手腱鞘炎能自愈，但是手腱鞘炎常见有拇指腱鞘炎、中指腱鞘炎。对于年轻人，发作的时间比较短，活动不受限，这种情况可以通过贴活血化瘀的膏药、热敷，稍微做按摩、休息，就可以自愈。

但是对于手腕腱鞘炎，常做重体力的劳动的患者，常磨损关节，随着运动量的加大，关节的活动度明显的受限，这种情况就不容易恢复。此时需要经过针灸、火针、TDP的灸疗仪治疗。如果更严重，发生粘连就需要通过手术剥离，治疗这种重型的手腱鞘炎。