维生素B族包括多种成分，均有保肝、护肝的作用。因此，肝脏受损或者想护肝时，可口服复合维生素B。市场上常见的制剂有金施尔康和21金维他，主要成分是B族维生素，也含维生素C，多种维生素B以及维生素C有助于肝细胞的修复和再生。
如果肝脏存在异常，首先要找专科大夫检查，并明确肝病的具体性质，然后进行针对性治疗，远远比单纯口服维生素B或者维生素C更有效。比如乙型病毒性肝炎或者丙型病毒性肝炎，一旦肝脏出现炎症、损伤，首选抗病毒治疗的同时，可辅以保肝、护肝治疗，从而使肝脏得到最大受益，避免肝脏病情加重。酒精性肝病患者需要戒酒，药物性肝病患者要避免口服损伤肝脏的药物，并且给予充分的保肝、护肝治疗，促使肝功能恢复。所以正常人或者一过肝损伤的患者，可以口服维生素B族或者维生素C，有利于肝脏细胞的修复。对于严重肝脏疾病患者，需要前往专科医院，找专科大夫进行诊断，并进行针对性治疗。
