牙结石自己掉落至少最重要的原因是牙结石比较多，然后在刷牙、吃东西、用牙签剔牙等时候，可能牙结石会松动或者脱落。牙结石松动、脱落以后有时会形成锐利的边缘，刺激舌头、黏膜等，还会引起出血或者是口腔黏膜病等。

如果都能看到牙结石往下掉，一定要引起重视，及时去口腔科洗牙，有效去除牙结石和牙菌斑。牙结石和牙菌斑是引起龋病、牙龈炎、牙周炎的重要刺激因素，定期洗牙如每半年、每一年洗一次牙，能够有效去除牙菌斑。

平时要好好刷牙，因为洗牙半年也好，一年也好，终归是有次数。每天早晚都刷牙并且刷到位，就能够做好日常口腔卫生维护，减少牙结石的形成。再配合定期洗牙以及洗完牙以后可以做牙面抛光，减少牙结石的沉积速度。牙结石沉积速度减慢后，一般对个人的口腔影响就比较小。所以如果发现牙结石都往下掉了，一定要及时地去洗牙。