上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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要快速解决便秘的问题， 可以使用开塞露。需先将开塞露挤出一部分，涂抹在容器的直线部位进行润滑，再挤一滴涂在肛门。按摩放松后，再将开塞露塞入，液体全部挤入后1-2分钟才能排便，整个过程通常在5分钟内可以全部完成。
建议即使节食，摄入蔬菜、水果的量也一定要充足，除绿叶蔬菜，水果也要多吃，如橙子、柚子等。粗粮也是较好的选择，如红薯、玉米等，均可以在节食时食用。另外还可以多喝水，以增加肠道肠液，从而有利于排便。
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随着现在大家对美的追求，较多年轻人为了健康在进行节食。大便的形成要有一定体积，进食较少，特别是... 张玲│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/04/17播放(61364)
随着现在大家对美的追求，较多年轻人为了健康在进行节食。大便的形成要有一定体积，进食较少，特别是...
张玲│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/17播放(61364)
"快速排便的方法有下面几个：第一、应用开塞露，也叫甘油灌肠剂，剂型有20毫升和110毫升。应用的时将甘油灌肠剂挤入肛门，起效几分钟后再去厕所排出，一般效果都很好。第二、清洁灌肠，应用清水或者肥皂水，如果没有肝病可以应用肥皂水。这种方法呢，需要去诊所或者是医院，起效也比较快。第三、口服药物，一般的泻药都可以达到快速解决便秘的方法，如番泻叶或者是乳果糖等都可以选择。"
都芳鹃│聊城市第二人民医院
2023/06/18收听(37276)
便秘是临床上比较常见的一个病症。临床医学上多由于胃肠蠕动缓慢、胃肠功能紊乱所致，平时应适当的多做户外运动，多吃粗纤维的食物，少食辛辣、刺激性的东西，养成按时排便的习惯。一般按摩的穴位有天枢穴，以肚脐为对称轴，位于肚脐左右两寸处，每天按摩五分钟来促进胃肠蠕动，也可以对整个腹部做按摩，促进肠道的蠕动。用自己的右手从自己腹部的左上方开始按摩，依次经过左下方、右下方、右上方，最后再回到左上方，在睡前睡醒后各按摩50次，能有效的促进肠道的蠕动，帮助排便。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/26收听(61292)
水土不服便秘，可以辅助促进排便的外用药物或口服药物，如外用开塞露。如果便秘较严重，积的大便较多... 刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/12播放(81088)
水土不服便秘，可以辅助促进排便的外用药物或口服药物，如外用开塞露。如果便秘较严重，积的大便较多...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/12播放(81088)
本身女性就容易出现便秘，部分年轻女性平时可能不在孕期的时候，便秘也比较顽固。而到了孕期，尤其是... 刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/09/12播放(40129)
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刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/12播放(40129)
减肥便秘要快速排便，建议用开塞露。因为开塞露的主要成分就是甘油，所以长期应用也不会造成依赖。<... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/04/19播放(27020)
减肥便秘要快速排便，建议用开塞露。因为开塞露的主要成分就是甘油，所以长期应用也不会造成依赖。<...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/19播放(27020)
严重便秘很难快速排便。便秘时间较长，持续很多天没有排便，大部分病人会出现大便较硬情况，越硬大便... 王驰│北京大学第一医院 2023/08/28播放(74146)
严重便秘很难快速排便。便秘时间较长，持续很多天没有排便，大部分病人会出现大便较硬情况，越硬大便...
王驰│北京大学第一医院
2023/08/28播放(74146)
"首先便秘没有很好的办法让你马上排便，现在帮助排便的药物有多种多样，也有不同的作用功效，需要在医生的指导下根据你的情况来选择适合的通便药物辅助通便。当然，除了药物治疗以外，平时饮食要适当增加膳食纤维的摄入，有助于软化大便，再就是要养成良好的排便习惯。"
苏敏│北京市宣武中医医院
2023/08/06收听(60646)
快速排便方法很多，但是，需考虑它的副作用，不能只图一时之快，引起后续的不必要的麻烦，或者不良后... 郑丽华│中日友好医院 2023/02/21播放(57086)
快速排便方法很多，但是，需考虑它的副作用，不能只图一时之快，引起后续的不必要的麻烦，或者不良后...
