避孕安全期的算法要避开排卵期。排卵期的算法如果清楚，剩下的就是安全期。排卵期的计算，正常的女性月经周期中间有排卵期，从来月经的第1天到下次来月经第1天，是完整的周期。

中间的排卵期是距下次月经14天的时间，倒着推算是排卵期。排卵期容易受孕，精子实际上能活3天，卵子能活1天。因此排卵前3天和排卵后的1天是非常不安全的，这时容易怀孕。

此外月经周期又是不定的，一般长和短都是在前半期，所以要倒着推算排卵期到底是什么时候，如果周期还不定，前后差了几天，还要前后各加几天的时间，才能完全推算出排卵的时间。

所以不安全的时间除外以后，剩下的就是安全期。如果月经周期长，月经刚过或者下次来月经之前是安全期；如果月经周期短，月经刚过都有可能会受孕。