广州市花都区人民医院
妇科
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来月经的时候，有的人确实犯困。主要因为在月经期的时候，女性身体会发生一系列的变化，比如体内的激素水平会降到平时状态的最低状态。由于激素水平的下降，则会出现一系列症状，如疲劳、乏力、犯困、嗜睡，以及烦躁、情绪不稳定等。每个人不同，表现也不同。
所以如果在月经期的时候，容易犯困，建议最好保证充足的睡眠。比如每天早睡，然后睡眠充足，就不会影响第二天的工作。
并且在来月经的时候，也建议每天可以补充能量，像喝一碗热的红糖水，不仅有助于月经血尽快排出、顺畅排出，减少经期下腹部不舒服症状，而且还能使机体的能量得到补充，然后减少犯困的症状。
另外在月经期的时候，也建议饮食最好能够加强营养。在饮食上，营养搭配的合理，对于月经期的精神饱满迎接工作，也有一定的辅助性作用。
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大姨妈即月经。来月经的时候犯困，绝大部分属于正常现象，因为月经期虽然是女性正常的生理时期，但是... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/25播放(28708)
大姨妈即月经。来月经的时候犯困，绝大部分属于正常现象，因为月经期虽然是女性正常的生理时期，但是...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/25播放(28708)
大姨妈是指月经，来月经犯困通常是下列原因所导致：1、激素水平变化：来月经时由于激... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/11播放(28973)
大姨妈是指月经，来月经犯困通常是下列原因所导致：
1、激素水平变化：来月经时由于激...
2023/12/11播放(28973)
引起犯困的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、脑动脉供血不足，由于动脉粥样硬化引起血管弹性下降、血管壁增厚，导致血管相对狭窄引起血流量减少，从而容易出现犯困、乏力等，通过服用银杏叶片、川芎嗪等药物可对症缓解症状。第二、缺铁性贫血，由于外周血红细胞减少引起机体携氧能力下降，主要临床表现为面色苍白、嗜睡、乏力等症状，完善血常规检查可明确诊断，治疗主要是积极补充铁元素。第三、癫痫是由于神经元异常放电所致，发作频繁可导致脑功能受损，大脑缺血、缺氧引起精神倦怠、犯困、乏力等症状，治疗主要是规律服用抗癫痫药物，如苯巴比妥、卡马西平等。
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/06收听(49076)
近期出现犯困的原因可见如下：1、疲劳综合征：是指持续反复发作的疲劳，伴有多种神经... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/02/16播放(59198)
近期出现犯困的原因可见如下：
1、疲劳综合征：是指持续反复发作的疲劳，伴有多种神经...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/02/16播放(59198)
"犯困的原因还是比较多的，首先要明确经常犯困的几种原因。如果是睡眠不足、熬夜引起的，白天就会精神疲惫、犯困，还有的人患有失眠症，经常入睡困难或者晚上多梦，烦躁容易醒，睡眠时间短，质量差，白天肯定会有犯困的表现。除了睡眠不足的原因之外，犯困还跟脾虚湿气重有关系，尤其是夏天湿气重，湿气重非常容易犯困。脾虚湿气重除了犯困之外还会有头部昏沉感，头脑不清亮，感觉大便黏腻不爽等症状，要根据这些临床症状确定是否是属于脾虚湿气重。平时精神过于紧张，压力过大，也容易引起植物神经紊乱，也会有犯困的表现。"
齐英斌│吉林省人民医院
2023/04/23收听(43098)
容易犯困的原因如下：1、生理性原因：比如熬夜、倒时差、疲劳过度、用脑过度、营养缺... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/11/16播放(81214)
容易犯困的原因如下：
1、生理性原因：比如熬夜、倒时差、疲劳过度、用脑过度、营养缺...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/16播放(81214)
犯困的常见原因如下：一、生理性原因：比如熬夜，晚上该睡觉的时候不睡... 国红│北京医院 2023/07/31播放(80120)
犯困的常见原因如下：
一、生理性原因：
比如熬夜，晚上该睡觉的时候不睡...
