涌泉穴在足底，也就是我们所说的脚心部位。在屈足卷趾时，足心最凹陷的中心部位或伸腿坐位时，卷足约当足底第二、三趾缝纹头端与足跟连线的前2/3与后2/3，交点的凹陷中。它是足少阴肾经的起始穴，具有清热开窍、回阳救急、交际心肾的作用，可以用于治疗昏厥、头顶痛、眩晕、失眠、舌干、咽喉疼痛、失声、小便不利、便秘、中风、昏迷、中暑、小儿惊厥、癫狂、痫症、足心热等病症。