北京大学第一医院
神经内科
手机浏览
男人犯困贪睡的原因有很多,主要的原因如下:
1、生理性原因:比如疲劳过度、用脑过度、营养缺失、熬夜、值夜班,身体过度疲劳以后没有很好的休息、调整,都是生理性原因,经过调整很快会恢复;
2、情绪性疾病:比如有抑郁症,睡眠质量不高,第二天精神不好,白天犯困贪睡,但睡眠质量差,不能真正的解乏;
3、脑部疾病:比如有中风、大脑缺血、大脑缺氧等;
4、全身性疾病,比如有严重的贫血、心脏病、消化道疾病、内分泌疾病、糖尿病,高脂血症等一系列重要疾病,以及恶性病早期的远隔效应等。
应该及时就诊,在医师指导下进行必要的检查,包括影像学检查、化验室检查等,进行完综合检查措施以后,进一步分析,进行诊断和鉴别诊断,找到确切病因,对因治疗加对症治疗。不要盲目滥用滋补药、保健药、养生药,滥用药物效果不好、浪费资源,还会耽误正确的诊断和治疗。
分享:
"男人犯困、贪睡,可能是因为晚上睡得太晚,造成昼夜颠倒、睡眠时间不足、睡眠质量下降所引起。要调整睡觉时间,晚上10点到10点半上床睡觉,保证八小时睡眠等来改善症状。因为大脑的缺血、缺氧性疾病,如高血压、糖尿病、高血脂、抽烟、喝酒,这些因素会造成血管硬化加快,缺血、缺氧而出现犯困、贪睡症状。夜间发作性呼吸暂停综合征也会导致睡眠障碍和缺氧,出现犯困、贪睡的症状。电解质紊乱、低血糖、贫血等因素,也会造成犯困、贪睡的症状。心理、精神疾病也可以表现出犯困、贪睡,可见于焦虑症、抑郁症和精神分裂症患者。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/02/05收听(80910)
男人贪睡的原因如下:1、可以见于夜间的睡眠质量差导致,特别是由于夜间多梦易醒或者早醒,可以应用改善睡眠质量的药物,还可以进行针灸、按摩以及中药汤剂等调理。2、男人贪睡还可以是由于夜间患有睡眠呼吸暂停综合征导致,由于夜间睡眠时常憋气、乏氧导致了睡眠质量差而出现白天贪睡、头昏沉。必要时可以夜间佩戴呼吸机辅助呼吸,还可以进行手术治疗。3、临床上还可以见于体型比较肥胖、生活习惯不好、饮食过于油腻、吸烟、饮酒的人,其导致血液黏稠、血流速度减慢也会出现贪睡,还可以伴有周身困重。
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/28收听(99080)
经常出现犯困可能是脑缺氧引起的,引起的原因主要有以下几种:1、睡眠质量差,经常熬夜、失眠的患者,由于大脑没有得到充分休息,出现嗜睡、打哈欠、记忆力减退等不适症状,平时改善睡眠质量,不熬夜,就会慢慢好转的,不用治疗。2、血脂异常,血脂异常的患者,由于脑动脉硬化、脑动脉供血不足会出现犯困、头晕等不适症状,如果不及时治疗,可能会引起脑梗塞。经常犯困可能是脑血管疾病的先兆症状,平时多饮水,饮食清淡、易消化,加强锻炼,保证良好的睡眠质量,可以先量血压、血脂等,可以吸氧改善症状。
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/09/06收听(79042)
很多原因可造成犯困,要排除器质性疾病,如长期贫血会造成犯困、精力不济的感觉。内分泌疾病中甲状腺...
蔡桂兰│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/25播放(92870)
贪睡的原因如下:
1、心脑血管供血不足:要关注的是各种原因导致的心脑血管供血不足,...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/14播放(26616)
近期总是犯困的原因:首先,见于精神过度紧张、工作压力大或是劳累导致的犯困,改变生活状态就可以改善犯困。其次,近期总犯困考虑是否由药物的副作用导致的,临床上癫痫患者服用抗癫痫药物会导致患者出现睡得较多、犯困,焦虑症、抑郁症患者口服改善焦虑情绪的药物也会导致患者出现犯困情况。然后,近期总是犯困见于脑细胞慢性乏氧,比如老年患者由于动脉粥样硬化较重,或者血脂高、血液黏稠使脑细胞处于慢性乏氧状态,导致出现犯困,这种情况给予患者行血脂以及经颅多普勒等相关检查。
2023/11/05收听(44810)
总是犯困,迷糊可以见于很多原因,如高血压、失眠、睡眠障碍疾病、脑部疾病等。
1、高...