国红│北京医院
2023/07/31播放(80120)
"一直犯困可能与人体自身睡眠不足、季节、身体接受相关刺激、气血不足以及嗜睡症前期有关，如果每天人体不能够得到充分的休息导致相关的身体机能不能正常运行会一直犯困，与人体的生理活动、自然环境以及气候变化都有一定的关系。在春季人体自身新陈代谢加速，全身耗氧量增高使脑供氧量下降、大脑的兴奋性受到抑制便会一直犯困，在冬季人体表血管收缩、内脏和大脑的血流量和供氧量增高致使大脑处于一种高血流量、高供氧量的环境也会犯困。如果长时间一直犯困可能是嗜睡症前期，这是一种生理障碍，建议到医院就诊在医生的指导下进行相关治疗。"
2023/04/18收听(91332)
在临床上引起困倦的原因很多，主要原因有以下几个方面：一、很多年轻人睡眠严重不足，晚上熬夜打游戏、玩手机，第二天早上要早起上班，夜间睡眠时间不超过7小时，少数可能不足5小时，从而导致白天困倦、乏力、没有精神；二、营养不良，常因为蛋白质、脂肪摄入不足，进而导致困倦、乏力等症状；三、焦虑、抑郁患者容易出现困倦，患者出现困倦的几率是正常人的3倍，除了表现为困倦之外，还有精神焦虑、兴趣缺乏、无故的担心、害怕等症状；四、老年人群中困倦也比较常见，这主要和老年人体质、用药情况有关；五、困倦更容易发生在肥胖的人群中。
2023/08/01收听(17984)
"总是感觉犯困与大脑出现一定程度缺血、缺氧有关，尤其在当今社会中很多的脑力工作者比较常见，每天地过度用脑造成脑部疲劳、精神涣散再加上有熬夜、失眠、神经衰弱等症状，导致每天白天总会有犯困的感觉。尤其在熬夜人群中非常容易出现，长时间的睡眠作息紊乱会造成自身身体素质下降处于亚健康状态，总会感觉不清爽、想睡觉。实际上，调节睡眠时间后就可以及时改善症状，能够在什么都不想的状况下睡一觉，就会马上恢复精力，不再犯困。只有少数人是由于脑部出现器质性问题导致的犯困现象，需要专科医生进行检查。"
2023/08/11收听(97430)
"最近总是犯困，有以下几种原因：第一、考虑是不是晚上睡眠不足，压力太大失眠等造成，需要通过调整晚上的睡眠和睡眠时间、睡眠质量来改善症状。第二、大脑存在缺血、缺氧和电解质紊乱、低血糖、贫血等状况，也会引起总是犯困。需要进行相关检查明确诊断，给予纠正上述各种情况来改善症状。第三、一部分患者因为有发作性的睡病或者嗜睡症而造成老是犯困，想睡觉。第四、一些心理疾病、精神疾病，抑郁症、精神分裂症，也都会导致总是犯困的症状，需要进行相应的检查给予治疗。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/12收听(40816)
为什么总是犯困，犯困就是在应该兴奋的时候没有兴奋，昏昏欲睡，这是不正常的现象。为什么会出现犯困，很可能是睡眠障碍的表现，也可能是情绪性的疾病，也可能是某种器质性的疾病，比如大脑缺血、大脑某种疾病时睡眠障碍，白天应该兴奋时犯困，睡眠有可能会颠倒。也可能是一种嗜睡病，经常打瞌睡、犯困、不精神、容易耽误事。所以一旦出现了经常犯困的问题，就应该到神经内科就诊，请医师做必要的检查，搜集病史，找出证据进行分析，到底是情绪性的疾病，还是嗜睡病，还是某种器质性病的一种表现。
2023/02/20收听(10074)
感冒主要是被各种病原微生物感染到上呼吸道，表现流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咳痰或者发热症状。<...
