宝宝感冒时，多数水果都可以吃，比较常用的苹果、梨、柚子都含有丰富的维生素，在感冒时都有补充维生素、提高抵抗力的作用。同时里面含有大量的膳食纤维，对通便也有明显的好处。同时，这些水果汁液比较丰富，对于补充液体，尤其是在体温偏高时，对宝宝的体温也有帮助下降的作用。
1、苹果：除了上述作用以外，还有通便、消食、止咳的作用，对于宝宝有辅助治疗的作用。如果宝宝有积食、火大，同时有烦热，苹果还有生津止渴的作用；
2、梨子：梨子也可以通便，同时也有一个止咳、润肺的功能。宝宝在咳嗽时，把梨子用冰糖煮了以后给宝宝吃，可以帮助宝宝止咳；
3、柚子：柚子也是比较良好的水果，宝宝在感冒时，吃柚子可以清热解毒，同时止咳、平喘，还有消食、化食的作用。
宝宝适当地吃水果对疾病的好转会有辅助作用，但并不是吃了水果疾病就完全好转，如果症状比较重，还是应该尽量到医院进行就诊，根据宝宝的病情适当地使用药物缓解疾病。
