鬼压床了是什么原因

2023-11-16 10:46播放 : 52569

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鬼压床就是患者在睡眠时突然意识清醒,但四肢和头部却不能够活动,如同瘫痪躺在床上不能动,又称为睡眠中瘫痪。鬼压床的发病和睡眠的周期有关,多发生在快速眼动睡眠周期,人的睡眠分为非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期。

正常人在睡眠的过程中,快速眼动睡眠期是做梦的周期,如果在睡眠前情绪比较激动、白天受刺激或者饮用咖啡等,在快速眼动睡眠期就容易突然清醒。这个时期清醒就会出现四肢的肌张力降低,会表现出人突然清醒,但是手脚却不能够活动,为鬼压床的生理基础。鬼压床并不是有真正的鬼怪干扰患者,而是有一定的科学解释,原因也多和受刺激或者是睡眠前的不良生活习惯有一定的关系。

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