彭华│上海长征医院
2023/11/07播放(31855)
"犯困、头晕:1、可以见于睡眠障碍的病人,由于长时间睡眠差或者睡眠时间短,导致脑细胞一直处于疲劳状态。脑细胞没有得到充分的休息就可以出现乏氧的状态,人可以表现为犯困、头晕。严重时还可以出现注意力不集中、记忆力下降等,对于以上情况建议以调整睡眠为主。2、犯困、头晕也可以见于贫血病人,特别是老年人,由于贫血导致血红蛋白含量下降、细胞携氧能力下降,脑细胞处于慢性的乏氧状态,人可以表现为犯困、头晕以及周身乏力等情况。必要时查找贫血的原因,补充造血原料。3、犯困、头晕也可以见于老年人,多是由于动脉粥样硬化、脑血管弹性比较差,导致脑细胞处于慢性的乏氧过程。此时建议病人可以口服改善循环的药物,必要时也可以口服改善脑细胞功能的药物,比如胞磷胆碱钠片或者脑蛋白水解物片等。"
2023/01/17收听(52530)
出现犯困、疲惫并发有全身无力的症状,很可能是因为贫血或者低血压、低血糖而引起。这些会严重影响到心脏的正常泵血功能,从而导致患者头部出现缺血、缺氧状态,会引起头晕、犯困的症状,影响到四肢末梢部位的循环就会出现无力。长期精神压力过大或者睡眠质量不佳,会导致植物神经紊乱也会引起四肢无力、嗜睡、腰酸背痛的症状,及时进行休息即可缓解。患者出现甲状腺功能低下,会因为激素水平紊乱而引起内分泌失调,这些都会影响到神经系统,从而导致四肢末梢部位出现神经受损,引起四肢无力的症状。也会导致低血压,从而出现犯困、头晕的症状。
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/09/01收听(98246)
"艾灸后患者会感到犯困,是身体开始自我修复的表现。艾灸是通过热疗的作用疏通经络、调动全身气血,达到调节疾病的目的。艾灸开始起作用时全身的气血聚集到一起抵抗疾病,消耗大量的气血。身体不能产生新的气血补充,会使原本供应充足的气血不足,会感到疲倦、犯困,艾灸的时间不能太长,但要坚持艾灸。艾灸期间要注意休息、不要熬夜,可以吃补气和补血的食物,如枸杞、大枣等,有助于疾病的迅速康复。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/08/01收听(74138)
"吃完饭犯困是有很多原因导致,具体如下:1、可能是因为睡得比较多,而出现暂时性脑供血不足。在平时吃饭的时候要注意三餐规律,不要出现暴饮暴食的情况,或者饭后适当做运动来进行改善。2、吃完饭就犯困,也有可能是胃肠在吃饱的状态下,处于一种活跃状态,血液都涌向胃肠处,因此脑中血液减少,而血液是运输氧的,所以就会出现吃完饭就犯困的情况。3、日常饮食如果比较油腻,也会导致患者血液相对处于黏稠的状态,出现犯困、打哈欠,表现在血压上就是餐后血压偏低。但这并不是一种疾病,属于正常生理现象,适当调节饮食就可以减少这种情况。"
江雪梅│海南省人民医院
2023/07/11收听(83034)
"早上犯困,第一点,是睡眠质量差所导致,长期睡眠质量差会导致神经衰弱,建议注意规律的睡眠时间、调整生物钟,睡前不要看手机及电视中刺激的节目,要放松大脑可以按摩头部的百会穴及脚部的涌泉穴,长期坚持会提高睡眠时间和质量,早上就会清醒许多,也可以听海潮这方面的音乐来放松助眠。第二点,根据自身情况,是否同时伴有脑供血不全的症状,是否近期经常熬夜,颈椎情况怎么样有没有梗椎病,有以上两种情况应注意保暖,避免长时间伏案,避免紧张、劳累、熬夜;3、要看的血压情况怎么样,有没有血压偏高的情况,有没有偏盐饮,有没有工作压力、生活压力很大的情况,会导致脑血管处于紧张的状态影响脑供血及睡眠。针对病因来调整血压也是会逐渐好转的;第四点,饮水量是否够,尤其在夏天出汗比较多造成血液粘度大。平时的膳食平衡做得怎么样,血脂是否高,这也会影响血流供氧,早上犯困可以清淡饮食、减少辛辣饮食、多饮水、做有氧运动,会增加血流量改善心脑供血降低血粘度,使大脑犯困的现象逐渐得到改善;第5点,有没有体重过重的现象,这些都是犯困的原因。经过一段时间可以使早上犯困的现象得到改善,见效不明显建议口服调节神经的药物,可以提高睡眠质量,早上有更好的心情。"
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2023/11/13收听(74592)
乏力、犯困是非特异性症状,需要考虑的原因非常多,通常有以下几点:
