翻也要进行锻炼，这是关节活动度锻炼。另外，还要进行肌肉锻炼，如果是下肢骨折要进行负重行走，如股四头肌、腓肠肌等力量要进行专门的抗阻力锻炼。
郭小磊│郑州人民医院
2023/10/31收听(30710)
人体有五个腰椎，每一个腰椎由前方的椎体和后方的附件组成。当患者发生腰椎骨折，建议行微创手术时，... 邱建雄│鄂钢医院 2023/04/05播放(88042)
人体有五个腰椎，每一个腰椎由前方的椎体和后方的附件组成。当患者发生腰椎骨折，建议行微创手术时，...
邱建雄│鄂钢医院
2023/04/05播放(88042)
任何手术都存在风险，任何事情都可能存在一定的风险，只是风险存在大小区别。微创手术存在一定风险，... 陈文钧│复旦大学附属华山医院 2023/08/17播放(66452)
任何手术都存在风险，任何事情都可能存在一定的风险，只是风险存在大小区别。微创手术存在一定风险，...
陈文钧│复旦大学附属华山医院
2023/08/17播放(66452)
"乳腺的微创手术临床上已经非常普及，如麦默通手术，其微创手术创伤小，术后疤痕不明显，但术后仍有注意事项。手术后要警惕创面是否出血，进行半卧位卧床休息。胸带加压包扎是否过紧，包扎过紧会有胸闷、气促、局部皮肤发红等。必要时调整胸带松紧度，学会用腹式呼吸。手术伤口2-3天换药，不可碰水。手术后饮食可食易消化、高蛋白，忌刺激性食物，忌烟、酒。对于乳腺手术同侧的上肢要适当活动，防止患侧上肢制动过久，可以适当握拳、曲肘等动作利于血液循环。手术后一个月内患侧上肢不要过度剧烈运动，肩关节活动幅度要小，手术后及时追踪术后病理结果。"
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/11/12收听(22502)
做完乳腺结节微创手术后，应该注意以下几点， 姚亚峰│太原市妇幼保健院 2024/04/28播放(25916)
姚亚峰│太原市妇幼保健院
2024/04/28播放(25916)
"微创手术有很多种，包括妇科手术、肝胆外科手术、头颅手术、胸外科手术和胃肠道手术等等，如果不是胃肠道的微创手术术后，早期吃容易消化的食物，然后慢慢的进入的流质、普食，尽量吃高蛋白的食物。如果是胃肠道的手术，需要肛门排气、排便以后先吃容易消化的流质饮食，比如喝汤、喝水、稀饭等等，但是最好高营养、高蛋白，然后慢慢的进入半流质，普通饮食，这样就没什么问题。"
赵玉国│郴州市第一人民医院
2023/05/03收听(22654)
进行输卵管微创手术之后，首先1个月不能够进行同房。因为输卵管刚刚进行修复完整会需要恢复的时间。过早同房会造成有宫外孕的几率发生，因为功能还没有完全恢复，反而更容易引起宫外孕。所以尽可能在输卵管微创手术之后是需要消炎1个月或者2个月的时间，然后再进行备孕和怀孕都是可以。例如输卵管微创手术之后要注意个人的饮食，不能吃辛辣刺激的食物，包括生冷的食物包括酒类。要保证良好的作息习惯，不要熬夜以免手术之后由于情绪的波动或者说饮食习惯不好都可能会造成身体或多或少的影响。进行输卵管微创手术检查之后需要来1次月经干净后3天做腹部的彩超来判断双侧输卵管的情况。如果恢复到正常形态，输卵管通畅可以按照医嘱的要求进行同房备孕就可以。
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/10/25收听(21404)
腰椎骨折做了微创手术，通常需要2-3个月恢复。腰椎发生骨折，患者需要经历血肿机化期、原始骨痂形... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/12/14播放(36302)
腰椎骨折做了微创手术，通常需要2-3个月恢复。腰椎发生骨折，患者需要经历血肿机化期、原始骨痂形...
