标准心率是多少

2023-03-14 17:46播放 :

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标准心率为60-100次/分。一天中心率呈生理性波动状态,心率快慢的调整,通常受交感神经、副交感神经即迷走神经的共同调节。交感神经活性亢进时,心率通常会增加,副交感神经活性增加时,心率通常会降低。

如果在运动状态下,比如刚爬完楼梯、扛重物或跑步后,通常会自觉心跳加快,此时心率有所增加。待休息10-15分钟后再测量心率,才能够准确反映机体心率的日常生活水平状态。此外,在病理性疾病情况下,也可导致心率增快或者减慢。比如甲状腺功能亢进时,会导致心率增快,在甲状腺功能减退时,心率通常会下降。

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