感冒主要是被各种病原微生物感染到上呼吸道，表现流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咳痰或者发热症状。
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/03播放(59526)
"颈椎病在绝大多数情况不容易导致犯困，导致犯困的颈椎病只有在极少数的情况下才会出现。容易导致犯困的颈椎病类型属于椎动脉型颈椎病，但是椎动脉型颈椎病也只有很小比例才导致容易犯困，因为椎动脉型颈椎病绝大多数的症状，表现为椎基底动脉供血不全症状。如果程度相对较为均匀和轻微可以导致犯困，但是绝大多数情况下，椎动脉型颈椎病都表现为眩晕、恶心、呕吐等症状。另外，其他三种类型、脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病以及交感神经型颈椎病都不会导致有犯困。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/01/27收听(51710)
最近老是犯困，可能是怀孕。对于育龄期女性，月经过一段时间不来潮，又出现犯困症状，首先要考虑是否... 荣春红│中日友好医院 2023/04/06播放(43396)
最近老是犯困，可能是怀孕。对于育龄期女性，月经过一段时间不来潮，又出现犯困症状，首先要考虑是否...
荣春红│中日友好医院
2023/04/06播放(43396)
低血糖患者可以出现无精打采、昏昏欲睡，大脑利用葡萄糖作为能量来源，如果机体缺糖，大脑会做出反应... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/01/29播放(91680)
低血糖患者可以出现无精打采、昏昏欲睡，大脑利用葡萄糖作为能量来源，如果机体缺糖，大脑会做出反应...
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2023/01/29播放(91680)
血糖高容易犯困，因为血糖高时血液黏稠度会增加，导致血流缓慢，容易使脑动脉供血不足，出现犯困的症... 杨建梅│北京大学第一医院 2023/02/07播放(68098)
血糖高容易犯困，因为血糖高时血液黏稠度会增加，导致血流缓慢，容易使脑动脉供血不足，出现犯困的症...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/02/07播放(68098)
颈椎病中的椎动脉型颈椎病可能引起犯困。因为椎动脉型颈椎病压迫椎动脉，会引起脑供血不足，脑供血不足就会引起精神差、打哈欠、想睡觉等。还有就是颈椎病一般有颈部疼痛及僵硬等症状，严重的会引起夜间睡眠差，休息不好也会导致犯困。可以通过颈椎磁共振检查、医生查体等综合分析判断病情。对于椎动脉型颈椎病引起的犯困，可以选择扩张血管的药物比如倍他司丁等治疗，另外是活血化瘀的药物比如血塞通等治疗。如果是伴随脖子疼痛和僵硬，可以适当热敷和口服止痛药比如艾瑞昔布止痛。平时适当活动颈部，枕头高度和肩部平齐有助于改善颈椎病病情。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/22收听(93724)
下午老是犯困也是正常现象。第一方面，可能是因为疲劳导致的，比如在白天的时候工作比较忙，而中午又没有休息，会导致患者下午有困倦、乏力的表现。第二方面，可能和季节也有关系，比如人在春季的时候就容易在下午犯困，与季节有一定的相关性，随着天气的暖和，皮肤的血管会逐渐扩张，血流量也会随之增加，大脑的供血、供氧量就会相对的减少，大脑只能自我适应来降低耗氧量，降低兴奋性，所以就容易在春天的时候犯困。
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/15收听(74678)
贫血容易犯困，贫血通常是指血红蛋白、红细胞下降。红细胞功能主要是携带氧气，把氧气从肺脏携带到各... 朱秋娟│山西白求恩医院 2023/08/04播放(63362)
贫血容易犯困，贫血通常是指血红蛋白、红细胞下降。红细胞功能主要是携带氧气，把氧气从肺脏携带到各...
朱秋娟│山西白求恩医院
2023/08/04播放(63362)
湖北省中西医结合医院 温暖
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