一、生理因素:<...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/19播放(56490)
最近老犯困,最常见的原因是夜间睡眠不足,包括睡眠时间不够或者是睡眠质量不高。夜间睡眠非常重要,睡眠不足,身体和大脑就得不到充分的休息和调整,就会在白天出现日间嗜睡的现象,整个人无精打采的。另外一个比较常见的原因是抑郁症,抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感,很容易疲劳,干什么事情都感到力不从心,总是觉得困倦,但是躺下之后又往往睡不着。过度的运动造成身体的透支,也会觉得困倦、乏力、疲劳感。除此之外,慢性代谢性疾病也会造成身体困倦、乏力,比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常,以及结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心功能不全等等。所以原因很多,如果困倦的症状持续存在,可以到医院神经内科做相关的检查,鉴别原因,给予相对应的治疗。
曾湘豫│北京医院
2023/06/14收听(99592)
"男性患者总是犯困、嗜睡,有部分是由于夜间睡眠障碍引起,还有部分患者由于中枢神经系统感染,或者发作性睡病造成,具体如下:一、如果患者夜间失眠、多梦、睡眠障碍,则白天可能出现嗜睡、乏力、头昏等不良反应,此时需调整睡眠和生活方式,症状可得到改善。二、还有部分患者由于上呼吸道感染等,出现中枢神经系统炎症,也可引起嗜睡、头痛、恶心、呕吐等症状,需做脑电图加以明确。三、少部分发作性睡病患者,可引起日间嗜睡,白天可出现不可抗拒的睡意发作,多数在散步、进餐、看电视、工作中突发睡意和睡眠发作,短暂的睡眠后可恢复精神,需尽早去医院就诊。"
王翀│南京鼓楼医院
2023/05/17收听(58748)
"一个人的正常睡眠,成年人是7-8个小时。所谓贪睡,分为几种情况,一种情况可能就是晚上睡眠的时候,要比正常人睡眠的时间较多,这种所谓的贪睡要分清。如果是很规律的相对比正常人睡眠多,可能是生理性。如果是长期的过程来看,只在一小段的时间,如几天、几个月的时间内,相对睡眠过多,与睡眠节律紊乱、压力过大、精神状态密切相关。如果是白天,在不该睡眠的时间仍然有睡意,考虑神经科的疾病,常见的比如是发作性睡病。还包括精神因素、抑郁症、精神压力过大等,也会导致人们有所谓贪睡的表现。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/02/22收听(59084)
"人突然会特别贪睡的表现,通常可能是生理性因素,比如晚上睡得太晚、睡眠不足、睡眠质量下降所引起。突然贪睡可能有病理性因素,可以是由于嗜睡症,或者发作性睡病,大脑的神经递质分泌异常所造成。还可能是因为大脑的缺血、缺氧性疾病,可以使血管硬化。夜间发作性呼吸暂停综合征造成睡眠质量下降和大脑缺氧的情况,也会引起此症状。电解质紊乱、低血糖、骨质疏松引起的降钙素水平下降,患者会出现低钙,表现为突然特别贪睡。"
2023/06/14收听(73804)
"新生儿贪睡是正常的情况,通常情况下,新生儿在1-3个月期间,一天的睡眠时间要在18-20个小时,当然,也有个体差异。新生儿主要是睡眠时间长,才能保证正常的生长发育。关键是妈妈要注意观察,如果新生儿睡眠时间长,但是吃奶也好,大小便正常,体重增长也在正常范围,睡醒了以后精神又比较愉悦,到吃奶的时候自然会醒,这就属于正常的现象。如果新生儿白天5-6个小时或4-5个小时不醒、不吃奶,刺激一下没有反应,这就属于异常的现象。所以,大多数新生儿睡眠时间在18-20个小时。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/06/16收听(58026)
经常犯困、想睡觉常见的原因主要有以下几点:
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/08/16播放(69992)
经常犯困、精神不足的原因具体如下:
1、睡眠障碍:比如长期睡眠不规律、长期失眠或者...
2023/10/16播放(80302)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数:3.25万
播放次数:2.75万
播放次数:4.8万
播放次数:5.69万
使用微信扫描下方二维码,立即咨询