内侧半月板撕裂时，主要可采用以下几种方法进行治疗：

1、保守治疗：如果是Ⅰ度或Ⅱ度内侧半月板撕裂，可采用保守治疗，包括铰链支具固定、肌肉锻炼、药物治疗，以及局部的超短波治疗、微波治疗、热敷治疗，还需要限制膝关节的负重活动。对于肌肉锻炼，一般可辅助弹力带，在确保大腿不动的情况下，小腿进行抗阻力屈伸活动，以增强腿部肌肉力量和强度，提高膝关节稳定性，从而促进内侧半月板撕裂部位愈合。对于药物治疗，通常可口服塞来昔布、洛索洛芬钠，并可外用氟比洛芬凝胶贴膏，减轻内侧半月板撕裂炎症反应，促进炎症吸收以加快愈合。而热敷可加快膝关节血液循环，促进内侧半月板撕裂部位修复；

2、手术治疗：如果是Ⅲ度内侧半月板撕裂，一般需考虑关节镜微创手术治疗。如果病变处于红区或红白交界区，即血液供应相对充足的部位，可以通过半月板缝合器进行缝合，恢复半月板完整性和功能，使之愈合。如果是在白区，即缺少血管供应的区域，一般需考虑进行半月板修整处理。

无论是保守治疗还是手术治疗，均需限制膝关节负重活动，一般6-8周内患肢不能负重，可以扶双拐进行患肢不负重的行动。