郑丽华│中日友好医院
2023/02/21播放(57086)
"如果是年轻人出现暂时性便秘，体质尚可，可以使用番泻叶、果导片促使大便的排出，效果较好，注意不能长期使用，使用两次后就可以，如果年老体弱或小孩出现便秘，可以在医生的指导下使用开塞露，起效比较快，注意不要长期使用，以免造成依赖性。便秘其原因很多，大部分是因为平时的饮食习惯、生活习惯不良引起，建议多吃含纤维素多的蔬菜、水果，多饮水，养成定时排便的习惯，适当运动，促进胃肠蠕动，如果是因疾病或菌群失调引起，要在专科医生指导下积极治疗原发疾病，或使用菌群调整的药物才能达到持久的目的。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/06/23收听(85284)
要想快速排便其实方法很多，要多快有多快，可以这么说。但是咱们得考虑它的副作用，不能只图一时之快，然后引起的后续的一些不必要的麻烦，或者不良后果。所以大家一有便秘的时候也不要要求有多快。快的方法像咱们年轻人的便秘，你可以稍微吃一些泻药，好比说番泻叶、果导片，都可以吃，但是千万不能超过一周用这些药，一般用1-2次就可以，暂时的把大便通一通，然后下一次通过饮食来进行调整。也可以用一些外用的，好比开塞露也是很好的选择。好比四五天了，都没排便，又憋得难受，可以适当的用1-2支开塞露，使大便迅速排出来，把宿便都排出来以后，赶紧进行肠胃的调理，从饮食上多吃一些通便水果、蔬菜、粗纤维的东西等等，这些后续的该做的工作一定要跟上，要不然你如果下次又四、五天没排，还得用开塞露，慢慢就形成一个恶性循环，形成了这种不良习惯，只有依赖这些峻泻药，依赖这个灌肠，你才能够排便，这时候就不好纠正了。所以一旦产生便秘，大家也不要慌张，也不要太着急，越着急上火，越便秘。所以可以自己先采用一点快速的这种吃泻药的方法，或者是打开塞露方法先解决一下，如果真是自己解决不了的，大家赶紧去医院求助于大夫，进行系统的调理。有时候便秘它也是一个菌群失调的表现，所以还是应该让医生来指导你，可以用一些菌群调整的药物，不见得是一个峻泻药，这样来缓慢的来调整到它到正常状态，这样效果是非常持久的，反复的这种情况就不会出现。所以大家还是应该上医院，求助于大夫。
2023/04/28收听(19420)
"便秘的患者想快速排出大便，可以用通便的药物，也可以采用灌肠、开塞露的办法，均可以快速排便。便秘的患者不建议快速排便，可以平时要养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，避免辛辣、刺激食物，在饮食方面尽量少摄入零食，多摄入粗粮和粗纤维素类食物，饮食一定要细爵慢咽。平时需要注意配合运动，多喝水，养成良好排便习惯，不要久坐，需要配合运动来促进排便。除了平时这些办法，必要时也可以适当用药物来促进大便的排出，这样患者不容易出现不舒服的症状。"
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/09/13收听(65320)
如果非常严重的便秘都引起梗阻等不适感，可以用灌肠的方法治疗，包括用大的110mL的甘油灌肠剂，... 曲牟文│中国中医科学院广安门医院 2023/07/11播放(39958)
如果非常严重的便秘都引起梗阻等不适感，可以用灌肠的方法治疗，包括用大的110mL的甘油灌肠剂，...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2023/07/11播放(39958)
便秘是比较常见的消化道疾病，会给人带来很多痛苦。快速解决便秘，在临床中最快捷的是经常使用的灌肠... 宋春鑫│中国中医科学院广安门医院 2023/01/19播放(58242)
便秘是比较常见的消化道疾病，会给人带来很多痛苦。快速解决便秘，在临床中最快捷的是经常使用的灌肠...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2023/01/19播放(58242)
"缓解便秘最快的方法是应用开塞露灌肠，开塞露的作用一个是可以润滑大便，另一个是刺激直肠引发排便反射帮助排便。解决了临时的排便问题之后，便秘是长期的问题，在生活方式上建议增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便的习惯，增加体能运动，避免滥用泻药等等，膳食纤维的补充是功能性便秘首选的治疗方法。在药物治疗方面可以口服帮助排泄的泻药，泻药通过刺激肠道分泌和减少吸收，增加肠腔内渗透压和流体静力压，而发挥导泻的作用。分为刺激性泻剂，如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油，此类泻剂不推荐长期使用，可以导致结肠黑变病，并且有可能造成严重的药物依赖，反而会加重便秘。还有炎性泻剂，如硫酸镁；渗透性泻剂，如甘露醇、乳果糖；膨胀性泻剂，如麸皮、甲基纤维素、聚乙二醇、琼脂等等。"
