膝关节半月板损伤主要分两种，包括外伤引起半月板损伤，以及老年人慢性退行性变半月板磨损。当出现半月板损伤之后要看患者症状，处理方式具体如下：：

1、如果患者因半月板损伤导致膝盖疼，一般情况下建议做关节镜清理、关节镜下半月板成形术；

2、假如半月板情况尚可，还可以做半月板修复、缝合等；

3、半月板损伤是Ⅰ-Ⅱ级，没有达到Ⅲ级撕裂，一般需要进行保守治疗；

4、还有好的方法即做PRP注射，可以治愈半月板损伤、膝盖疼。

在平常生活中需要避免走斜坡或爬山，避免导致半月板损伤。