扭脖子时头疼，需根据实际情况判断病因，再进行后续治疗，常见于以下几种原因：

1、落枕：睡落枕时，患者通常在晨起时突然出现扭脖子头疼，还有颈部酸痛，主要是颈椎肌肉因睡姿不良出现拉伤，或因神经受到刺激引起，但问题主要在于肌肉。此时需进行穴位按摩，或贴止痛膏药，甚至可以服用止痛药，扭脖子造成的疼痛即可缓解；

2、颈椎间盘突出：颈椎间盘突出较明显时，扭脖子会出现头颈部疼痛，因扭脖子时颈椎的椎间孔会出现挤压，从而刺激神经根，导致颈部和头部的疼痛。如果是椎间盘突出引起，应做颈椎的核磁共振，检查椎间盘突出的程度，根据突出的不同程度进行针对性治疗。