脚后跟骨折消肿方法

2023-05-18 16:50播放 :

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脚后跟骨折消肿的方法,一般主要是通过热敷、理疗,以及早期的功能锻炼,能够减轻肿胀。足跟部的骨折,通常是由于高处的坠落伤或者不慎摔倒,造成跟骨骨折。可以采取非手术的方法,或者切开复位内固定的方法,使骨折恢复形态,尽早恢复健康。

此外,可以通过每天晚上用温热水浸泡双侧的脚后跟部。这样可以使炎症逐渐消退,降低炎症因子,减轻局部的淤血和肿胀。

也可以采取适当口服非甾体类药物的方法,如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布以及依托考昔等,根据过敏情况选择一种药物口服,能够起到很好的抗炎、镇痛效果,也有利于早期康复锻炼。

一定要早下地、晚负重,通过主动进行踝关节的背伸和跖屈,以及主动进行膝关节的功能锻炼。有助于下肢的肿胀消除,避免下肢深静脉血栓形成,有助于脚后跟骨折的消肿和治疗。

另外,适当服用钙片和维生素D,为骨折愈合提供更多的原料,也有助于跟骨骨折的治疗。一般还可以在伤口愈合之后,适当外用膏药贴敷,起到活血化瘀、舒筋通络的作用。

所以,对于跟骨骨折,能够通过多种方法促进肿胀消退。通常其肿胀至少要维持3个月左右的时间,随着骨折愈合的程度越来越高,下地活动越来越多,跟骨的肿胀也会越来越轻。

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