苏琳│北京大学人民医院
2023/06/07收听(90514)
"快速排便没有什么特殊的办法，一般如果长期没有排便，建议可以通过口服泻药进行改善治疗，如乳果糖、番泻叶等改善治疗。建议日常生活中养成良好的饮食生活作息习惯，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、刺激性食物，少熬夜、喝酒及多注意活动，通常是可以很好的改善。但是也要排除其他引起便秘的疾病，如胃肠功能紊乱或器质性病变如肛门括约肌痉挛、肠道梗阻、胃肠道肿瘤以及一些全身性疾病等。因此原因一定要明确，不然会导致药物依赖性便秘或引起便秘相关性内分泌失调，必要时进行胃肠镜的检查明确诊治。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/23收听(32538)
如果是由于代谢紊乱、肠道运动功能失调，引起便秘的症状或者大便干结不易排出，可以使用开塞露促进排便，也可以使用番泻叶泡水导泄，或者用复方聚乙二醇电解质散、甘油灌肠等方法促进排便，都是比较常用的方法。同时，还要注意饮食生活方面的调理，多喝水，加强活动，可以促进肠道蠕动和大便的软化，有利于大便的排出。多吃清淡、容易消化的粗纤维食物，如大麦等谷物类的粗粮，水果、蔬菜，如香蕉、苹果等，都可以软化大便并且促进排便。配合针灸、按摩或者腹部的按揉，都有一定调理效果。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/02收听(64468)
"想要快速排便可以使用开塞露、芦荟胶囊等药物，平时应注意多对腹部按摩，多吃膳食纤维丰富的食物。首先开塞露是从肛门直接注入的，因此能够直接接触粪便，同时促进直肠的蠕动，可以达到快速排出粪便的作用，使用时避免长期大剂量使用，避免造成药物依赖性。其次芦荟胶囊具有疏肝泄热的作用，还能够促进结肠的蠕动，帮助结肠中粪便的排出，并且药物还具有杀菌作用，尤其是对于心火旺盛性便秘有不错的治疗效果。然后经常有便秘现象的人，在平时应多对腹部进行按摩，按摩时以顺时针方向为主，按摩能够促进结肠的蠕动，所以帮助结肠中分泌的排出。最后在饮食上多吃芹菜、韭菜之类的食物，这一类食物含有比较丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动、缓解便秘。"
周中银│武汉大学人民医院
2023/07/14收听(28638)
"快速缓解便秘可以用开塞露纳肛、硫酸镁溶液、乳果糖口服液或四磨汤口服液，口服或保留灌肠促进排便，日常生活中需要注意以下几点：1、定时排便：建议患者每日清晨起床后及时如厕排便，养成良好排便习惯规律，避免久坐憋便。2、多吃新鲜食物：比如生菜、白萝卜、胡萝卜、花菜、菠菜、香蕉、火龙果、苹果等促进肠蠕动。3、多喝水：尤其是蜂蜜水，可以润肠通便，改善便秘。4、适当锻炼：可以进行游泳、跑步、体操、跳舞等，都可以促进肠道蠕动功能。5、中医保养：可以给予腹部按摩穴位、艾灸等。若有经常性便秘，除考虑日常不良习惯原因外，还要进一步行肠镜、腹部CT或肠道钡剂造影等相关检查，了解有无器质性病变，根据不同原因，给予相应治疗，以免延误病情。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/23收听(23600)
"快速有效的排便，最直接的办法，而且是非常有效的办法，就是给予开塞露对症治疗，一次20ml或40ml给予肛门注射，尽可能注射后给予坚持不排便，一般3-5分钟或者是10分钟以上，然后再进行排便，多数都有很好的效果。但是开塞露不建议经常、反复应用，反复应用容易导致肠道功能紊乱，引起肠道依赖性的蠕动减慢，引起排便困难加重的情况，所以对于这种快速排便只能改善症状，不能解决病因。如果反复排便不畅，应该从根本上去解决，比如饮食上注意改善，生活习惯上注意，然后再给予调节肠道功能、肠道菌群的药物，比如双歧杆菌酪酸活菌胶囊、谷维素片等等对症治疗。反复药物治疗不见缓解的，最好完善肠镜检查，进一步明确诊断。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/19收听(58740)
湖北省中西医结合医院 温暖
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