2023/12/14播放(36302)
"腰椎骨折微创手术多数适用于老年人骨质疏松、压缩性骨折，进行的椎体成形手术，这种手术的风险见于以下几个方面：1、本身老年人身体条件非常差，心肺功能不好，在术中有可能出现呼吸、心跳骤停。2、骨质疏松特别严重，并且椎体骨折之后椎体后壁并不是特别完整，通过骨水泥填充的手术有可能出现骨水泥渗漏。3、在病变椎体进行骨水泥填充手术之后，上下相邻的椎体由于本身的骨质疏松导致硬度下降，在有外力损伤之后仍然容易出现这些骨头的损伤。还有针对年轻人进行的钉棒插入的微创手术，这个手术风险很小，基本可以忽略不计，因为它多数是在仪器的导航下完成。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/12/03收听(23400)
"病人发生腰椎骨折，在经过正确治疗后可以嘱咐病人进行早期的、科学的康复训练，有助于病情恢复。此时可以嘱咐病人进行腰椎3点拱桥锻炼法，令病人取仰卧位，然后以双足跟部和头部为支撑点，嘱咐病人尽量向上挺肚子，使腰部形成拱形，然后坚持10-15秒。每天可以做4-5组，每组可以做5-6个。另外，还可以告诉病人进行小燕飞的锻炼，嘱咐病人取俯卧位，然后头部及四肢尽量向上抬起，形成小燕飞的动作。通过以上锻炼可以加强腰部肌肉的力量，增加腰椎关节稳定性，有助于腰椎骨折尽快恢复。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/29收听(36698)
腰椎骨折3个月后，一般不用再继续佩戴支具，已经没有作用。在腰椎骨折前3个月之内，适当佩戴支具，... 纪泉│北京医院 2023/05/09播放(31911)
腰椎骨折3个月后，一般不用再继续佩戴支具，已经没有作用。在腰椎骨折前3个月之内，适当佩戴支具，...
纪泉│北京医院
2023/05/09播放(31911)
微创手术后尽量少摄入食物，如营养、肉、骨头、鱼及燕窝，保证清醒以后可以先饮温水，食用面汤或米汤... 段微│首都医科大学北京妇产医院 2023/08/25播放(46419)
微创手术后尽量少摄入食物，如营养、肉、骨头、鱼及燕窝，保证清醒以后可以先饮温水，食用面汤或米汤...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/25播放(46419)
腰椎间盘突出微创手术的患者术后饮食，需要注意摄入充足的碳水化合物以及蛋白类，尽量选择优质蛋白，... 梁宁│清华大学第一附属医院 2023/03/21播放(66822)
腰椎间盘突出微创手术的患者术后饮食，需要注意摄入充足的碳水化合物以及蛋白类，尽量选择优质蛋白，...
梁宁│清华大学第一附属医院
2023/03/21播放(66822)
做完微创手术多久能够怀孕，和做的手术类型有关系，如果是因为不孕症而做的宫腹腔镜联合探查术，做的这个过程中只是处理的输卵管，子宫上没有处理的情况下，来一次月经就可以怀孕。如果手术中做了子宫肌瘤的挖除术，建议挖除以后一年以后备孕，因为子宫肌瘤挖除以后子宫就有瘢痕，这种瘢痕的愈合大概需要一年左右的时间。如果在瘢痕愈合期间怀孕，容易造成子宫的破裂，所以建议子宫肌瘤挖除的病人最好在一年左右才能怀孕。如果是卵巢肿瘤剥除术，也就是腹腔镜手术，这种手术来一次月经就可以怀孕。另外一类微创手术就是宫腔镜手术，如宫腔镜下子宫内膜息肉电切术、黏膜下肌瘤电切术、子宫纵隔切除术、宫腔粘连分离术，这类手术的术后月经恢复了就可以备孕。
耿蕾│淄博市妇幼保健院
2023/04/28收听(58090)
做完微创手术多久可以同房，这要依据患者的自身恢复情况，以及原发疾病，来进行客观的分析。一、如果患者因为良性病变，行微创手术，如急性胆囊炎、急性阑尾炎、手术切除胆囊和阑尾。此时恢复能力较强，切口愈合和饮食恢复均较快，一般在术后1个月左右，可进行短时间的同房。二、如果因为肿瘤性病变，行微创手术，如肝脏恶性肿瘤、胃恶性肿瘤。术后即便伤口愈合，但因为整体身体恢复较慢，甚至有肿瘤复发可能，此时建议3个月后，行短时间同房比较稳妥。
2023/08/11收听(11624)
宫外孕做完微创手术的注意事项，有医疗方面、日常生活以及饮食方面。1、医疗：做完微... 陈素文│首都医科大学北京妇产医院 2023/03/31播放(38797)
宫外孕做完微创手术的注意事项，有医疗方面、日常生活以及饮食方面。
1、医疗：做完微...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/31播放(38797)
做完鼻炎微创手术注意事项，主要是包括不要有剧烈活动，不要用力地擤鼻子，这样防止伤口的出血。 韩军│中日友好医院 2023/06/11播放(37676)
做完鼻炎微创手术注意事项，主要是包括不要有剧烈活动，不要用力地擤鼻子，这样防止伤口的出血。
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2023/06/11播放(37676)
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