甲状腺的回声欠均匀一般不会自己好，因为甲状腺回声如果欠均匀，主要指的还是淋巴细胞侵润，而这种侵润多数都是持续、进展性，而随着病程的延长，此进展还会继续，即慢性淋巴细胞性甲状腺炎，桥本氏病。
如果从超声上反映，就是回声欠均匀、弥漫性改变，如果从抽血上反映，就是血中的抗体指标较高。一般此病程本身还是进展性，不会有明显的逆转趋势，即从回声上而言。所以对于大部分患者，其病变是逐渐进展，不会有逆转倾向，所以自己应该也不会好。但是，如果患者甲状腺功能正常，只是因为单纯的抗体高或者回声不均，应该对身体影响不会太大。
此疾病本身应该不可以自愈，所以这种回声欠均应该也不会好。因此建议患者不要纠结在回声均不均，或者有没有弥漫性改变，主要需要明确自身的甲状腺功能是否正常。
如果甲状腺功能不正常，可以干预，功能正常，继续观察就可以，不会对身体造成影响。所以建议患者一定不要再纠结或者紧张，此回声可能会就这样，而且基本上会持续存在。
